មាតា & ទារក

វិន័យនៃការគេង​ រួមទាំងការបង្រៀនកូនពីរបៀបគេងទាំងពេលថ្ងៃ ទាំងពេលយប់ គឺសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យទារកមានសុខភាពល្អ… Read More »របៀបបង្កើតទម្លាប់ឲ្យកូនគេងពេលយប់ឲ្យបានច្រើន តាំងពីនៅជាទារក

ការបំបៅដោះកូនបានគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការងារចម្បង ដែលអ្នកម្តាយគ្រប់រូបត្រូវតែធ្វើដើម្បីចម្អែតក្រពះរបស់កូន ក៏ដូចជាជំរុញដល់ការលូតលាស់ផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែ ហេតុអ្វីបានជាកូនង៉ែតចេះតែភើចេញមកវិញក្រោយពេលបៅដោះឆ្អែត?… Read More »ហេតុអ្វីកូនង៉ែតចេះតែភើចេញមកវិញ បន្ទាប់ពីបៅឆ្អែត?

បន្ទាប់ពី​ចេញពី​ពេទ្យ​ក្រោយ​សំរាល​គ្រូពេទ្យ​បាន​អោយយោបល់​ត្រូវយក​ទារក​សំ​ដឹ​ល ឬ​អាំង​ថ្ងៃ​យ៉ាងតិច ២ដង គឺ 7-9ព្រឹក… Read More »ហេតុអ្វី​បាន​ត្រូវយក​ទារក​ទើប នឹង​កើត​ហាលថ្ងៃ?

ក្មេងគេងតិចនៅពេលយប់អាចបង្កក្តីព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ឪពុកម្តាយទាំងឡាយ។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ក្មេងដែលគេងតិច ម៉ោងអាចមានទំនោរទៅរកការញ៉ាំច្រើន ដែលបង្កើនឱកាសនៃភាពធាត់របស់កុមារ។… Read More »ហេតុអ្វីក្មេងគេងតិចម៉ោង អាចប្រឈមនឹងជំងឺធាត់?

នៅពេលចូលសាលាមត្តេយ្យដំបូង កុមារខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ហើយខ្លះទៀតអាចសប្បាយរីករាយនឹងការលេងជាមួយមិត្តថ្មីរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែពេលនៅសាលា មិនដូចជាពេលនៅផ្ទះដែលអ្នកអាចមើលថែពួកគេបានគ្រប់ពេលវេលានោះទេ… Read More »៥ចំណុច គួរបង្រៀនកូនជាទីស្រឡាញ់ឲ្យចេះមុនចូលសាលា

ស្ត្រីទាំងអស់ចូលដល់ដំណាក់កាលក្រោយសម្រាល ពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចង់ឲ្យរូបរាងត្រលប់ទៅរកភាពស្រស់ស្អាតម្តងទៀត។ ក៏ប៉ុន្តែការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះ គឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុត ដូច្នេះអ្នកម្តាយត្រូវបានណែនាំឲ្យទទួលទានរបបអាហារដែលមានជីវជាតិឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់… Read More »អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន​ ម៉ាក់ៗអាចសម្រកទម្ងន់បានអត់?

ឥទ្ធិពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលឪពុកម្តាយមានចំពោះកូន គ្មានអ្វីអាចប្រៀបផ្ទឹមបានទេ ជាពិសេសការបញ្ចេញកាយវិការតាមរយៈការឱបពិតជាល្អណាស់សម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យ។ ភាសារាងកាយមួយនេះ នឹងធ្វើឲ្យកុមារមានអារម្មណ៍ទទួលបានក្តីស្រឡាញ់… Read More »មិននឹកស្មាន! គ្រាន់តែឱបធម្មតាសោះក៏មានប្រយោជន៍ដល់កុមារដែរ

តើឪពុកម្តាយឯណាមិនសប្បាយចិត្តនោះ នៅពេលដែលឃើញកូនមានភាពឆ្លាតវៃជាងក្មេងដទៃ? ដោយសារតែភាពឆ្លាតវៃអាចជួយឲ្យកូនរបស់អ្នករៀនសូត្របានពូកែ និងមានឱកាសជោគជ័យច្រើននៅក្នុងជីវិតទៅថ្ងៃអនាគត់។ តាមពិតភាពឆ្លាតវៃរបស់កូនកើតមានតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃមកម្ល៉េះ… Read More »ម៉ាក់ៗគួរធ្វើរឿង៣យ៉ាងនេះ ដើម្បីជំរុញការអភិវឌ្ឍបញ្ហារបស់កូនឲ្យឆ្លាតលើសគេ

ការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយក្មេងៗដោយការបំផិតបំភ័យ វាមិនមានជាដំណោះស្រាយល្អនោះទេ ព្រោះវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ ហើយអារម្មណ៍របស់កុមារងាយរងការប៉ះទង្គិចជាងមនុស្សធំ ដូច្នេះហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បំភ័យកូន… Read More »គួរបញ្ឈប់ភ្លាម! ទម្លាប់បំភ័យកូនអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍

បឺរ គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទក្នុងចំណោមផ្លែឈើជាច្រើន ដែលអ្នកជំនាញបានណែនាំសម្រាប់ទារកទើបនឹងរៀនទទួលទានដំបូង ព្រោះវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពយ៉ាងច្រើនក្រៃលែង។ វាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់… Read More »អត្ថប្រយោជន៍ដ៏លើសលប់ នៃផ្លែបឺរសម្រាប់ទារកចាប់ពី៦ខែ

ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា អាហារពេលព្រឹកដែលសម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន គឺល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពក្មេង។ បើធៀបទៅនឹងម្សៅធញ្ញាជាតិ ឬស្រូវសាលី… Read More »ហេតុអ្វីស៊ុតជាអាហារពេលព្រឹកល្អលេខ១ សម្រាប់ក្មេង?

មានអាហារមួយចំនួនដែលឪពុកម្តាយត្រូវជៀសវាងផ្តល់ឲ្យកូនៗនៅក្នុងរដូវរងា ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យពួកគេមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ ឡើងស្លេស និងធ្វើឲ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ… Read More »មិនចង់ឃើញកូនកើតជំងឺផ្តាសាយ ឈប់ឲ្យពួកគេញ៉ាំអាហារ៣ប្រភេទនេះក្នុងរដូវរងា