គ្រាន់តែទារកចាប់ផ្តើមបង្កកំណើតនៅក្នុងផ្ទៃភ្លាម ទាំងអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់មនុស្សស្រីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរភ្លាម ក៏ព្រោះការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអ័រម៉ូន។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងការប្រែប្រួលនេះ… Read More »អាការគួរព្រួបារម្ភ៤ចំណុច បើកើតមានអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូងទារកអាចមានបញ្ហា
ស្នាមអុជខ្មៅ ដែលកើតមាននៅលើផ្ទៃមុខ ឬដងខ្លួន បង្កឡើងដោយសារតែភាពចាស់ជរា និងការប៉ះពាល់ពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេក។… Read More »វិធីជម្រះស្នាមអុជខ្មៅ អោយរលាយបាត់អស់ពីលើផ្ទៃមុខក្នុងពេលដ៏ខ្លី
រយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ជំងឺគាំងបេះដូង បានក្លាយទៅជាឃាតករលេខមួយ នៅក្នុងបញ្ជីជំងឺដែលអាចឆក់យកជីវិតមនុស្សភ្លាមៗ។ ភាគច្រើននៃការកើតជំងឺគាំងបេះដូង… Read More »ប្រយ័ត្ន! សញ្ញាដាស់តឿនថាអ្នកជិតគាំងបេះដូងហើយ
នៅពេលឭដំណឹងថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះភ្លាម ស្ត្រីទាំងឡាយមិនត្រឹមតែសប្បាយចិត្តរកអ្វីប្រៀបផ្ទឹមពុំបាននោះទេ ពួកគេច្បាស់ជាខំថ្នមខ្លួនមិនហ៊ានធ្វើអ្វីធ្ងន់ៗនោះទេ សូម្បីតែការដេក ដើរ… Read More »ឥរិយាបទល្អ៥ចំណុចរបស់អ្នកម្តាយពេលពពោះ ធ្វើអោយខួរក្បាលទារកឆ្លាតវៃ
ការម៉ាស្សា គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង បន្ទាប់ពីបំពេញការងារពេញមួយថ្ងៃ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការម៉ាស្សាក៏អាចបង្កើនការរំលាយអាហារ… Read More »គ្រាន់តែម៉ាស្សាបាតជើង១៥នាទី មុនពេលចូលគេផ្តល់នឹកស្មានមិនដល់
យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងការគេងថ្ងៃច្រើនពេក។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានអះអាងថា ការគេងពេលថ្ងៃមិនត្រឹមតែទាក់ទងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ វាអាចនាំឲ្យកើតជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជា… Read More »កុំគេងថ្ងៃច្រើនពេក ប្រយ័ត្នកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែមានទម្លាប់ទទួលទានទឹកទៅតាមការស្រេកឃ្លាន បន្ទាប់ពីបាយរួចភ្លាម ក៏ប៉ុន្តែក្រុមអ្នកជំនាញបានព្រមានថា ការធ្វើបែបនេះអាចបណ្តោលអោយប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនែដំណើរការរំលាយអាហាររបស់ក្រពះ ហើយធ្វើអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយកម្លាំងភ្លាមៗ។… Read More »ពេលបាយរួចភ្លាម កុំទទួលទានទឹកច្រើនពេក!
ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសត្រូវបានគេចាត់ទុកជារឿងធម្មតា នៅអំឡុងត្រីមាសទី១ (ប្រហែលជា ១២សប្តាហ៍ដំបូង)។ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើការហូរឈាមខុសប្រក្រតី… Read More »សញ្ញាព្រមានភ្លាមៗថា អ្នកត្រូវរលូតកូនហើយ!
ជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់មនុស្សស្រី គឺមហារីកក្រពេញអូវែ ហើយវាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាឃាតការលាក់មុខ ដែលអាចធ្វើអោយមនុស្សស្រីមួយចំនួនមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង… Read More »ស្រីៗត្រូវប្រយ័ត្នទម្លាប់មួយនេះនៅពេលងូតទឹក!
មនុស្សជាច្រើននៅតែបន្តប្រើប្រាស់ផលិតផលកែសម្ផស្សមួយចំនួនដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារ បើទោះបីដឹងថា ផលិតផលទាំងនោះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីក៏ដោយ។ នេះដោយសារតែពួកគេគិតថា គ្មានជ្រើសអ្វីផ្សេងទៀត… Read More »រូបមន្តខាត់ស្បែកមុខឲ្យសស្អាត ដោយមិនបាច់ប្រើឡេ
ការមករដូវ គឺជាច្បាប់ធម្មជាតិមិនអាចប្រកែកបានដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សស្រីពេញវ័យគ្រប់រូប ហើយការមករដូវជាលើកដំបូងក៏បញ្ជាក់ពីភាពពេញកម្រុំរបស់មនុស្សស្រីផងដែរ។ អំឡុងពេលមករដូវ មនុស្សស្រីមានការបញ្ចេញអ័រម៉ូនធំៗពីរ… Read More »ពេលមករដូវ ស្រីៗហាមធ្វើរឿង៤ចំណុចនេះ
ខួរក្បាល គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ខ្លាំងបំផុតនៃរាងកាយ ហើយវាក៏ជាអ្នកបញ្ជារទៅលើអវ:យវ:ទាំងមូលផងដែរ។ មានន័យថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់ៗធ្វើរាល់ថ្ងៃ… Read More »មិននឹកស្មានសោះ ទម្លាប់៦ចំណុចនេះអាចបំផ្លាញខួរក្បាល