តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដ៏មានសារ:សំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយ ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់ចេញពីឈាម ហើយរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះ… Read More »៤សញ្ញាអ្នកកំពុងតែមានជំងឺតម្រងនោម បើមិនប្រញាប់ព្យាបាលប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់
យើងគ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ផ្លែឈើជាអាហារមួយប្រភេទដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើន។ ក៏ប៉ុន្តែមិនមែនផ្លែឈើទាំងអស់សុទ្ធតែអាចជួយសម្រកទម្ងន់បានទាំងអស់នោះទេ… Read More »ផ្លែឈើ៤មុខ បើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់គួរតែជៀសវាង!
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ក្រូចថ្លុងមានផ្ទុកសារធាតុ flavonoid ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ពង្រឹងសរសៃឈាម… Read More »អ្នកណាមិនដឹកថាក្រូចថ្លុងមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែបើទទួលទានពីរពេលនេះប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់!
ជំងឺមហារីកបំពង់ក គឺជាជំងឺដែលពិបាកក្នុងការទប់ស្តាត់បំផុតនៅពេលវាចាប់ផ្តើមកើតមានឡើង ដូច្នេះអ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវការពារទុកជាមុន។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ជំងឺមហារីកបំពង់ក… Read More »បញ្ឈប់ទម្លាប់មួយនេះភ្លាម ប្រយ័ត្នកើតជំងឺមហារីកបំពង់ក
ក្នុងមួយឆ្នាំៗមនុស្សម្នាក់ៗអាចកើតជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងតិចក៏ ២ទៅ៣ដងដែរ ជាពិសេសពេលអាកាសធាតុចុះត្រជាក។ ក្នុងពេលកើតជំងឺផ្តាសាយអ្នកអាចមានអាការមិនស្រួលខ្លួនរយៈពេលពី ៧ទៅ១០ថ្ងៃ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជួយឲ្យអ្នកឆាប់ជាពីជំងឺផ្តាសាយ
ហេតុអ្វីបានជាខ្លាញ់ ឬប្រេងដែលប្រើរួចម្តងហើយគួរតែបោះចោល? ជាការពិតណាស់ មនុស្សជាច្រើនតែងតែទុកខ្លាញ់ ឬប្រេងដែលប្រើរួចម្តងហើយទុកប្រើម្តងទៀត… Read More »កុំកំរិះពេក ខ្លាញ់ដែលប្រើរួចម្តងហើយគួរតែបោះចោលទៅ
នៅពេលមនុស្សស្រីមានវ័យកាន់តែចាស់ សុដន់នឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់យារមិនដូចមនុស្សស្រីទើបពេញក្រមុំទៀតឡើយ។ ហេតុនេះ ដើម្បីការពារសុដន់មិនឲ្យធ្លាក់យារ ស្ត្រីវ័យក្រោយ៣០ឆ្នាំទាំងឡាយគួរតែអនុវត្តវិធីសាស្ត្រ៣ចំណុច។… Read More »ទោះអាយុ៣០ឆ្នាំក៏ដោយ បើអនុវត្ត៣ចំណុចនេះបាន សុដន់មិនធ្លាក់យារឡើយ
ខ្ញី ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ សម្រាប់ផ្សំធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងថ្នាំព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ជាពិសេស… Read More »មិនបាច់អស់លុយ ប្រើតែមើមខ្ញីក៏អាចកម្ចាត់ជំងឺក្អកបានដែរ
ថ្មីៗនេះមានក្មេងស្រីម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Pantera វ័យទើបតែ 14ឆ្នាំបានរកឃើញរោគសញ្ញាដ៏ចម្លែកមួយនៅលើករបស់នាងដែលមិនមែនជាក្អែលនោះទេ តាមពិតវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។… Read More »ឃើញស្នាមខ្មៅៗជុំវិញកកុំច្រលំថាក្អែល ប្រយ័ត្នជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
ធូលីមិនត្រូវបានមើលឃើញដោយភ្នែកទទេបាននោះទេ ព្រោះវាមានទំហំ1/50 អង្កត់ផ្ចិតនៃសរសៃសក់។ អ្នកឯកទេសផ្នែកជំងឺសើរស្បែកបានព្រមានថា ធូលីដែលមានផ្ទុកមីក្រូទស្សន៍លោហធាតុច្រើន… Read More »ប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នា ធូលីជាឃាតករដែលអាចបង្កឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន និងកើតជំងឺមហារីកស្បែក
ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ ដែលតែងតែរកវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ ដើម្បីលើកកម្ពស់ដល់ការចង់ចាំ រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការទទួលទានអាហារ… Read More »រួមភេទទៀងទាត់ អាចជួយបង្កើនការចង់ចាំ
នៅពេលស្រេកឃ្លាន មនុស្សភាគច្រើនតែងតែទទួលទានអាហារដោយគ្មានភាពស្ទាក់ស្ទើរឡើយ។ តែទោះជាយ៉ាងណាមានភេសជ្ជៈមួយចំនួនអ្នកមិនអាចទទួលទាននៅពេលស្រេកឃ្លាននោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ផ្លែទន្លាប់… Read More »ផ្លែឈើដែលអ្នកពុំគួរបរិភោគនៅពេលស្រេកឃ្លាន