មុនក្បាលខ្មៅ គឺជាជំងឺសើរស្បែកមួយប្រភេទ ដែលកើតឡើងដោយសារតែស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ និងភាពកខ្វក់ធ្វើឲ្យកកស្ទះរន្ធញើសច្រើនពេក។ ចំណែកឯច្រមុះ… Read More »ចង់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅលើច្រមុះឲ្យរលាយបាត់គ្មានសល់សូម្បីមួយគ្រាប់ ប្រើរូបមន្តមួយនេះ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការថែទាំងសុខភាព ហើយក្នុងនោះការដើរក៏ជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយផងដែរ។ ហេតុនេះអ្នកមិនគួរយកបណ្តោយខ្លួនឲ្យរវល់ខ្លាំងពេក ហើយមិនអាចមាន… Read More »គ្រាន់តែមួយថ្ងៃដើរឲ្យបាន១៥នាទី ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនលើសលប់

ទឹកដែលឆ្លងកាត់ការចម្អិន ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតចំពោះសុខភាព ក៏ប៉ុន្តែទឹកឆ្អិន​ដែលទុកចោលយូរពេក អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព​ទៅវិញ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានរកឃើញថា… Read More »មិនគួរឲ្យជឿសោះ! សូម្បីតែទឹកដាំពុះហើយ ទុកចោលយូរពេកក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ

តម្រងនោម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គមួយផ្នែកដែលមានមុខងារសំខាន់បំផុត​ក្នុងការ​សម្អាតឈាម ជួយផលិតអ័រម៉ូន ស្រូបយករ៉ែ ផលិតទឹកនោម… Read More »ទម្លាប់៧យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាធម្មតាៗ តែអាច​បំផ្លាញ់តម្រងនោមឲ្យខ្ទេចបាន

ចំនួនធំតែងធ្វេសប្រហែសជាមួយនឹងសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកស្បូន ហើយ​បណ្តោយរហូតមានអាការធ្ងន់ធ្ងរ​ទើប​រកគ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ជំងឺមហារីកស្បូន ​មាន​សភាពធ្ងន់ធ្ងរ​មិនងាយ​នឹង​ព្យាបាល​នោះទេ… Read More »ចាំទុកស្រីៗ! បើឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ ប្រយ័ត្នជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន

ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប តែងតែមានទម្លាប់ខុសៗគ្នា មិនថាតែពេលអង្គុយ ដេក ដើរ… Read More »ទម្លាប់៥យ៉ាងដែលមនុស្សមួយចំនួនធ្វើរាល់ថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ

មនុស្សមួយចំនួនធំមិនចូលចិត្តទទួលទានម្ទេសនោះទេ ព្រោះវាមានរសជាតិហិលដែលធ្វើឲ្យក្រហាយមាត់នៅពេលទទួលទាន។ ប៉ុន្តែ បើអ្នកបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។… Read More »អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ៦យ៉ាងនៃផ្លែម្ទេស ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹង