ទម្លាប់ទទូលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខមាលភាព និងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ហេតុនេះអ្នកម្តាយត្រូវព្យាយាមទទួលទានប្រភេទអាហារណា ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាប្រចាំ។… Read More »សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ៥ប្រភេទ ស្ត្រីពោះធំមើលរំលងមិនបានឡើយ
ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែជួបប្រទះបញ្ហាឡើងទម្ងន់ខ្លាំង នៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការធានារបបអាហារមានផាសុខភាព និងធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ មិនត្រឹមតែជួយរក្សាទម្ងន់ឲ្យមានស្ថិរភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍នៃការគ្រប់គ្រងរបបអាហារពេលមានផ្ទៃពោះ
គ្មានមនុស្សស្រីរូបណាចង់ជួបបញ្ហារលូតកូននោះទេ ព្រោះវាជារឿងសោកសៅបំផុតនៅក្នុងឆាកជីវិត រហូតមានអ្នកខ្លះកើតទុក្ខបាយមិននឹក ទឹកមិនស្រែក ដល់ថ្នាក់ចង់ធ្វើរឿងផ្តេសផ្តាសថែមទៀតផង។… Read More »មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលបណ្តោលឲ្យមនុស្សស្រីប្រឈមនឹងបញ្ហារលូតកូន!
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីតែជួបបញ្ហាមិនស្រួលផ្នែកមួយចំនួននៃរាងកាយ ដោយសារតែការឡើងទម្ងន់ និងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទរបស់រាងកាយ។ ការមិនស្រួលទាំងនេះអាចរួមបញ្ចុលទាំង… Read More »ប្រយោជន៍ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹងនៃការម៉ាស្សាពេលមានផ្ទៃពោះ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្ទើរតែទាំងអស់ មានការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសច្រើន ហើយវាត្រូវបានគេចាត់ទុកជារឿងធម្មតាទៅហើយ ដោយសារតែហេតុផលមួយចំនួន។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »ហេតុអ្វី ពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីបញ្ចេញទឹករំអិលច្រើន?
បើនិយាយឲ្យចំទៅ មិនត្រឹមតែរូបរាងកាយរបស់ស្ត្រីនោះទេ ដែលមានការប្រែប្រួល សូម្បីតែសុដន់ក៏ដូចគ្នាដែរ។ គ្រាន់តែការផ្លាស់ប្តូរនោះ… Read More »ការប្រែប្រួលសុដន់៣ចំណុច មនុស្សស្រីគេចមិនផុតឡើយនៅពេលតាំងគភ៌
ក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងទន្លេ ស្វាមីភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថា មិនអាចជួយអ្វីដល់ភរិយាបាននោះទេ ក្រៅពីនៅក្បែរឲ្យកម្លាំងចិត្ត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក… Read More »ការងារមួយចំនួនស្វាមីត្រូវធ្វើ ដើម្បីសម្រាលភាពឈឺចាប់របស់ភរិយាពេលឆ្លងទន្លេ
ការមានផ្ទៃពោះ ជាពេវេលាដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងឆាកជីវិតរបស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប ដែលប្រុសៗមិនអាចយល់ពីអារម្មណ៍មួយនេះឡើយ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា រយៈពេល៩ខែនេះ… Read More »ការពិតគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍៩ចំណុចពេលមានផ្ទៃពោះ តែគ្មាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកឡើយ
ការស្រាវជ្រាវបានរាយការណ៍ថា អត្រានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះជនជាតិអាមេរិក ដែលមានអាយុ ៦៥ឆ្នាំឡើងទៅកំពុងតែធ្លាក់ចុះជាលំដាប់ ប៉ុន្តែវាបែរជាកំពុងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីពោះធំទៅវិញ។… Read More »មូលហេតុដែលបណ្តោលឲ្យស្ត្រីពោះធំ ប្រឈមហានិភ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ជាការពិតណាស់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែឡើងទម្ងន់ជារឿងធម្មតា គ្រាន់តែអ្នកខ្លះឡើងច្រើន ហើយអ្នកខ្លះទៀតឡើងតិចប៉ុណ្ណោះ។ ក៏ប៉ុន្តែការគ្រប់គ្រងទម្ងន់មិនបាន… Read More »មូលហេតុអ្វីស្ត្រីគួរគ្រប់គ្រងទម្ងន់ពេលមានផ្ទៃពោះ?
ឈឺខ្នង ជាអាការយ៉ាងសាមញ្ញ និងជាបញ្ហាធម្មតាដែលកើតមានឡើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយអាការនេះ អាចចាប់ផ្ដើមមានឡើងតាំងពីខែដំបូងៗ… Read More »បញ្ហាឈឺខ្នង ចង្កេះ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវតែដឹង
ការគេងមិនលក់ គឺជាបញ្ហាមួយដែលស្ត្រីតាំងគភ៌ភាគច្រើនជួបប្រទះ ហើយប្រសិនបើបញ្ហានេះកើតឡើងយូរពេកអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ដូច្នេះស្ត្រីតាំងគភ៌ទាំងឡាយគួរតែស្វែងយល់ពីតិចនិចមួយចំនួន… Read More »តិចនិច៤ចំណុច ជួយឲ្យស្ត្រីមានតាំងគភ៌គេងលក់ស្រួល