Skip to content

សារធាតុសំខាន់ៗ ៥យ៉ាង ដែល​កុមារ​នៅ​វ័យ​លូតលាស់​ខ្វះ​មិនបាន

កុមារ​ដែល​ស្ថិតនៅក្នុង​វ័យ​លូតលាស់ ពិតជា​ត្រូវការ​សារធាតុចិញ្ចឹម ចាំបាច់​បំផុត ដើម្បី​ជួយ​រីក​ធំធាត់ ជួយ​ឲ្យ​ឆ្អឹង​រឹងមាំ… Read More »សារធាតុសំខាន់ៗ ៥យ៉ាង ដែល​កុមារ​នៅ​វ័យ​លូតលាស់​ខ្វះ​មិនបាន

បុរស១៧ប្រភេទ ដែលនារីៗមិនគួរ​យក​ធ្វើជា​ស្វាមី

ពេល​យើង​ចង់​ស្រឡាញ់​នរណាម្នាក់ វា​មិនមែនជា​រឿង​ពិបាក​នោះទេ តែ​ពេល​ចង់​ឈប់​ស្រឡាញ់​វិញ ទើប​វា​មិនមែនជា​រឿង​ងាយស្រួល​ឡើយ តែ​ដល់​ថ្ងៃ​ណាមួយ… Read More »បុរស១៧ប្រភេទ ដែលនារីៗមិនគួរ​យក​ធ្វើជា​ស្វាមី

baby and mom in Cambodia

សារៈសំខាន់៦ចំណុច ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ញ៉ាំ​សូកូឡា​ខ្មៅ

សូកូឡា គឺជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ចូលចិត្ត​ទទួលទាន ព្រោះ​វា​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់ ក៏ប៉ុន្តែ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា តើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ញ៉ាំ​បានដែរ​ឬ​អត់?… Read More »សារៈសំខាន់៦ចំណុច ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ញ៉ាំ​សូកូឡា​ខ្មៅ

៥ចំណុច ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បានកូន​គួរតែ​អនុវត្ត​ចាប់ពី​ថ្ងៃនេះ

គូស្នេហ៍​ភាគច្រើន​មានបំណង​ចង់បាន​កូនភ្លាមៗក្រោយ​ពេលដែល​ពួកគេ​រៀបការ​រួច ប៉ុន្តែ​ក្តី​ប្រាថ្នា​មួយ​នេះ​គូស្នេហ៍​មួយចំនួន​ធ្វើ​មិនបាន​សម្រេច​ឡើង ដោយសារតែ​ហេតុផល​ច្រើនយ៉ាង។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា កុំ​ទាន់​អ​សង្ឃឹម​អី… Read More »៥ចំណុច ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បានកូន​គួរតែ​អនុវត្ត​ចាប់ពី​ថ្ងៃនេះ

អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

រឹតតែ​ជិត​ឆ្លងទន្លេ គភ៌​របស់​អ្នក​ម្តាយ​រឹតតែ​រិ​ក​ធំ​ឡើង ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ម្តាយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ធុញថប់ ធ្វើ​ចលនា… Read More »អារម្មណ៍​ធុញថប់​របស់​អ្នក​ម្តាយ​ជិត​សម្រាលកូន​ដែល​ស្វាមី​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

ភាព​ព្រួ​បារម្ភ​ក្នុង​ចិត្ត៣ចំណុច ដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ចង់​ឲ្យ​ស្វាមី​បានដឹង

ក្នុងពេល​មានគភ៌ ស្ត្រី​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ឧបសគ្គ​គ្រប់បែបយ៉ាង​ទំរាំ​តែ​ដល់​ថ្ងៃ​កើត ក៏ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ដំណាក់​ការ​ពពោះ​នេះ ស្ត្រី​មិនត្រូវ​លាក់​រឿង​ទុក​លំបាក​ក្នុង​ចិត្ត​តែម្នាក់ឯង​នោះទេ ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព… Read More »ភាព​ព្រួ​បារម្ភ​ក្នុង​ចិត្ត៣ចំណុច ដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ចង់​ឲ្យ​ស្វាមី​បានដឹង

មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​គេង​លើកដៃ​ឡើងលើ ដឹង​ហើយ​អ្នក​ច្បាស់​ជា​ភ្ញាក់ផ្អើល

មាន​ឆ្ងល់​ទេ ហេតុអ្វី​ទារក​គេង​លើកដៃ​ទាំងពីរ​ឡើងលើ? មនុស្ស​ភាគច្រើន​តែងតែ​យល់ថា ការ​គេង​បែបនេះ​គឺជា​ទម្លាប់​របស់​ទារកនីមួយៗ ក៏ប៉ុន្តែ​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញថា… Read More »មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​គេង​លើកដៃ​ឡើងលើ ដឹង​ហើយ​អ្នក​ច្បាស់​ជា​ភ្ញាក់ផ្អើល

អាហារ៣ប្រភេទ បើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​រឹង​នៅតែ​ទទួលទាន ប្រយ័ត្ន​រលូត​កូន

នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ត្រូវការ​របប​អាហារ​គុណ​ឡើង​ទ្វេ​រដង ដើម្បី​បំពេញតម្រូវការ​មនុស្ស​ពីរ​នាក់ ហើយ​អាហារ​ទាំងនោះ​ក៏ត្រូវ​តែមាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ផងដែរ។ ប៉ុន្តែ… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ បើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​រឹង​នៅតែ​ទទួលទាន ប្រយ័ត្ន​រលូត​កូន

សារធាតុ​អាហារ​សំខាន់ ៤យ៉ាង ដែល​ចាំបាច់​បំផុត​ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌

ស្ត្រី​មានគភ៌​ត្រូវការ​កម្លាំង​ថាមពល​ថែម​ឡើង​ពី150-350កាឡូរី​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ដើម្បី​ការ​ចម្រើន​ធំធាត់​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ និង​មេ​តា​បូ​លី​ហ្ស៊ឹ​ម​ដែល​កើនឡើង​របស់​មាតា។ ជាទូទៅ​លោកគ្រូ​ពេទ្យ​តែង​ណែ​នាំឱ្យ​ទទួលទាន​ប្រូ​តេ​អុ​ី​ន​បន្ថែម​ឡើង​យ៉ាងតិច 30ក្រាម​ក្នុង​មួយថ្ងៃ… Read More »សារធាតុ​អាហារ​សំខាន់ ៤យ៉ាង ដែល​ចាំបាច់​បំផុត​ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌

មាន​ផ្ទៃពោះ៣ខែ​ចុងក្រោយ ហាម​គេង​បែបនេះដាច់ខាត!

ឥរិយាបទ​ក្នុងការ​គេង​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ពិត​ជាមាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេស ក្នុងដំណាក់កាល​ចុងក្រោយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។  … Read More »មាន​ផ្ទៃពោះ៣ខែ​ចុងក្រោយ ហាម​គេង​បែបនេះដាច់ខាត!

ផលវិបាក​នៃ​ការ​សម្រាលកូន​ដោយ​វះកាត់អាចឆក់យកអាយុជីវិតអ្នកម្តាយបាន

ជាទូទៅ ស្ត្រី​ត្រូវបាន​លើកទឹកចិត្ត​អោយ​សម្រាល​បុត្រ​តាមផ្លូវ​ធម្មជាតិ ព្រោះ​ផលវិបាក​នៃ​ការ​សម្រាល​តាម​ធម្មជាតិ មាន​តិចតួច​ជាង​ការវះកាត់។ ករណី​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​សម្រេច​ធ្វើការ​វះកាត់… Read More »ផលវិបាក​នៃ​ការ​សម្រាលកូន​ដោយ​វះកាត់អាចឆក់យកអាយុជីវិតអ្នកម្តាយបាន

ប្រើ​ដៃ​ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មាន​សុវត្ថិភាព​ដែរឬទេ?

តើ​ការប្រើ​ដៃ​ដើម្បី​សម្រេច​កាម​ខ្លួនឯង​ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មាន​សុវត្ថិភាព​ដែរឬទេ? ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺជា​ពេលវេលា​មួយ​ដែល​អ័រម៉ូន​ត្រូវបាន​បំផ្លាញ។ អ័រម៉ូន… Read More »ប្រើ​ដៃ​ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មាន​សុវត្ថិភាព​ដែរឬទេ?