ផ្សេងៗ

ជាទូទៅ អ្នកណាក៏ដឹងដែរថា ការញ៉ាំផ្លែឈើ អាចជួយឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះអ្នកមិនគួរញ៉ាំនោះទេ… Read More »៣ពេល បើចង់មានសុខភាពល្អមិនគួរបរិភោគផ្លែឈើឡើយ

អ្នកជំនាញបានរកឃើញថា មនុស្សប្រមាណជា ៩ ទៅ ១០ភាគរយនៅទូទាំងពិភពលោក… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ អាចជួយកែលម្អសុខភាពតម្រងនោមឲ្យប្រសើរឡើងវិញ

គាំងបេះដូង​ គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលកំពុងតែមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សទូទាំងពិភពលោក ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកែប្រែរបៀបរស់នៅ និងទទួលទានអាហារដែលមានផាសុខភាព វាអាចជួយទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូង… Read More »ស្គាល់ច្បាស់ដូចបាតដៃ តែអត់ដឹងថាវាជាថ្នាំការពារជំងឺគាំងបេះដូង សោះ

មនុស្សភាគច្រើនគិតថា ការញ៉ាំផ្លែឈើច្រើនមិនអាចធ្វើឲ្យរាងកាយធាត់ ឬលើសទម្ងន់ដូចការទទួលទានបាយនោះទេ ហេតុដូច្នះទើបអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់យកផ្លែឈើជំនួសបាយ។ ប៉ុន្តែអ្នកមានឆ្ងល់ទេ… Read More »ឆ្ងល់ទេអ្នកណាចង់ស្គម ហេតុអ្វីញ៉ាំផ្លែឈើជំនួសបាយហើយនៅតែធាត់ទៀត?

ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាជំងឺដែលកើតឡើងនៅលើរន្ធគូថ ហើយប្រសិនបើគ្មានការព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលាទេ វាអាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ… Read More »ផលវិបាកនៃការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត បើព្យាបាលមិនទាន់ពេល

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការទទួលទានស្រាបៀរមិនសូវប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដូចជាការទទួលទានស្រានោះទេ តើការយល់ឃើញបែបនេះត្រឹមត្រូវឬទេ? អ្នកជំនាញបានអះអាងថា ការយល់ឃើញបែបនេះមិនត្រូវទេ… Read More »តើការទទួលទានស្រា និងស្រាបៀរ មួយណាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លាំងជាង?

ការគាំងបេះដូង គឺជាជំងឺមួយដែលអាចឆក់យកជីវិតមនុស្សភ្លាមៗ ហើយបច្ចុបន្បន្ននេះមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ដែលកំពុងតែប្រឈមនឹងហានិភ័យ ដោយសារតែទម្លាប់នៃការរស់នៅមិនល្អ គួបផ្សំជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារផងដែរ។… Read More »ក្រុមអាហារដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូង បើដឹងហើយគួរតែជៀសវាង

មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថា គុណភាពនៃការគេងមិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពសុខភាពនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យទៅលើការញ៉ាំផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឲ្យការគេងរបស់លោកអ្នកគ្មានការរំខាន… Read More »ទម្លាប់មួយចំនួនអ្នកគួរតែជៀសវាងមុនពេលចូលគេង ប្រយ័ត្នគេងមិនឆ្អែត!

តាមការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា គ្រាប់ល្ងជាប្រភពនៃប្រេងធម្មជាតិ អង់ទីអុកស៊ីដង់ ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ… Read More »ឃើញគ្រាប់តូចៗកុំមើលងាយ បើញ៉ាំរាល់ថ្ងៃអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺកាចសាហារបាន

ក្នុងរយ:ពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អត្រានៃការកើតជំងឺមហារីកកំពុងតែមានការកើនឡើងគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ហើយបង្កឲ្យមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ពីសំណាក់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ ហេតុនេះហើយ… Read More »៥ចំណុច ជាដើមហេតុបង្កជំងឺមហារីកខ្លាំងបំផុត

ជីវិតមានភាពតានតឹង គឺជាការគំរាមកំហែងដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករកឃើញវិធីសាស្ត្រធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធប្រសាទមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ នោះអ្នកនឹងអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បាន។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំ… Read More »ស្មានមិនដល់ អាហារ៤ប្រភេទនេះ អាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាសរសៃប្រសាទសោះ