ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលចាញ់កូនរហូតញ៉ាំអ្វីមិនបាន ត្រូវទទួលទានថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនបន្ថែម ទើបអាចផ្តល់អាហារបំប៉នដល់រាងកាយគ្រប់គ្រាន់។ ក៏ប៉ុន្តែវីតាមីន មិនមែនចេះតែទទួលទានតាមអំពើចិត្តនោះទេ… Read More »វីតាមីនពិតជាសំខាន់ តែបើញ៉ាំខុសអាចនាំគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ
កង្វល់មួយក្នុងចំណោមកង្វល់ជាច្រើនរបស់អ្នកម្តាយថ្មោងថ្មី ដែលទើបតែមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង គឺការឡើងទម្ងន់តិច ឬមិនឡើងទម្ងន់ទាល់តែសោះ។ តើការឡើងទម្ងន់តិច… Read More »នៅត្រីមាសទី១ អ្នកម្តាយមិនឡើងទម្ងន់សោះ ទារកអាចមានបញ្ហាឬទេ?
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយមិនគួរគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដោយការតមអាហារនោះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេគួរតែកាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ច្រើនដូចជា បង្អែម… Read More »ទម្ងន់រាងកាយស្តង់ដារ ដែលត្រូវកើនឡើងបន្ថែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
យោងតាមស្ថិតិបានបង្ហាញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាង ៥០ភាគរយមានអាការចាញ់កូន ជាពិសេសនៅក្នុងរយៈពេល ៣ខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។… Read More »ចាញ់កូនមាន៣កម្រិត បើស្ថិតនៅកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម
ឬសដូងបាត គឺជាជំងឺមួយដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតមានបញ្ហាឈឺចាប់ត្រង់តំបន់រន្ធគូថ និងពិបាកបន្ទោរបង់ ជាពិសេសបើលាមករឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឬសដូងបាត… Read More »កុំបារម្ភខ្លាំងពេក! ទោះកើតជំងឺឬសដូងបាតពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចកាត់បន្ថយបានដែរ
ក្នុងនាមអ្នកជាស្ត្រីម្នាក់ដែលកំពុងតែពពោះទារកដ៏តូចមួយនៅក្នុងផ្ទៃ និងក្នុងនាមជាអ្នកម្តាយម្នាក់ តើអ្នកបានដឹងរឿងគ្រប់យ៉ាងដែលគួរដឹងក្នុងអំឡុងពេលកំពុងពពោះនេះហើយឬនៅ? ប្រសិនបើអ្នកបានដឹងគ្រប់យ៉ាងហើយនោះអ្នកគួរតែអនុវត្តវាឱ្យបានល្អ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ទាំងអ្នកម្តាយ… Read More »ទិចនិកក្នុងការគេងដ៏ស្កប់ស្កល់សម្រាប់ស្ត្រីមានគត៌ពេលពោះកាន់តែធំ
ការពពោះសម្រាលកូនគ្មានស្ត្រីរូបណាអាចជៀសផុតនោះទេ បើចង់ធ្វើជាម្តាយបង្កើតរបស់គេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ ការសម្រាលកូនជាដំណាក់កាលដ៏លំបាក និងមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុត… Read More »លក្ខខណ្ឌ៥យ៉ាង ជួយឲ្យអ្នកម្តាយសម្រាលកូនមកស្រួល
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយជាច្រើនតែងគិតថា ការញ៉ាំច្រើនអាចជួយបំពេញសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកបានគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើឲ្យពួកគេលូតលាស់បានល្អ។ នេះជាការពិត… Read More »រូបមន្តថែរាងឲ្យស្អាតពីលើដល់ក្រោម ក្រោយពេលឆ្លងទន្លេ
នៅពេមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើអ្នកម្តាយស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចជា ឡើងទម្ងន់លឿន ស្បែកក្បាលពោះរមាស់ខ្លាំងអេសស្ទើរចេញឈាម ស្បែកក្បាលពោះរីកមាឌខ្លាំងជាពិសេសស្បែកដែលស្ងួត… Read More »បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្យាយាមធ្វើបែបនេះ ស្នាមឆ្នូតៗមិនអាចកើតមានលើក្បាលពោះឡើយ
បន្ទាប់ពីសម្រាលកន្លងផុតទៅយ៉ាងល្អប្រសើរហើយនោះ បញ្ហាដែលអ្នកម្ដាយច្រើនតែកង្វល់ចិត្តនោះ គឺរឿងរូបរាង ជាពិសេសអ្នកម្ដាយណាដែលពូកែញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលតាំងគភ៌ផងនោះ គឺរឹតតែមានឱកាសក្នុងការកើតដុំខ្លាញ់នៅតាមផ្នែកផ្សេងៗរបស់រាងកាយ… Read More »វិធីសម្រកទម្ងន់ក្រោយពេលសម្រាលយ៉ាងមានសុវត្ថិភាព និងទទួលបានលទ្ធផលល្អ
ប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានប៉ះពាល់ជាមួយនឹងជំងឺតេតាណូស ពួកគេអាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ខូចខាតខួរក្បាល វិកលចរិក ហើយបើធ្ងន់ធ្ងរអាចរហូតដល់ស្លាប់បាន។… Read More »ហេតុអ្វីពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងតេតាណូស
ក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូង នៃការមានផ្ទៃពោះ ការគេង និងអង្គុយ មិនមែនជាបញ្ហាទេសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។… Read More »របៀបអង្គុយ និងគេងដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