ក្អកត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺទូទៅមួយសម្រាប់កុមារ តែទោះជាយ៉ាងណាឪពុកម្តាយភាគច្រើនមិនទាន់បានដឹងច្បាស់អំពីមូលហេតុនៃការក្អក និងវិធីដោះស្រាយនៅឡើយទេ។ ការក្អក ជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម… Read More »បើកូនក្អក ហើយមានមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាអស់ទាំងនេះ ប្រញាប់នាំទៅពេទ្យភ្លាម!
អ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីភាគច្រើននៅមិនទាន់ដឹងថា សារធាតុចិញ្ចឹមពិតជាចាំបាច់ក្នុងការស្តាររាងកាយឲ្យឆាប់ល្អប្រសើរឡើងវិញ និងបង្កើនគុណភាពទឹកដោះសម្រាប់កូននោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងនេះបង្ហាញពី អាហារបែបណាដែលអ្នកម្តាយគួរទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ… Read More »ចង់ឲ្យរាងកាយឆាប់មានសុខភាពល្អឡើងវិញ អ្នកមានកូនថ្មោងថ្មីគួរញ៉ាំអាហារទាំងនេះ
រាក ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺទូទៅបំផុតសម្រាប់កុមារ ដែលបណ្តោលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗដូចជា ការឆ្លងមេរោគ បាក់តេរី… Read More »វិធីថែទាំកុមារដែលត្រឹមត្រូវ នៅពេលកើតជំងឺរាក
ចាប់តាំពីពេលកើតរហូតដល់អាយុ១ខែ ទារកត្រូវសម្របខ្លួនជាមួយនឹងបរិយាកាសខាងក្រៅ ខុសពីនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ។ រាងកាយត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដើម្បីរស់ និងលូតលាស់ទៅតាមអាយុ… Read More »ឪពុកម្តាយគួរដឹង! រឿងដែលគ្មាននរណាធ្លាប់ប្រាប់អ្នកអំពីទារកទើបនឹងកើត
ដើម្បីជួយជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍសរីរាង្គទារកដែលកំពុងតែលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទៃ យើងអាចបន្ថែមតាមរយៈការទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរជីវជាតិជាប្រចាំ ក៏ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ញាវិញ តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍឲ្យកាន់តែល្អប្រសើរបានទៅ? គឺមានតែការរំញោចប្រព័ន្ធប្រសាទ… Read More »ធ្វើបែបនេះជាមួយកូនតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ ពួកគេនឹងឆ្លាតពេលកើតមក
ទន្ទឹមនឹងជំងឺ COVID-19 កំពុងតែរាតត្បាតពាសពេញពិភពលោក ហើយបានសម្លាប់មនុស្សជាច្រើនរួចមកហើយនោះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជនដែលងាយប្រឈមនឹងការឆ្លងជំងឺនេះខ្លាំងផងដែរ។… Read More »តើវីរុស COVID-19 អាចឆ្លងតាមរយៈទឹកដោះម្តាយឬទេ?
ទឹកដូង ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ហើយវាក៏មានភាពពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សទូទាំំងពិភពលោកផងដែរ ជាពិសេសនារដូវក្តៅ។ ការទទួលទានទឹកដូង… Read More »ទឹកដូងក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវ!
នៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រុមគ្រូពេទ្យបានណែនាំឲ្យអ្នកម្តាយទាំងឡាយព្យាយាមទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមឲ្យបានច្រើន ដើម្បីជម្រុញដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងខួរក្បាល ព្រោះពេលនៅក្នុងពោះទារកក៏ត្រូវការរៀន… Read More »រឿងអស្ចារ្យ៦ចំណុច អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃអាចធ្វើបាននោះទេ
ការមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលដល់រាងកាយទាំងមូល ជាពិសេសស្បែកងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ជាងគេ ដោយសារតែការលាតសន្ធឹងលឿនធ្វើឲ្យវាបាត់បង់ភាពបង់បែន ហើយនៅទីបំផុតស្បែកនឹងមានភាពធ្លាក់យារ ក្រោយពេលសម្រាល។… Read More »រូបមន្តជួយស្តារស្បែកឲ្យតឹងណែនស្អាតឡើងវិញ ក្រោយពេលសម្រាល
យូហ្គា គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានគោលបំណងជួយឲ្យអ្នកបានប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយទាំងមូល។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា យូហ្គា… Read More »អត្ថប្រយោជន៍ ៥ចំណុច អ្នកម្តាយគួរហាត់យូហ្គាពេលមានផ្ទៃពោះ
ការចំណាយពេលលេងជាមួយកូនមិនទាន់កើត មិនត្រឹមតែអាចជួយឲ្យពួកគេមានការអភិវឌ្ឍលឿនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជួយឲ្យខួរក្បាលមានភាពឆ្លាតផងដែរ។ តើគួរតែលេងជាមួយកូននៅក្នុងផ្ទៃយ៉ាងដូចម្តេចទៅ ទើបអាចជួយឲ្យកូនកាន់តែឆ្លាត?… Read More »របៀបលេងជាមួយកូនដើម្បីបង្កើនភាពឆ្លាតវៃតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
រយៈដំបូងៗនៃការមានគភ៌ អ្នកម្តាយតែងមានកង្វល់ក្នុងរឿងផ្សេងៗ ជាច្រើន ទាំងរឿងរូបរាង សុខភាព… Read More »ចំណុចធំៗ ដែលអ្នកម្ដាយមានគភ៌ខែដំបូងត្រូវយល់ដឹង!