ស្ត្រីមានគភ៌ទាំងឡាយធ្លាប់ធ្វើដែរទេ នៅពេលដែលញ៉ាំអាហារឆ្អែតៗហើយ រឿងដំបូងដែលចង់ធ្វើនោះគឺ គេងលេងមើលទូរទស្សន៍ ឬក៏ទៅងូតទឹកឱ្យត្រជាក់កាយសប្បាយចិត្ត។… Read More »ទង្វើ 5 យ៉ាង ស្ត្រីមានគភ៌ហាមធ្វើក្រោយពេលទទួលទានអាហាររួច
ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យកូនត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៤ប្រភេទ ទៅថ្ងៃអនាគត់។… Read More »ប្រយ័ត្នណាម៉ាក់ៗ! ទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាប់ពេលពពោះ កូនអាចប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៤មុខទៅថ្ងៃអនាគត់
ការប្រសូតមុនពេលកំណត់ ក្រៅពីបណ្តាលមកពីភាពខុសប្រក្រតីរបស់ការតាំងគភ៌ហើយនោះ អាចជាលទ្ធផលមកពីទង្វើរបស់ស្ត្រីមានគភ៌ខ្លួនឯងផងដែរ។ ដោយសារតែទង្វើមួយចំនួនអាចហុចផលប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងគភ៌រហូតធ្វើឱ្យមានភាពប្រថុយប្រថានក្នុងការប្រសូតមុនពេលកំណត់ហ្នឹង-ឯង។ ដូច្នេះ… Read More »បញ្ឈប់ទង្វើទាំង៦យ៉ាងនេះភ្លាម បើមិនចង់សម្រាលកូនមុខពេលកំណត់
ពោតបារាំង មិនត្រឹមតែជាអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និងបញ្ហាទល់លាមកនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវភេទបុរស… Read More »គុណសម្បិត្តនៃពោតបារាំង ដែលស្ត្រីកំពុងពពោះទាំងឡាយមិនគួរមើលរំលងឡើយ
ការហូរឈាមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជារឿងធម្មតាឡើយ ប្រសិនបើអាការហូរឈាមនោះខុសប្រក្រតី។ បើយោងតាមគេហទំព័រ pregnancyvideo បានចុះផ្សាយថា… Read More »របៀបសម្គាល់មើលឈាមហូរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចនាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចផ្តល់ផលប៉ះជាច្រើនដល់ទារកដូចជា ទារកកើតមកមានភាពរាងកាយទន់ជ្រាយ ឧស្សាហ៍ឈឺ ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយបើករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចរលូត…។… Read More »ក្តៅខ្លួនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យហាមមិនឲ្យប្រើថ្នាំផ្តេសផ្តាស់ តើគួរធ្វើយ៉ាងណា?
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បានធ្វើឲ្យសរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយមានការប្រែប្រួល សូម្បីតែមាត់ និងធ្មេញក៏ដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះ… Read More »ម៉ាក់ៗគួរដឹង! របៀបការពារបញ្ហាមាត់ធ្មេញដែលត្រឹមត្រូវបំផុតអំឡុងពេលពពោះ
ស្រ្តីមានគភ៌ទាំងឡាយធ្លាប់ដែរឬទេ នៅពេលដែលញ៉ាំអាហារឆ្អែតហើយ គឺគេងលេងមើលទូរទស្សន៍ ឬក៏ទៅងូតទឹកឱ្យត្រជាក់កាយសប្បាយចិត្ត។ តែអ្នកត្រូវដឹងថា… Read More »ទង្វើ៥យ៉ាង ស្រ្តីមានគភ៌មិនគួរធ្វើឡើយ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច
ស្បែកជ្រូក ត្រូវបានគេយកទៅកែច្នៃធ្វើជាម្ហូបអាហារផ្សេងៗដូចជា ភ្លារ ញ៉ាំ ប្រលាក់អាំង… Read More »ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារ គួរប្រយ័ត្ន បើអាចកុំញ៉ាំស្បែកជ្រូកឲ្យសោះ
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីស្ទើរតែគ្រប់រូបមិនហ៊ានប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងៗនោះទេ ដោយសារតែខ្លាចប៉ះពាល់ដល់កូនផ្ទៃពោះ។ នេះហើយជាមូលហេតុ ដែលពួកគេបណ្តោលខ្លួនតាមដំណើរ… Read More »តិចនិចថែរក្សាស្បែកមុខឲ្យរលោងស្អាត ក្នុងពេលតាំងគភ៌
បើយោងតាមការសិក្សាមួយដែលបានធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកជំនាញមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Queen Mary University ក្នុងទីក្រុង… Read More »ពេលតាំងគភ៌កុំសង្វាតញ៉ាំអាហារផ្អែមៗពេក ប្រយ័ត្នកូនមានបញ្ហាសុខភាពតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ
ដោយសារតែអ័រម៉ូនមានការផ្លាស់ប្តូរ ទើបធ្វើឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយមានការប្រែប្រួលទាំងអារម្មណ៍ និងរាងកាយ។ ជាពិសេសសុដន់ អាចប្រែលប្រួលទាំងរូបរាង… Read More »ការពិតដែលគ្រប់គ្នាមិនទាន់ដឹង ពីការប្រែប្រួលសុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