រឿងសំខាន់ៗ៧ចំណុច ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកុំភ្លេចអនុវត្តនៅពេលគេង
ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីអាចនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនយ៉ាង មិនថាតែរូបរាងខាងក្រៅ ឬឥរិយាបតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ ការគេង… Read More »រឿងសំខាន់ៗ៧ចំណុច ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកុំភ្លេចអនុវត្តនៅពេលគេង
ផ្ទៃពោះ
ទម្លាប់៤ចំណុចនេះពេលពពោះ កូនរបស់អ្នកកើតមកនឹងឆ្លាតលើសគេ
ដោយសារតែចង់ឲ្យកូនកើតមកមានភាពឆ្លាតលើសគេ អ្នកម្តាយភាគច្រើនតែងតែព្យាយាមទទួលទានរបបអាហារណាដែលប៉ូវខ្លាំង ជាពិសេសពងក្ងានជាដើម។ ក៏ប៉ុន្តែ ក្រៅពីអាហារបំប៉ន… Read More »ទម្លាប់៤ចំណុចនេះពេលពពោះ កូនរបស់អ្នកកើតមកនឹងឆ្លាតលើសគេ
ពិតអត់ ញ៉ាំស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ ធ្វើឲ្យកូនកើតមកឆ្លាត?
ជាការពិតណាស់ ស៊ុតមាន់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាព។ រហូតមនុស្សមួយចំនួនគិតថា… Read More »ពិតអត់ ញ៉ាំស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ ធ្វើឲ្យកូនកើតមកឆ្លាត?
បំបៅដោះកូនដល់៦ខែ ទាំងម្តាយ និងកូន អាចជៀសផុតពីជំងឺកាចៗច្រើនមុខ
ការបំបៅដោះកូនតែមួយមុខគត់ មិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពទារកនោះទេ សូម្បីតែអ្នកម្តាយក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នា ជាពិសេស គឺគេចផុតពីជំងឺមហារីក… Read More »បំបៅដោះកូនដល់៦ខែ ទាំងម្តាយ និងកូន អាចជៀសផុតពីជំងឺកាចៗច្រើនមុខ
ផលវិបាកនៃសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
សម្ពាធឈាមធម្មតា គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលប្រកបទៅដោយផាសុខភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់មុនពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមាននហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តបញ្ហាមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត… Read More »ផលវិបាកនៃសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ពិតទេ! ពេលពពោះញ៉ាំខ្យង កូនកើតមកហៀរទឹកមាត់
ខ្យង គឺជាអាហារអត់ឈាមមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលមនុស្សភាគច្រើនយកទៅកែច្នៃធ្វើជាម្ហូបមួយចំនួនដូចជា ឆាក្តៅ ស្ងោរ… Read More »ពិតទេ! ពេលពពោះញ៉ាំខ្យង កូនកើតមកហៀរទឹកមាត់
ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ត្រូវទ្រាំដែរ! ពេលពពោះ គួរជៀសវាងអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះ
ការទទួលទានអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ក៏ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួនអាចមានផលអវិជ្ជមានចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ។ បើយោងតាមក្រុមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា អាហារខ្លះថ្វើបើផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកក្នុងផ្ទៃក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចម្អិនមិនបានឆ្អិនល្អនោះទេ… Read More »ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ត្រូវទ្រាំដែរ! ពេលពពោះ គួរជៀសវាងអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះ
អាហារមិនល្អ៤ប្រភេទ ញ៉ាំញឹកពេកកូនអាចខ្សោយខួរក្បាល
ការទទួលទានអាហារច្រើន ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងតូច ព្រោះពួកគេត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរីកលូតលាស់ ទាំងរាងកាយ និងប្រជ្ញាស្មារី។… Read More »អាហារមិនល្អ៤ប្រភេទ ញ៉ាំញឹកពេកកូនអាចខ្សោយខួរក្បាល
អនុវត្ត៥ចំណុច ជួយរក្សាតម្រងនោមស្ត្រីមិនឲ្យខូចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្ត្រីមានការប្រែប្រួលច្រើនណាស់ ហើយក្នុងចំណោមនោះតម្រងនោមក៏ជាសរីរាង្គមួយដែលងាយនឹងរងគ្រោះផងដែរ។ ប្រសិនបើតម្រងនោមមានបញ្ហាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លួនឯង… Read More »អនុវត្ត៥ចំណុច ជួយរក្សាតម្រងនោមស្ត្រីមិនឲ្យខូចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
កុំមានឲ្យសោះ! បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតជំងឺមួយនេះ កូនច្បាស់ជាមិនគ្រប់គីឡូ
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថា ជំងឺហឺត បានបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកទាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ទាំងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសកូនកើតមកមិនគ្រប់គីឡូ។… Read More »កុំមានឲ្យសោះ! បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតជំងឺមួយនេះ កូនច្បាស់ជាមិនគ្រប់គីឡូ
កត្តា៤យ៉ាង ជាដើមហេតុធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឈប់លូតលាស់!
តើអ្នកឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាក្រុមគ្រូពេទ្យជាច្រើនតែងតែណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅពិនិត្យអេកូសាស្ត្រឲ្យបានទៀងទាត់? ការពិនិត្យអេកូសាស្ត្រ អាចជួយឲ្យយើងដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬការវិវត្តសរីរាង្គផ្សេងៗបាន។… Read More »កត្តា៤យ៉ាង ជាដើមហេតុធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឈប់លូតលាស់!
ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចដឹងថា ទារកកើតជំងឺហឺត?
អ្វីជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺហឺតចំពោះទារក? ជំងឺហឺត អាចមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះកត្តាសំខាន់ អ្នកត្រូវរកមើលរោគសញ្ញាដំបូងរបស់វា… Read More »ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចដឹងថា ទារកកើតជំងឺហឺត?