អាហារ៣ប្រភេទ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកស្រវឹងស្រា
ស្រា គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើង ជាពិសេសពេលជួបជុំមត្តភ័ក្តិ ឬក្នុងកម្មវិធីសប្បាយៗផ្សេងៗ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកស្រវឹងស្រា
ស្រា គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើង ជាពិសេសពេលជួបជុំមត្តភ័ក្តិ ឬក្នុងកម្មវិធីសប្បាយៗផ្សេងៗ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកស្រវឹងស្រា
ជំងឺបេះដូង គឺជាជំងឺទូទៅបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ហើយមានមនុស្សប្រមាណជា ៦១០,០០០នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ… Read More »រោគសញ្ញានៃជំងឺគាំងបេះដូង ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែស្វែងយល់
អូមេហ្គា-៣ គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ចាំបាត់បំផុតសម្រាប់ជំរុញដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។ ប៉ុន្តែ តាមការសិក្សាថ្មីមួយនៅប្រទេស… Read More »ហេតុអ្វីអ្នកជំនាញណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានអូមេហ្គា-៣
បើយោងតាមសមាគមន៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានឲ្យដឹងថា រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចបង្កើតឈាម និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងមុនរហូតដល់ទៅ៥០ភាគរយ។ សារធាតុរាវមួយចំនួននេះ ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជើង… Read More »ត្រាំជើងក្នុងទឹកកក ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
នៅពេលអ្នកមានការងាររវល់ច្រើន ច្បាស់ជាគ្មានពេលសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង… Read More »ផលប៉ះពាល់មិននឹកស្មានដល់៣ចំណុច ដោយសារការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ មិនគួរព្រងើយកណ្តើយឡើយ បើបណ្តែតបណ្តោយយូរអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ ប្រជ្រុយ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញប្រជ្រុយដុះឡើងថ្មីៗ… Read More »៥សញ្ញាបើលេចឡើងនៅលើរាងកាយស្ត្រីមិនគួរមិនទុកយូរឡើយ
តើអ្នកពិបាកក្នុងការបង្ខំឲ្យកូនៗញ៉ាំអាហារមែនទេ? ជាការពិតណាស់ ការមិនចង់ញ៉ាំអាហាររបស់កូនៗ ជាបញ្ហាមួយដែលអាណាព្យាបាលស្ទើរតែគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះ ទោះបីជាបង្ខំពួកគេយ៉ាងណាក៏មិនញ៉ាំដែរ… Read More »ដំបូលន្មានរបស់អ្នកជំនាញ ដើម្បីជួយជំរុញឲ្យកុមារញ៉ាំអាហារបានច្រើន
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់ត្រូពិច ហើយឥឡូវនេះត្រូវបានគេដាំដុះស្ទើរតែពាសពេញពិភពលោក។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធ្វើឱសថសសម្រាប់ព្យាបាលសុខភាព… Read More »មិនចាច់ទៅរកថ្នាំទេវតាឯណាទេ! ប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏អាចកម្ចាត់ស្លាកស្នាមនៅលើផ្ទៃមុខបានដែរ
បើយោងតាមការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Masterstudies ប្រទេសអ៊ីតាលី បានបង្ហាញថា ផ្លែប៉ោម… Read More »មិនដែលដឹងសោះ! ញ៉ាំផ្លែប៉ោមអាចជួយបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រី
ការងូតទឹក គឺជាអនាម័យរាងកាយដើម្បីធានាភាពស្អាត និងធ្វើឲ្យកុមារមានសុខភាពល្អ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះមាតាបិតា… Read More »៣ពេល អ្នកម្តាយមិនគួរងូតទឹកឲ្យកូនឡើយ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព
អ្នកជំនាញបានធ្វើការសន្និដ្ឋានថា មនុស្សប្រមាណជា ៩ ទៅ ១០ភាគរយនៅទូទាំងពិភពលោក… Read More »មូលហេតុ៥ចំណុច បណ្តោលឲ្យអ្នកកើតក្រួសក្នុងតម្រងនោម!
បើយោងតាមសមាគមន៍ World Bones Association បានឲ្យដឹងថា… Read More »សារធាតុចិញ្ចឹម៥មុខ អាចការពារជំងឺពុកឆ្អឹង