Skip to content

pregnancy

រំជួលចិត្ត​ណាស់! ឧកញ៉ា ឌួង ឆាយ ហ៊ាន​លះបង់​ដល់​ថ្នាក់​នេះ​ដើម្បី​ភរិយា

ក្រោយពេល​រួមរស់​ជាមួយគ្នា​អស់​រយៈពេល១២ឆ្នាំ លោកជំទាវ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត ម៉ាលី​ណា និង​លោក​ឧ​ញ៉ា ឌួង… Read More »រំជួលចិត្ត​ណាស់! ឧកញ៉ា ឌួង ឆាយ ហ៊ាន​លះបង់​ដល់​ថ្នាក់​នេះ​ដើម្បី​ភរិយា

តិច​និ​ច៤ចំណុច ជួយ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​តាំង​គភ៌​គេង​លក់​ស្រួល

ការ​គេង​មិន​លក់ គឺជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​ស្ត្រី​តាំង​គភ៌​ភាគច្រើន​ជួបប្រទះ ហើយ​ប្រសិនបើ​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​យូរពេក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទាំង​ម្តាយ និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​តាំង​គភ៌​ទាំងឡាយ​គួរតែ​ស្វែងយល់​ពី​តិច​និ​ច​មួយចំនួន… Read More »តិច​និ​ច៤ចំណុច ជួយ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​តាំង​គភ៌​គេង​លក់​ស្រួល

៥យ៉ាងស្រីៗគេច​មិន​រួច​ទេ ពេល​ក្លាយជា​ប្រពន្ធ​គេ

នៅពេល​ធំ​ពេញវ័យ​មនុស្ស​ស្រី​តែងតែ​ចង់បាន​គូស្រករ​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់ ដើម្បី​សាង​គ្រួសារ​ថ្មី​រួម​រស់នៅ​ជាមួយគ្នា​អស់​មួយជីវិត។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹង​មានគូស្រករ​នេះ មនុស្ស​ស្រី​ក៏ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការផ្លាស់​ប្តូរជីវិត​ជាច្រើន​ចំណុច ដែល​ពួកគេ​មិនដែល​ធ្លាប់​គិត​សោះ​ពីមុនមក។… Read More »៥យ៉ាងស្រីៗគេច​មិន​រួច​ទេ ពេល​ក្លាយជា​ប្រពន្ធ​គេ

៥ជំ​ហ៊ាន ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់គេ

ការយក​កូន គឺជា​ការងារ​ចាំបាច់​មួយ​ដែល​គូរ​ស្នេហ៍​គ្រប់រូប​ត្រូវតែ​អនុវត្ត​ក្រោយពេល​រៀបការ​រួច ដើម្បី​បន្ត​ពូជពង្សវង្សត្រកូល និង​ជា​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​យូរអង្វែង​ផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែ​មុននឹង​យក​កូន… Read More »៥ជំ​ហ៊ាន ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់គេ

អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

រឹតតែ​ជិត​ឆ្លងទន្លេ គភ៌​របស់​អ្នក​ម្តាយ​រឹតតែ​រិ​ក​ធំ​ឡើង ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ម្តាយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ធុញថប់ ធ្វើ​ចលនា… Read More »អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

៣វិធី អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​កម្តៅ​កុមារ​ប្រកបដោយ​សុវត្ថិភាព

ជាការ​ពិតណាស់ នៅពេល​កូន​កើត​ជំងឺ​គ្រុនក្តៅ​អាណាព្យាបាល​មួយចំនួនធំ​តែងតែ​នាំ​កូន​ទៅកាន់​មន្ទីរពេទ្យ​ភ្លាម ប៉ុន្តែ​ចុះបើ​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​ចំពាក់​កណ្តោល​អា​ធ្រា​ត ឬ​ម​ធ្យា​បាយ​ធ្វើដំណើរ​នៅ​ឆ្ងាញ​ពី​ពេទ្យ តើ​អ្នក​ត្រូវធ្វើ​យ៉ាងណា?… Read More »៣វិធី អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​កម្តៅ​កុមារ​ប្រកបដោយ​សុវត្ថិភាព

ប្រយ័ត្ន​ផង! ឲ្យ​កូន​លេង​ហ្គេម​តាម​ទូរ​សព្ទ​ច្រើនពេក អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ហូរឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល

