សុខភាព

មុនក្បាលខ្មៅ គឺជាជំងឺសើរស្បែកមួយប្រភេទ ដែលកើតឡើងដោយសារតែស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ និងភាពកខ្វក់ធ្វើឲ្យកកស្ទះរន្ធញើសច្រើនពេក។ ចំណែកឯច្រមុះ… Read More »ចង់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅលើច្រមុះឲ្យរលាយបាត់គ្មានសល់សូម្បីមួយគ្រាប់ ប្រើរូបមន្តមួយនេះ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការថែទាំងសុខភាព ហើយក្នុងនោះការដើរក៏ជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយផងដែរ។ ហេតុនេះអ្នកមិនគួរយកបណ្តោយខ្លួនឲ្យរវល់ខ្លាំងពេក ហើយមិនអាចមាន… Read More »គ្រាន់តែមួយថ្ងៃដើរឲ្យបាន១៥នាទី ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនលើសលប់

ទឹកដែលឆ្លងកាត់ការចម្អិន ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតចំពោះសុខភាព ក៏ប៉ុន្តែទឹកឆ្អិន​ដែលទុកចោលយូរពេក អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព​ទៅវិញ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានរកឃើញថា… Read More »មិនគួរឲ្យជឿសោះ! សូម្បីតែទឹកដាំពុះហើយ ទុកចោលយូរពេកក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ

តម្រងនោម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គមួយផ្នែកដែលមានមុខងារសំខាន់បំផុត​ក្នុងការ​សម្អាតឈាម ជួយផលិតអ័រម៉ូន ស្រូបយករ៉ែ ផលិតទឹកនោម… Read More »ទម្លាប់៧យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាធម្មតាៗ តែអាច​បំផ្លាញ់តម្រងនោមឲ្យខ្ទេចបាន

ចំនួនធំតែងធ្វេសប្រហែសជាមួយនឹងសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកស្បូន ហើយ​បណ្តោយរហូតមានអាការធ្ងន់ធ្ងរ​ទើប​រកគ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ជំងឺមហារីកស្បូន ​មាន​សភាពធ្ងន់ធ្ងរ​មិនងាយ​នឹង​ព្យាបាល​នោះទេ… Read More »ចាំទុកស្រីៗ! បើឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ ប្រយ័ត្នជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន

ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប តែងតែមានទម្លាប់ខុសៗគ្នា មិនថាតែពេលអង្គុយ ដេក ដើរ… Read More »ទម្លាប់៥យ៉ាងដែលមនុស្សមួយចំនួនធ្វើរាល់ថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ

មនុស្សមួយចំនួនធំមិនចូលចិត្តទទួលទានម្ទេសនោះទេ ព្រោះវាមានរសជាតិហិលដែលធ្វើឲ្យក្រហាយមាត់នៅពេលទទួលទាន។ ប៉ុន្តែ បើអ្នកបន្ថែមម្ទេសនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់សុខភាព។… Read More »អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ៦យ៉ាងនៃផ្លែម្ទេស ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹង

រដូវរងាចូលមកដល់ មនុស្សភាគច្រើនងាយនឹងជួបប្រទះបញ្ហាក្អកខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងអ្នកជក់បារីតែម្តង។ អាការក្អកខ្លាំងធ្វើឲ្យលោកអ្នកពិបាកនឹងការអត់ទ្រាំ… Read More »មិននឹកស្មានសោះ ចេកទុំជាឱសថកម្ចាត់បញ្ហាក្អកពូកែលេខ១

ជាទូទៅស្ត្រីអស់រដូវនៅអាយុចាប់ពី ៤៥ទៅ៥៥ឆ្នាំ ហើយអាការដែលបញ្ជាក់ថាជិតអស់រដូវចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនអាចខុសប្លែកពីគ្នាដែរ។ ជួនកាលអាការទាំងនោះ មើលទៅហាក់ដូចជាមានសភាពធ្ងន់ធរ… Read More »៩សញ្ញា មនុស្សស្រីជិតអស់រដូវហើយ

បញ្ហាកន្ទុយភ្នែកជ្រួញ ចាប់ផ្តើមកើតឡើងពេលដែលអ្នកឈានដល់វ័យ ៣០ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឧស្សាហ៍កើតជំងឺស្ត្រេស ឬគិតច្រើន… Read More »រូបមន្តងាយៗ ស្នាមជ្រួញលើកន្ទុយភ្នែកជ្រួញនឹងរលាយបាត់ក្នុងពេលដ៏ខ្លី

ជាធម្មតាក្នុងមួយថ្ងៃ មនុស្សគ្រប់រូបអាចបត់ជើងតូចប្រហែលជា ៥ទៅ១០ដង ព្រោះនេះជាតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យាជាចាំបាច់។​ ដំណើរការនៃការបត់ជើងតូចនឹងជួយឲ្យអ្នករំលាយ… Read More »៣សញ្ញា បើកើតឡើងនៅពេលនោម អ្នកអាចប្រឈមហានិភ័យជំងឺមហារីកខ្ពស់បំផុត

ចេក ជាផ្លែឈើធម្មជាតិដែលគេទទួលស្គាល់ថា ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងក្រៃលែងចំពោះសុខភាព និងសម្រស់ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួន​មិនទាន់ដឹង​អំពីគុណសម្បត្តិ​ទាំងនោះឡើយ។… Read More »ទើបតែដឹង សំបកចេកមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យដល់ទៅ៥យ៉ាង