ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ក្មេងវ័យជំទង់ដែលកើតចេញពីម្តាយមានទម្លាប់ ញ៉ាំអាហារមានផាសុខភាព ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀតទាត់ រក្សាទម្ងន់រាងកាយបានល្អ… Read More »ទម្លាប់មិនល្អរបស់អ្នកម្តាយពេលមានផ្ទៃពោះ អាចធ្វើឲ្យកុមារក្លាយជាមនុស្សធាត់
ស៊ុតមាន់ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមបំផុត និងមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ សម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សទូទៅ។ ស៊ុតមាន់… Read More »ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន គួរញ៉ាំស៊ុតមាន់រាល់ថ្ងៃ
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយស្ត្រីហាក់ដូចជាមានភាពទន់ខ្សោយខ្លាំងណាស់ ដែលងាយនឹងជំងឺផ្សេងៗចូលមកយាយី។ ជាពិសេសជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់ទាំង៣យ៉ាងនេះ ស្ត្រីគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន។… Read More »ប្រយ័ត្នជំងឺ៥ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះងាយនឹងកើតបំផុត
ពិតណាស់ ក្រោយពេលរៀបការរួចគូស្នេហ៍ភាគច្រើនតែងតែចង់បានកូន ដើម្បីបន្តពូជពង្សវង្សត្រកូល និងរឹតចំណងស្នេហ៍ឲ្យកាន់តែមានភាពរឹងមាំ។ ក៏ប៉ុន្តែ… Read More »ការពិតអញ្ចឹងសោះ ទើបមនុស្សស្រីចង់បានកូនស្រីជាងកូនប្រុស
មនុស្សដែលសំខាន់បំផុតមិនអាចឃ្លាតឆ្ងាយបាន នៅពេលប្រពន្ធមានផ្ទៃពោះ គឺស្វាមី ព្រោះមានតែស្វាមីម្នាក់ទេដែលអាចដឹងចិត្តប្រពន្ធ និងមើលថែប្រពន្ធទាំងថ្ងៃទាំងយប់បាន។… Read More »ស្វាមីគួរធ្វើរឿងសំខាន់៥យ៉ាងនេះឲ្យបាន ពេលប្រពន្ធមានផ្ទៃពោះ
ប្រសិនបើរាងកាយមានសុខភាពល្អ ការបញ្ចេញខ្យល់ស្អុយ ឬហៅថាផោម ក៏មិនសូវកើតមានឡើងដែរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកផោមច្រើនខុសធម្មតាវិញនោះ… Read More »មូលហេតុអីចឹងតើ បានជាកូនរបស់អ្នកផោមច្រើន ហើយស្អុយ
ស៊ុត ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារជាច្រើនដែឡផ្តល់ប្រូតេអ៊ីន និងតម្លៃជីវសាស្ត្រខ្ពស់។ លើសពីនេះស៊ុត មានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់… Read More »ទោះស៊ុតសម្បូរប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំបណ្តោលឲ្យក្មេងតូចៗញ៉ាំរាល់ថ្ងៃឲ្យសោះ
ការគ្រប់គ្រងចលនាបេះដូង ពិជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីសង្គ្រោះទារកឲ្យរួចផុតពីក្តីស្លាប់ នៅពេលដែលពួកគេស្ទះខ្យល់ដកដង្ហើមមិនរួច។ ដូច្នេះឪពុកម្តាយទាំងឡាយ គួរតែរៀនពីបច្ចេកទេសធ្វើចលនាបេះដូងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ… Read More »វិធីសង្គ្រោះបន្ទាន់ពេលទារកស្ទះខ្យល់ដកដង្ហើមមិនរួច
ការស្រាវជ្រាចំនួន ២១លើក ដែលធ្វើបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Journal of… Read More »អ្នកម្តាយដែលសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងទ្វេដង
ការទទួលទានអាហរដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទ្រទ្រងរាងកាយ និងអភិវឌ្ឍទារកក្នុងផ្ទៃ។ ប៉ុន្តែមានអាហារមួយចំនួន ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ បើដឹងថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះភ្លាមគួរកាត់បន្ថយភ្លែត ប្រយ័ត្នរលូតកូន!
នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅស្អុះស្អាប់ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែត្រូវការម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬកង្ហារ ដើម្បីបត់ឲ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក់វិញ។ ក៏ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់… Read More »ទារកមិនដូចមនុស្សធំឡើយ ពេលបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់គួរប្រយ័ត្ន៤ចំណុច
កត្តាដ៏ធំបំផុតបន្ទាប់ពីការពពោះអស់រយៈពេល៩ខែពេញ គឺឪពុកម្តាយត្រូវចិញ្ចឹម និងមើលថែទាំងកូនដោយយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានខ្លាំងបំផុត។ ជាពិសេសត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទង្វើមួយចំនួន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យពួកគេស្លាប់បាន។… Read More »សកម្មភាព៥យ៉ាង បើប្រហែសប្រយ័ត្នកូនរបស់អ្នកអាចអស់ជីវិត