បច្ចុប្បន្ននេះ ទូរ​សព្ទ​ចល័ត បានក្លាយ​ទៅជា​ឧបករណ៍​ដែល​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ក្នុងការ​ទំនាក់ទំនង​ការងារ ឬ​ប្រក​បរបរផ្សេង។… Read More »ប្រយ័ត្ន​ផង! ឲ្យ​កូន​លេង​ហ្គេម​តាម​ទូរ​សព្ទ​ច្រើនពេក អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ហូរឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល

ទារក​តូច​ជាងគេ​បំផុត​នៅលើ​ពិភពលោក មាន​ទម្ងន់​ត្រឹមតែ ២៦៨ក្រាម​ប៉ុណ្ណោះ

ក្មេងប្រុស​ជនជាតិ​ជប៉ុន​ម្នាក់​ទើបតែ​ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់​ថា ជា​ក្មេង​ដែល​តូច​ជាង​គេង​បំផុត​នៅលើ​ពិភពលោក ដែល​អាច​រស់រានមានជីវិត​ក្រោយពេល​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ​អាយុ​ត្រឹម៣ខែ​កន្លះ និង​មាន​ទម្ងន់​តិចជាង១/១០ នៃ​ទារក​ទើបនឹង​កើត​ធម្មតា។… Read More »ទារក​តូច​ជាងគេ​បំផុត​នៅលើ​ពិភពលោក មាន​ទម្ងន់​ត្រឹមតែ ២៦៨ក្រាម​ប៉ុណ្ណោះ

តើ​កុមារតូចៗគួរប្រើ​ថ្នាំដុសធ្មេញ​កម្រិតណា​ទើប​សុវត្ថិភាព?

យោងតាម​ការស្ទង់មតិ​របស់​រដ្ឋាភិបាល​អាមេរិក ដែល​បានចេញ​ផ្សាយ​កាលពី​ចុងខែ​មករា​ឆ្នាំ ២០១២ បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ប្រហែលជា… Read More »តើ​កុមារតូចៗគួរប្រើ​ថ្នាំដុសធ្មេញ​កម្រិតណា​ទើប​សុវត្ថិភាព?

៥ជំ​ហ៊ាន ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់គេ

ការយក​កូន គឺជា​ការងារ​ចាំបាច់​មួយ​ដែល​គូរ​ស្នេហ៍​គ្រប់រូប​ត្រូវតែ​អនុវត្ត​ក្រោយពេល​រៀបការ​រួច ដើម្បី​បន្ត​ពូជពង្សវង្សត្រកូល និង​ជា​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​យូរអង្វែង​ផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែ​មុននឹង​យក​កូន… Read More »៥ជំ​ហ៊ាន ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ក្លាយជា​ម្តាយ​របស់គេ

មូលដ្ឋានគ្រឹះ​ដ៏​សំខាន់ ដែល​អ្នក​ម្តាយ​គួរ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​តែមួយ​មុខ

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ជំរុញ​ភាព​ស្និត​ស្នាល​ទាំង​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​ជាមួយនឹង​កូន​នោះទេ វា​ក៏​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​លើសលប់​ពី​ការផ្តល់​អាហារ​បំប៉ន​ដល់​កូន​ផងដែរ។ ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ… Read More »មូលដ្ឋានគ្រឹះ​ដ៏​សំខាន់ ដែល​អ្នក​ម្តាយ​គួរ​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​តែមួយ​មុខ

ជួប​ហើយ! អនុវត្ត​មួយ​វិធី​នេះ​អ្នកនឹង​លែង​ឈឺ​ចុង​សុដន់​ដោយសារ​កូនបៅ​ទៀតហើយ

គ្រូពេទ្យ​ទាំងអស់​សុទ្ធតែ​ផ្តល់​អនុសាសន៍​ឲ្យ​អ្នក​ម្តាយ បំបៅ​ដោះ​កូន​តែមួយ​មុខ​គត់​យ៉ាងហោចណាស់​រយៈពេល ៦ខែ ព្រោះ​នៅក្នុង​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ជា​ប្រភព​អាហារូបត្ថម្ភ​សព្វបែបយ៉ាង ដែល​ទារក​ត្រូវការ​ចាំបាច់… Read More »ជួប​ហើយ! អនុវត្ត​មួយ​វិធី​នេះ​អ្នកនឹង​លែង​ឈឺ​ចុង​សុដន់​ដោយសារ​កូនបៅ​ទៀតហើយ