Skip to content

សុខ ឃឿន

អាហារ៤ប្រភេទ អាចជួយ​អោយ​មនុស្ស​ស្រី​ឆាប់​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដូច​បំណង

តើ​ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​កំពុង​តែមាន​គម្រោង​ចង់បាន​កូន​មែន​ទេ? តើ​ការព្យាយាម​របស់​អ្នក​ហាក់ដូចជា​មិនឆាប់​បាន​ផល​ដូច​បំណង​មែន​ទេ? ដល់ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​រក​វិធីសាស្ត្រ​ជំនួយ​ខ្លះ​ហើយ។ សំណាងល្អ​មែន ព្រោះ​មាន​អាហារ​មួយចំនួន​មិន​ត្រឹមតែ​អាចជួយ​បំប៉ន​ដល់​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ អាចជួយ​អោយ​មនុស្ស​ស្រី​ឆាប់​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដូច​បំណង

គ្រាន់តែទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារមួយកែវរាល់ព្រឹក ទទួលបានប្រយោជន៍ដ៏ម្លឹងសោះ!

ទឹកក្រូចឆ្មារ មិនត្រឹមតែអាចជួយសម្អាតជាតិពុលចេញពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម… Read More »គ្រាន់តែទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារមួយកែវរាល់ព្រឹក ទទួលបានប្រយោជន៍ដ៏ម្លឹងសោះ!

ស្មានមិនដល់សោះ មុនដែលកើតនៅលើរាងកាយអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព

មុន ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺសើរស្បែកមួយប្រភេទ ដែលធ្វើអោយលោកអ្នកបាត់បង់សម្រស់ ក៏ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពឡើយ។ ប៉ុន្តែមុន… Read More »ស្មានមិនដល់សោះ មុនដែលកើតនៅលើរាងកាយអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព

អាហារដែលស្រីៗគួរទទួលទាន ដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺដុំគីសក្នុងសុដន់

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា មានស្ត្រីជាង ៦០% បានកើតដុំគីសនៅក្នុងសុដន់ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិត។… Read More »អាហារដែលស្រីៗគួរទទួលទាន ដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺដុំគីសក្នុងសុដន់

ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​រាល់ថ្ងៃ អាចជួយ​ការពារ​អ្នក​ម្តាយ​មិនអោយ​ខ្វះ​ឈាម​ពេល​ពពោះ

ដំណាក់កាល​ពពោះ រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ត្រូវការ​រៀបចំខ្លួន ដើម្បី​សម្របសម្រួល និង​ចិញ្ចឹមជីវិត​ថ្មី​មួយទៀត​ដែល​កំពុង​ចាប់កំណើត ដូច្នេះ​ការផ្លាស់ប្តូរ​ជាច្រើន​នឹង​កើតមានឡើង​ទាំង​ផ្នែក​ខាងក្នុង… Read More »ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​រាល់ថ្ងៃ អាចជួយ​ការពារ​អ្នក​ម្តាយ​មិនអោយ​ខ្វះ​ឈាម​ពេល​ពពោះ

កត្តាសំខាន់ៗ ធ្វើអោយមនុស្សប្រុសសម័យនេះច្រើនតែខ្សោយមេជីវិតឈ្មោល

តាមការសិក្សាមួយជាច្រើនបានបង្ហាញថា អត្រានៃការធ្លាក់ចុះចំនួនមេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសមានជិត ៣៥% ជារៀងរាល់ ១០ឆ្នាំ។… Read More »កត្តាសំខាន់ៗ ធ្វើអោយមនុស្សប្រុសសម័យនេះច្រើនតែខ្សោយមេជីវិតឈ្មោល

រូបមន្តកម្ចាក់កំណកកំបោរ ធ្មេញលឿងអោយសស្អាតដូចគេខាត់

ការស្វែងរកសេវាកម្មពីទន្តពេទ្យ ថ្វីបើមានប្រសិទ្ធិភាពក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវចំណាយច្រើនដែរ។ ចំណែកឯ​ការប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ដែលមានលក់​នៅលើ​ទីផ្សារ អាចប៉ះចំរបស់ក្លែងក្លាយ… Read More »រូបមន្តកម្ចាក់កំណកកំបោរ ធ្មេញលឿងអោយសស្អាតដូចគេខាត់

សាច់សាត្វដ៏ពេញនិយម៣ប្រភេទ ជាថ្នាំព្យាបាលបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទពូកែបំផុត

ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ គឺជាចំណែកមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប តែបើផ្លូវភេទរបស់អ្នកចុះខ្សោយ នោះសេក្តីសុខ​ក្នុងពេលរាត្រី​ក៏មិនអាច​ឈានដល់​ចំណុចកំពូលដែរ។ ហេតុនេះហើយ… Read More »សាច់សាត្វដ៏ពេញនិយម៣ប្រភេទ ជាថ្នាំព្យាបាលបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទពូកែបំផុត

ឪសថធម្មជាតិពីរមុខ អាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកមុខច្រើនយ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ

តើសុភាពអ្នកដឹងទេថា ផ្លែល្ហុងទុំ និងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជាឱសថដ៏ប្រសើរក្នុងការថែរក្សាសម្រស់? សារធាតុសំខាន់ៗ​ដែល​មាននៅ​ក្នុងរបស់ទាំងពីរមុខនេះ… Read More »ឪសថធម្មជាតិពីរមុខ អាចដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកមុខច្រើនយ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ

ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ស្រីៗ បើឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនព្រមអើពើ

តាមពិតរាងកាយរបស់យើងតែងតែបង្ហាញរោគសញ្ញាមួយចំនួន ដែលបញ្ជាក់ពីបញ្ហាសុខភាព ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនយល់ថា ជារឿងធម្មតា ហើយមិនសូវអើពើឡើយ។… Read More »ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ស្រីៗ បើឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនព្រមអើពើ