Skip to content

ពពោះ

ទម្លាប់៥ចំណុច​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ជួយ​ឲ្យ​កូន​កើតមក​ឆ្លាត​លើសគេ

ជាធម្មតា​ភាព​ឆ្លាត​វៃ គឺ​ត្រូវបាន​កំណត់​ទៅលើ​ហ្សែ​ន​របស់​ឪពុកម្តាយ​ដែល​ផ្តល់​ទៅកាន់​កូន​ជំនាន់​ក្រោយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ខ្សែស្រឡាយ​បរស់​អ្នក​មិនសូវ​ឆ្លាត តើ​ត្រូវធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​កូន​កើតមក​ឆ្លាត​ដូច​គេ? តាមពិត​ហ្សែ​ន​ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់​ថា… Read More »ទម្លាប់៥ចំណុច​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ជួយ​ឲ្យ​កូន​កើតមក​ឆ្លាត​លើសគេ

សញ្ញា៥យ៉ាង បញ្ជាក់ថា អ្នក​កំពុង​តែមាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ

មនុស្ស​ទាំងអស់​ដឹង​ត្រឹម​ថា ការលែង​មក​រដូវ គឺជា​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ តែ​រឿងនេះ​មិន​ប្រា​ដក​នោះទេ ព្រោះ​អា​ចប​ណ្តោ​ល​មកពី​បញ្ហា​រាំងរដូវ… Read More »សញ្ញា៥យ៉ាង បញ្ជាក់ថា អ្នក​កំពុង​តែមាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ

អាហារ​បំប៉ន​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​រំលង​មិនបាន ពេល​ទារក​កំពុង​លូតលាស់

នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​មិនគួរ​ទទួលទាន​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​តែ​ខ្លួនឯង​នោះទេ គឺ​ត្រូវ​គិតគូ​ទៅដល់​សុខភាព​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ផងដែរ។ អាហារ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ម្តាយ និង​ទារក… Read More »អាហារ​បំប៉ន​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​រំលង​មិនបាន ពេល​ទារក​កំពុង​លូតលាស់

ទទួលទាន​ទៀបបាយ ឬ​ទៀបស្វិត ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ការពារ​ហានិភ័យ៥ចំណុច

ទៀប គឺជា​ផ្លែឈើ​ធម្មជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​ភាព​ពេញនិយម​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ជាច្រើន ព្រោះ​វា​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់ ហើយ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​សុខភាព​ថែមទៀត។ បើ​យោងតាម​អ្នកជំនាញ​បានបង្ហាញ​ថា… Read More »ទទួលទាន​ទៀបបាយ ឬ​ទៀបស្វិត ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ការពារ​ហានិភ័យ៥ចំណុច

ប្រយ័ត្ន! កើត​ស្ត្រេ​ស​ច្រើន​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក

មាន​ភស្តុតាង​ជាច្រើន​បានបង្ហាញ​ថា បញ្ហា​ស្ត្រេ​ស​ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អាចធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​កើតមក​មាន​ទម្ងន់​ស្រាល ហើយ​មាន​ច​រិ​ក​មិនល្អ។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា… Read More »ប្រយ័ត្ន! កើត​ស្ត្រេ​ស​ច្រើន​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក

ពិតឬ​ទេ! រត់​ហាត់ប្រាណ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ឬ​មាន​ទម្ងន់​មិន​គ្រប់?

ចាប់តាំងពី​ដឹងថា​ក្នុង​ពោះ​មាន​មន​ស្ស​ម្នាក់ទៀត​ភ្លាម ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​តែងតែ​ថ្នមខ្លួន​មិន​ហ៊ាន​ធ្វើ​អ្វី​ឡើយ ក្នុងនោះ​រួមទាំង​មាន​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ​ផងដែរ។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា ការសិក្សា​មួយ​ដែល​ចេញផ្សាយ​ដោយសារ​ពត៌មាន… Read More »ពិតឬ​ទេ! រត់​ហាត់ប្រាណ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ឬ​មាន​ទម្ងន់​មិន​គ្រប់?

អ្វីដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ធ្វើ​បន្ទាប់ពី​ខែ​ទី៣

ឆ្លង​ផុត​ខែ​ទី៣ភ្លាម មិន​មានន័យថា អ្នក​អាច​ឆ្លង​ផុតពី​ឧ​ប​ស្គ​នោះទេ គឺមាន​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន​ទៀត​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ជួបប្រទះ។ ដូច្នេះ… Read More »អ្វីដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ធ្វើ​បន្ទាប់ពី​ខែ​ទី៣

គួរស្វែងយល់! វិធី​ការពារ​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

បញ្ហា​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ព្រួ​បារម្ភ​ខ្លាំង​បំផុត​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺ​ការឆ្លង​មេរោគ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ផល​លំបាក​ទាំង​ម្តាយ និង​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ជាពិសេស​បើ… Read More »គួរស្វែងយល់! វិធី​ការពារ​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

រឿងដែលស្ត្រីមិនគួរធ្វើក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ៣ខែ

តើអ្នកមានផ្ទៃពោះប៉ុន្មាខែហើយ? ការមានផ្ទៃពោះកំឡុង៣ខែដំបូងពិតជាមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជាដំណាក់កាលដំបូងដែលទារកកំពុងតែអភិវឌ្ឍសរីរង្គផ្សេងៗ។    … Read More »រឿងដែលស្ត្រីមិនគួរធ្វើក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ៣ខែ

រួមភេទពេលមានផ្ទៃពោះមានសុវត្ថិភាពឬទេ? តើគួរផ្អាកពេលណា?

មានគូរស្នេហ៍ជាច្រើននៅតែមានចម្ងល់ក្នុងចិត្ត ហើយមិនហ៊ានសួរអ្នកណាឡើយ ចំពោះបញ្ហាសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ BabyandMom… Read More »រួមភេទពេលមានផ្ទៃពោះមានសុវត្ថិភាពឬទេ? តើគួរផ្អាកពេលណា?

រឿង​គួរ​ឲ្យ​ខ្មាស់​អៀន​៤​ចំណុច ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​ឲ្យ​ចង់​អ្នក​ផ្សេង​ដឹង​ក្រៅពី​ខ្លួនឯង

តាមពិត​ការប្រែប្រួល​មួយ​ចំ​នួ​នៅក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មិនមែនជា​រឿង​ខ្មាស់អៀន​ឡើង​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាំងឡាយ ព្រោះ​វា​ជា​ច្បាប់​ធម្មតា​ដែល​បាន​តាក់តែង​មក។ ក៏ប៉ុន្តែ​មានរឿងចម្លែកៗមួយចំនួន ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​អារម្មណ៍​អៀនខ្មាស់… Read More »រឿង​គួរ​ឲ្យ​ខ្មាស់​អៀន​៤​ចំណុច ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​ឲ្យ​ចង់​អ្នក​ផ្សេង​ដឹង​ក្រៅពី​ខ្លួនឯង

ដើរ​មួយថ្ងៃ ៣០នាទី ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ទទួលបាន​ប្រយោជន៍​ហួស​ស្មាន

មិន​ថា​មនុស្ស​ទូទៅ​នោះទេ សូម្បីតែ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក៏ត្រូវ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដែរ ដើម្បី​ទទួលបាន​សុខភាព​ល្អ។ ប៉ុន្តែ សកម្មភាព​ហាត់ប្រាណ​មួយចំនួន​មិនល្អ​ស្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះទេ… Read More »ដើរ​មួយថ្ងៃ ៣០នាទី ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ទទួលបាន​ប្រយោជន៍​ហួស​ស្មាន