Skip to content

សុខ ឃឿន

ល្បិចចិញ្ចឹមកូនឲ្យខ្ពស់ស្រលះត្រូវស្តង់ដារ

ការចិញ្ចឹមកូនឲ្យមានសុខភាពល្អ គឺជាគ្រិះដ៏សំខាន់ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះតើអ្នកចង់ឲ្យកូនមានកម្ពស់ខ្ពស់ស្រលះមែនទេ? ទោះបីជាកម្ពស់ត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនក៏ដោយ តែនៅមានកត្តារួមផ្សំមួយចំនួនទៀតក៏អាចជួយជំរុញឲ្យកុមារលូតលាស់បានខ្ពស់ល្អដែរ។… Read More »ល្បិចចិញ្ចឹមកូនឲ្យខ្ពស់ស្រលះត្រូវស្តង់ដារ

តិចនិចលាងសម្អាតច្រមុះពេលផ្តាសាយហៀរសំបោរ កុំឲ្យកូនឈ្លក់ស្រែកយំ

ការលាងសម្អាតច្រមុះ មិនអាចខកខានបាននោះទេសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹកអំបិលលាងសម្អាតមិនបានត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឲ្យកូនឈ្លក់ ស្រែកយំ ឬបដិសេធមិនព្រមឲ្យអ្នកលាងម្តងទៀត។… Read More »តិចនិចលាងសម្អាតច្រមុះពេលផ្តាសាយហៀរសំបោរ កុំឲ្យកូនឈ្លក់ស្រែកយំ

ផលអាក្រក់៤យ៉ាង ស្ត្រីអាចប្រឈមខ្លាំងប្រសិនបើលើសទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការឡើងទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គឺការឡើងស្ថិតក្នុងចន្លោះចាប់ពី ១២ ទៅ ១៨គីឡូក្រាម… Read More »ផលអាក្រក់៤យ៉ាង ស្ត្រីអាចប្រឈមខ្លាំងប្រសិនបើលើសទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ពេលកូនផ្តាសាយ ហៀរសំបោរ ហេតុអ្វីត្រូវលាងចម្រុះជាមួយទឹកអំបិល?

ផ្តាសាយ គឺជាជំងឺទូទៅមួយប្រភេទដែលអាចយាយីមកលើកកុមារគ្រប់ពេលវេលា ជាពិសសេសនារដូវរងា។ កុមារដែលកើតជំងឺនេះអាចមានអាការក្តៅខ្លួន ឈឺក្បាល… Read More »ពេលកូនផ្តាសាយ ហៀរសំបោរ ហេតុអ្វីត្រូវលាងចម្រុះជាមួយទឹកអំបិល?

វិធីងាយៗពិនិត្យមើល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ប្រុស​ឬ​ស្រី មុន​អូស​អេកូ

ក្រោយពី​រៀបការ​ហើយ រឿង​ដំបូង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​គូស្នេហ៍​រំភើប​ខ្លាំង​បំផុត​រក​អ្វី​ប្រៀប​ពុំបាន គឺ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​លើកដំបូង។ ហើយ​សំនួរ​ទីមួយ​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​ចង់ដឹង​មុនគេ​គឺ ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ប្រុស… Read More »វិធីងាយៗពិនិត្យមើល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ប្រុស​ឬ​ស្រី មុន​អូស​អេកូ

ចាល់ជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ ឬក្រហាយទ្រូងពេលតាំងគភ៌ ប្រើឱថសធម្មជាតិពីរមុខនេះនឹងធូរស្រាលភ្លាម

ការមានផ្ទៃពោះនឹងធ្វើឲ្យជីវិតអ្នកម្តាយមានភាពស្រស់ស្រាយបំផុត ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះវាក៏មានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងរាងកាយផងដែរ។ ជួនកាលអ្នកម្តាយមិនអាចមានភាពរីករាយទេ ដោយសារតែកើតមានបញ្ហាក្រហាយទ្រូង… Read More »ចាល់ជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ ឬក្រហាយទ្រូងពេលតាំងគភ៌ ប្រើឱថសធម្មជាតិពីរមុខនេះនឹងធូរស្រាលភ្លាម

