អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ទទួលទានផ្លែជម្ពូ រាប់ភ្លេចរួចមកហើយ តើមែនទេ? ប៉ុន្តែក្រៅពីដឹងថាវាមានសរជាតិផ្អែមតិចៗគួរឲ្យចង់ញ៉ាំ អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនរបស់វាឡើយទេ។… Read More »ផ្លែឈើសាមញ្ញៗសោះ តែបើទទួលទានរាល់ថ្ងៃផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍លើសពីការស្មាន
ថ្លើម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរ:ដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាមានតួនាទីបន្សាបជាតិពុលតាមរយៈការដកដង្ហើម ការទទួលទានអាហារមិនល្អ ជាពិសេសការសេពគ្រឿងស្រវឹង… Read More »៤សញ្ញាបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា ថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងតែផ្ទុកជាតិពុលលើសកម្រិតហើយ
ធ្មេញដង្កូវស៊ី កើតឡើងដោយសារតែកំណកកំបោរ ស្នឹមនៅជាប់តាមជើងធ្មេញ ឬការធ្វើអនាម័យមិនបានត្រឹមត្រូវ។ តែទោះជាយ៉ាងណា… Read More »អាហារល្អៗ ជួយការពារធ្មេញកុមារមិនឲ្យដង្កូវស៊ី
ដឹងទេ! ទម្លាប់សាមញ្ញៗដែលយើងគ្រប់គ្នាតែងតែធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថា ការគេង បទជើងតូច… Read More »មិននឹកស្មានសោះ! ទង្វើដែលយើងគិតថាសាមញ្ញាៗ តែអាចធ្វើឲ្យយើយងអាយុខ្លីបាន
ខួរក្បាល ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខងារខួរក្បាលដំណើរការមិនល្អទេនោះ ផ្នែកផ្សេងៗទៀតក៏ទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់ដូចគ្នាដែរ។ ការទទួលរបបអាហារបានត្រឹមត្រូវ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជួយឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់កោងខ្នង
ពោតបារាំង គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់សុខភាព។… Read More »មិនម្មតាមែន! ពោតបារាំង អាចព្យាបាលជំងឺបំផ្លាញសុខភាព៤ប្រភេទ
ទម្លាប់គេងបានគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមានសារ:សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្សទូទៅ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគេងច្រើនពេកអាចនាំមកនូវផលវិបាកចំពោះសុខភាពទៅវិញ។ ខាងក្រោមនេះ ជាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលបណ្តោលមកពីការគេងច្រើនពេក៖ ១.ឡើងទម្ងន់… Read More »កុំបំពានឲ្យសោះ គេងច្រើនពេកក៏ខូចសុខភាពដែរ
ការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ ត្រូវបានគេវាយតម្លៃយ៉ាងទូលំលូលាយ និងរកឃើញថា មានសុវត្ថិភាពចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេរកឃើញថា… Read More »សំខាន់ណាស់មែនទេ ទើបគ្រូពេទ្យផ្តល់ដំបូលន្មានឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺផ្តាសាយ
អ៊ីនធើណែត បានក្លាយជាចំណែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាន ក្នុងការទំនាក់ទំនងគ្នា និងប្រកបអាជីវកម្មផ្សេងៗនៅទូទាំងពិភពលោក។ ក៏ប៉ុន្តែ… Read More »វិធីការពារផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ Wi-Fi
តើសុភាពបុរស សុភាពនារទីទាំងឡាយកំពុងតែមានកង្វល់ជាមួយនឹងបញ្ហាសក់មិនស្អាត មិនទន់រលោងមែនទេ? បើដូច្នោះមែនឈប់បារម្ភទៀតទៅ អ្នកនឹងទទួលបានសក់ទន់រលោងតាមបែបធម្មជាតិ… Read More »ចង់បានសក់ទន់រលោងមែនទេ? ប្រើរូបមន្តនេះមួយខែនឹងសម្រេចដូចបំណង
មូលហេតុមួយចំនួនដែលបង្កឲ្យកុមារពិការភាពពីកំណើត ត្រូវបានអ្នកជំនាញធ្វើកំណត់សម្គាល់ថា បណ្តោលមកពីការផ្លាស់ប្តូរក្រូម៉ូសូម ហ្សែនតែមួយ(ឪពុកម្តាយមានជាប់សាច់ឈាមនឹងគ្នា) ការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រិលពេលម្តាយមានផ្ទៃពោះ… Read More »រឿង៣យ៉ាង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាង ដើម្បីការពារហានិភ័យពិការភាពពីកំណើត ជាពិសេស៣ខែដំបូង
កត្តាចម្បងដែលធ្វើឲ្យប្រសៗមួយចំនួនជួបបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទ គឺភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរស់នៅ ការទទួលទានអាហារខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម ខ្ជិលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចជាដើម។… Read More »ផ្លែឈើពណ៌ក្រហម៣ប្រភេទ ជួយឲ្យផ្លូវភេទបុរសខ្លាំងឡើងវិញ