Skip to content

អាហារ៣ប្រភេទ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកស្រវឹងស្រា

ស្រា គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើង ជាពិសេសពេលជួបជុំមត្តភ័ក្តិ ឬក្នុងកម្មវិធីសប្បាយៗផ្សេងៗ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកស្រវឹងស្រា

រោគសញ្ញានៃជំងឺគាំងបេះដូង ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែស្វែងយល់

ជំងឺបេះដូង គឺជាជំងឺទូទៅបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ហើយមានមនុស្សប្រមាណជា ៦១០,០០០នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ… Read More »រោគសញ្ញានៃជំងឺគាំងបេះដូង ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែស្វែងយល់

ហេតុអ្វី​អ្នកជំនាញ​ណែនាំ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទទួលទាន​អូ​មេ​ហ្គា-៣

អូ​មេ​ហ្គា-៣ គឺជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​ចាំ​បាត់​បំផុត​សម្រាប់​ជំរុញ​ដល់​ការលូតលាស់ និង​ការអភិវឌ្ឍ​រាងកាយ​ទារក​នៅក្នុង​ផ្ទៃ។ ប៉ុន្តែ តាម​ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​នៅ​ប្រទេស… Read More »ហេតុអ្វី​អ្នកជំនាញ​ណែនាំ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទទួលទាន​អូ​មេ​ហ្គា-៣

ត្រាំ​ជើង​ក្នុង​ទឹកកក ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

បើ​យោងតាម​សមាគមន៍​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាចបង្កើត​ឈាម និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើនជាង​មុន​រហូតដល់​ទៅ៥០ភាគរយ។ សារធាតុ​រាវ​មួយចំនួន​នេះ ប្រមូលផ្តុំ​នៅក្នុង​ជើង… Read More »ត្រាំ​ជើង​ក្នុង​ទឹកកក ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

ផលប៉ះពាល់មិននឹកស្មានដល់៣ចំណុច ដោយសារការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់

នៅពេលអ្នកមានការងាររវល់ច្រើន ច្បាស់ជាគ្មានពេលសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង… Read More »ផលប៉ះពាល់មិននឹកស្មានដល់៣ចំណុច ដោយសារការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់

៥សញ្ញាបើលេចឡើងនៅលើរាងកាយស្ត្រីមិនគួរមិនទុកយូរឡើយ

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ មិនគួរព្រងើយកណ្តើយឡើយ បើបណ្តែតបណ្តោយយូរអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ ប្រជ្រុយ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញប្រជ្រុយដុះឡើងថ្មីៗ… Read More »៥សញ្ញាបើលេចឡើងនៅលើរាងកាយស្ត្រីមិនគួរមិនទុកយូរឡើយ

ដំបូល​ន្មា​ន​របស់​អ្នកជំនាញ ដើម្បី​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​កុមា​រញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ច្រើន

តើ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការបង្ខំ​ឲ្យកូនៗញ៉ាំ​អាហារ​មែន​ទេ? ជាការ​ពិតណាស់ ការមិន​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ​របស់កូនៗ ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​អាណាព្យាបាល​ស្ទើរតែ​គ្រប់រូប​តែងតែ​ជួបប្រទះ ទោះបីជា​បង្ខំ​ពួកគេ​យ៉ាងណា​ក៏​មិន​ញ៉ាំ​ដែរ… Read More »ដំបូល​ន្មា​ន​របស់​អ្នកជំនាញ ដើម្បី​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​កុមា​រញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ច្រើន

មិនចាច់ទៅរកថ្នាំទេវតាឯណាទេ! ប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏អាចកម្ចាត់ស្លាកស្នាមនៅលើផ្ទៃមុខបានដែរ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់ត្រូពិច ហើយឥឡូវនេះត្រូវបានគេដាំដុះស្ទើរតែពាសពេញពិភពលោក។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធ្វើឱសថសសម្រាប់ព្យាបាលសុខភាព… Read More »មិនចាច់ទៅរកថ្នាំទេវតាឯណាទេ! ប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏អាចកម្ចាត់ស្លាកស្នាមនៅលើផ្ទៃមុខបានដែរ

៣ពេល អ្នក​ម្តាយ​មិនគួរ​ងូតទឹក​ឲ្យ​កូន​ឡើយ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព

ការ​ងូតទឹក គឺជា​អនាម័យ​រាងកាយ​ដើម្បី​ធានា​ភាព​ស្អាត និង​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​មាន​សុខ​ភាពល្អ។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះ​មាតាបិតា… Read More »៣ពេល អ្នក​ម្តាយ​មិនគួរ​ងូតទឹក​ឲ្យ​កូន​ឡើយ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព

មូលហេតុ៥ចំណុច បណ្តោលឲ្យអ្នកកើតក្រួសក្នុងតម្រងនោម!

អ្នកជំនាញបានធ្វើការសន្និដ្ឋានថា មនុស្សប្រមាណជា ៩ ទៅ ១០ភាគរយនៅទូទាំងពិភពលោក… Read More »មូលហេតុ៥ចំណុច បណ្តោលឲ្យអ្នកកើតក្រួសក្នុងតម្រងនោម!