តើសុភាពនារីទាំងឡាយកំពុងតែស្វែងរកវិធីបណ្តុះរោមចិញ្ចីមមែនទេ? រោមចិញ្ចីម គឺជាចំណែកមួយដែលអាចជួយលើកកម្ពស់សម្រស់ឲ្យមានភាពស្រស់ស្អាតមួយកម្រិតដែរ។ ហេតុនេះ ទើបមនុស្សស្រីមួយចំនួនខំស្វែងរកវិធីសាស្ត្រគ្រប់បែបយ៉ាង… Read More »ងាយបំផុត ចង់បណ្តុះរោមចិញ្ចីមឲ្យដុះក្រាស់ប្រើរូបមន្តមួយនេះ
បើប្រៀបធៀប មនុស្សស្រីមានអត្រានៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺគាំងបេះដូង កម្រិតខ្ពស់ជាង ស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីក។ មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្រ្តីត្រូវប្រឈមនិងហានិភ័យខ្ពស់បែបនេះ… Read More »សញ្ញាមិនស្រួល៥ចំណុច បើកើតមានស្រីៗប្រញាប់ទៅរកពេទ្យឲ្យជួយភ្លាម!
នៅពេលទទួលទានផ្លែឪឡឹក នរណាៗក៏បោះចោលសំបកឪឡឹកវាដែរ ព្រោះយល់ថាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតសំបកឪឡឹក ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពដែរ… Read More »គុណប្រយោជន៍នៃសំបកឪឡឹក ដែលគ្រប់គ្នាតែងមើលរំលង
ចំណែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងជីវិតគូស្នេហ៍គ្រប់រូប គឺការរួមភេទ។ ហេតុនេះហើយ ដើម្បីបំពេញសេចក្តីសុខឲ្យបានពេញលេញ បុរសទាំងឡាយត្រូវដឹងពីប្រភេទអាហារមួយចំនួន… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ មុនពេលរួមភេទប្រុសៗកុំទទួលទានឲ្យសោះប្រយ័ត្នខ្សោយប្រើការមិនកើត
បបូរមាត់ ក៏ជាផ្នែកមួយដែលអាចជួយលើកកម្ពស់សម្រស់ឲ្យមានភាពស្រស់ស្អាតមួយកម្រិតដែរ។ ប៉ុន្តែ បបូរមាត់អាចងាយជួបនឹងបញ្ហាស្ងួត ប្រេះ… Read More »រូបមន្តកម្ចាត់បញ្ហាបបូរមាត់ស្ងួត ប្រេះ ឬជ្រួញឲ្យប្រែជាទន់រលោងស្អាត
បញ្ហាស្បែកខ្មៅ ជាសត្រូវដ៏ធំសម្រាប់សុភាពនារីទាំងឡាយ ជាពិសេសស្នាមខ្មៅៗនៅតាមក្រញរដៃ និងម្រាមជើង។ បញ្ហាទាំងនេះ… Read More »រូបមន្តពិសេស កម្ចាត់ស្នាមខ្មៅៗតាមម្រាមដៃម្រាមជើងឲ្យស្អាតគាប់ចិត្ត
ជំងឺហឺត រលាកទងសួត និងហើមសួត ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដែលបានសម្លាប់មនុស្សអស់ជាច្រើនលាននាក់រួចមកហើយ… Read More »អាហារធម្មជាតិ៦ប្រភេទ អាចការពារ និងព្យាបាលជំងឺសួតបាន
ការម៉ាស្សា គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលអាចជួយបំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើឲ្យរាងកាយសម្រាកបានស្រួល។ ប៉ុន្តែការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា មិនត្រឹមតែការម៉ាស្សារាងកាយទេដែលមានប្រយោជន៍… Read More »មិននឹកស្មាន! គ្រាន់តែម៉ាស្សាជើងរាល់ថ្ងៃទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍លើសលប់
ទោះបីជាបញ្ហាដែលកើតឡើងត្រូវចំចំណុចខ្មាស់អៀនខ្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សស្រីទាំងឡាយមិនគួរលាក់បាំងឡើយ ព្រោះការដំអកយូរអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ ទាំងនេះ ជារោគសញ្ញានៃជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន… Read More »កុំខ្មាស់អៀនឲ្យសោះ បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវប្រញាប់ទៅរកពេទ្យឲ្យជួយភ្លាម
មនុស្សគ្រប់រូប មិនថាស្រីឬក៏ប្រុសទេតែងតែប្រាថ្នាចង់បានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនៅក្មេងជាងវ័យជានិច្ច ព្រោះនៅពេលមានវ័យចាប់បន្តិច ស្បែកមនុស្សយើងតែមានភាពជ្រីវជ្រួញបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ទទួលទានអាហារធម្មជាតិដែលអ្នកជំនាញបានណែនាំជាប្រចាំ… Read More »៥អាហារ បើបានញ៉ាំរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងក្មេងជាងវ័យ១០ឆ្នាំ
ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងកូឡេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ មនុស្សមួយចំនួនតែជ្រើសយកវិធីហាត់ប្រាណ តែមនុស្សមួយចំនួនទៀតចូលចិត្តទិញផលិតផលផ្សេងៗមកប្រើប្រាស់។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញបានរកឃើញវិធីសាស្រ្តម្យ៉ាងទៀត… Read More »វិធីងាយៗ កម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះពូកែគ្មានគូប្រៀប
ករណីខ្លះ ការស្តោះទឹកមាត់ចេញមកមានលាយឈាម អាចមកពីការប្រើច្រាស់ដុសធ្មេញមិនបានត្រឹមត្រូវ ឬអញ្ចាញធ្មេញត្រូវរបួសដោយសារតែការប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងវត្ថុរឹង។ ក៏ប៉ុន្តែ… Read More »ប្រយ័ត្នប្រយែង! អាការរោគដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្តោះទឹកមាត់មកមានឈាម