ការផ្លាស់ប្តូរ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ពីមួយ​ខែ​ទៅមួយ​ខែ រហូតដល់​ថ្ងៃ​កើត

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​នឹងមាន​ការផ្លាស់ប្តូរ​រយៈ​ពេល ៩ខែ​ពេញ ឬ​រហូតដល់​ថ្ងៃ​សម្រាល។ ក្នុងអំឡុង​ពេលនេះ​ពោះ​របស់​ស្ត្រី​ចេះតែ​ធំ​ឡើង​បន្តិចម្តងៗ ហើយ​ង្វា​ក់​បេះដូង​ក៏​ដើរ​លឿន​ជាមុន​ដែរ។… Read More »ការផ្លាស់ប្តូរ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ពីមួយ​ខែ​ទៅមួយ​ខែ រហូតដល់​ថ្ងៃ​កើត

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ហែល​ទឹក​ក្នុងអំឡុងពេល​ពពោះ?

មនុស្ស​ភាគច្រើន​តែងតែ​យល់ថា ការធ្វើសកម្មភាព​ហែល​ទឹក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ តែ​ផ្ទុយទៅវិញ​អ្នកជំនាញ​បានបង្ហាញ​ថា ការ​ហែល​ទឹក​ក្នុងអំឡុង​ពេលនេះ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុងការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយចំនួន​បាន។ ខាងក្រោម​នេះ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ហែល​ទឹក​ក្នុងអំឡុងពេល​ពពោះ?

ហេតុអ្វី​ពេល​មាន​ទម្ងន់ អ្នក​ម៉ាក់​ចេះតែ​សុ​បិ​ន្ត​ផ្តេសផ្តាស?

នៅពេល​មាន​សុ​បិ​ន្ត​កើតឡើង ស្ត្រី​តែងតែមាន​ការព្រួយបារម្ភ ឬ​ពិបាកចិត្ត ព្រោះ​ខ្លាច​មាន​ផល​អវិជ្ជមាន​កើតឡើង​ដូច​ការ​សុ​បិ​ន្ត​មែន។ ក្តី​សុ​បិ​ន្ត​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជាទូទៅ​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី… Read More »ហេតុអ្វី​ពេល​មាន​ទម្ងន់ អ្នក​ម៉ាក់​ចេះតែ​សុ​បិ​ន្ត​ផ្តេសផ្តាស?

តើ​ការ​សម្រាលកូន​តាមបែប​ធម្មតា និង​វះកាត់​មួយណា​ល្អ​ជាង?

ពិតប្រាកដ​ណាស់​សម្រាល​បុត្រ ជា​ក្ដីកង្វល់​មួយ​ដែល​មាតា​គ្រប់រូប​តែងតែ​បារម្ភ និង​មាន​សតិអារម្មណ៍​ភ័យព្រួយ​ជាខ្លាំង​នៅពេល​ថ្ងៃ​ជិត​ប្រសូត​បានមក​ដល់ ។ គេហទំព័រ… Read More »តើ​ការ​សម្រាលកូន​តាមបែប​ធម្មតា និង​វះកាត់​មួយណា​ល្អ​ជាង?

ហេតុអ្វី​ត្រូវ​ចាក់​វ៉ា​ក់​សាំ​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

បើ​យោងតាម​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Rosa Moreno បាន​ពន្យល់ថា ការ​កាច់​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ​គ្រុនផ្តាសាយ​ពិតជា​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំងណាស់… Read More »ហេតុអ្វី​ត្រូវ​ចាក់​វ៉ា​ក់​សាំ​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

ម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់បន្តិច ដើម្បីជួយកូនកុំឲ្យមានបញ្ហាអាឡែកស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដោយសារចំណីអាហារ

បញ្ហាអាឡែកស៊ីអាហារ គឺជាបញ្ហាមួយដែលឪពុកម្តាយគួរតែដឹង និងយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះអ្នកវេជ្ជសាស្ត្របានណែនាំថា ទារកអាយុតិចជាង… Read More »ម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់បន្តិច ដើម្បីជួយកូនកុំឲ្យមានបញ្ហាអាឡែកស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដោយសារចំណីអាហារ