ពពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូង នៃការមានផ្ទៃពោះ ការគេង និងអង្គុយ មិនមែនជាបញ្ហាទេសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។… Read More »របៀបអង្គុយ និងគេងដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលត្រូវធ្វើការច្រើន គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលទានអាហារឲ្យត្រឹមត្រូវ។ ព្រោះបន្ថែមពីលើសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនឹងត្រូវបញ្ចូនទៅឲ្យទារក ថាមពលក៏អ្នកម្តាយត្រូវការសម្រាប់បំពេញការងារផងដែរ។… Read More »របៀបញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់ថាមពលពេញមួយថ្ងៃ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវធ្វើការច្រើន

ជាការពិតណាស់ នៅពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយជាច្រើនមិនហ៊ានប្រើប្រាស់ផលិតផលអ្វីឡើយ ព្រោះខ្លាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ ហើយសុខចិត្តបណ្តោលឲ្យបញ្ហានៅលើផ្ទៃមុខកើតឡើងតាមចិត្ត… Read More »ឈប់បណ្តោលឲ្យមុខអាក្រក់មើលលែងយល់ទៀតទៅ! រូបមន្តធម្មជាតិទាំងនេះអ្នកមានផ្ទៃពោះក៏ប្រើបានដែរ

នៅពេលស្ថិតក្នុងឥរិយាបទដូចជា ឈរ ឬអង្គុយយូរពេក ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជួបបញ្ហាឈឺចាប់ នៅតំបន់អាងត្រគាក។… Read More »៦ជំហ៊ាន អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់តំបន់អាងត្រគាករបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបាន

ឬសដូងបាត គឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ការទទួលទានអាហារមានជាតិសរសៃទាប ស្បូនសង្កត់លើសរសៃក្នុងតំបន់អាងត្រគាក… Read More »សញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកំពុងតែមានជំងឺឬសដូងបាតហើយ

តើ​អ្នក​ម្តាយ​ទាំងអស់​ជឿ​ទេ​ថា ក្នុងអំឡុង​ពេលដែល​យើង​កំពុង​មានគភ៌​នោះ យើង​អាច​បង្កើន​វិវឌ្ឍនាការ​ផ្នែក​ការរៀន​យល់ដឹង ឬ IQ… Read More »វិធី 5យ៉ាង​ក្នុងការ​អភិវឌ្ឍន៍ IQ និង EQ ដល់​កូនតូច​តាំងពី​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​

ភាពធាត់តែងតែជាកង្វល់របស់ស្ត្រីគ្រប់រូប ព្រោះក្រៅពីធ្វើឲ្យរូបរាងមើលទៅមិនមានភាពទាក់ទាញ ហើយវាក៏ជាបុព្វហេតុនៃជំងឺជាច្រើន ជាពិសេសអ្នកម្តាយកំពុងតែមានផ្ទៃពោះ។ ការធាត់ក៏ជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាព… Read More »អ្នកម្តាយដែលធាត់លើសទម្ងន់ពេលពពោះ អាចប្រឈមនឹងគុណវិបត្តិធំៗ៤ចំណុច

អង្ករសំរូប ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាក្រុមអាហារអាហារផ្តល់ថាមពល ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាពសម្រាប់មនុស្សទូទៅ ក៏ដូចជាស្ត្រីដែលកំពុងតែពពោះផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលទើបនឹងរៀនញ៉ាំ… Read More »ចេះតែឆ្ងល់ហេតុអ្វីគេចូលចិត្តឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះញ៉ាំអង្ករសំរូប? ដឹងការពិតហើយពិតជាស្មានមិនដល់

ក្នុងរយៈពេល២០ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ស្ត្រីដែលមានកូនដំបូងនៅអាយុចន្លោះពី ៣៥ដល់ ៣៩ឆ្នាំ មានអត្រាកើនឡើងរហូតដល់… Read More »យកកូនក្រោយវ័យ៣៥ឆ្នាំ អាចជួបរឿងគួរឲ្យបារម្ភ៤ចំណុច

ទោះបីជាតំណពូជ គឺជាកត្តាមួយនៃភាពឆ្លាតវៃរបស់កុមារក៏ដោយ ប៉ុន្តែកត្តារបបអាហាររបស់អ្នកម្តាយអំឡុពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល រួមទាំងបរិយាកាសនៅជុំវិញខ្លួនក៏មានសារៈសំខាន់ចំពោះភាពឆ្លាតវៃរបស់ទារកដែរ។… Read More »បច្ចេកសទេស៤យ៉ាង ជួយជំរុញឲ្យកូនកើតមកឆ្លាតជាងគេ

ជាធម្មតា ទារកក្នុងផ្ទៃចាប់ផ្តើមចេះកម្រើកនៅសប្តាហ៍ទី៧ ប៉ុន្តែដោយសារទារក នៅតូចពេកការកម្រើករបស់ពួកគេមិនអាចប៉ះពាល់ ឬធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានលចនានោះទេ។… Read More »មួយសប្តាហ៍ទារកក្នុងផ្ទៃកម្រើកប៉ុន្មានដង ទើបចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អ?