មានស្ត្រីជាច្រើនមានបញ្ហាចំពោះការទទួលទានអាហារគ្រឿសមុទ្រ ដោយមានកង្វល់ថា មានផលគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព និងទារកនៅក្នុងផ្ទៃដែលឬទេ? ថ្ងៃនេះ… Read More »ស្ត្រីតាំងគភ៌ទទួលទានក្ដាមបានដែរឬទេ?

ស្ត្រីដែលទទួលទានរបបអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងអំឡុងពេលពពោះ អាចនាំឲ្យមានការកើនឡើងនៃហានិភ័យវិវត្តទៅរកជំងឺផ្លូវចិត្តចំពោះទារក នេះជាការព្រមានរបស់អ្នកជំនាញ។ បើយោងតាមសាស្ត្រាចារ្យនៃសាកសវិទ្យាល័យ Oregon… Read More »ចូរប្រយ័ត្ន! ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ អាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តទារក

ហេតុអ្វី អាហារពេលព្រឹកត្រូវាបានគេចាត់ទុកជាអាហារដ៏សំខាន់ នៅក្នុងចំណោមអាហារទាំង៣ពេល? នៅក្នុងពេលមានភគ៌ ស្ត្រីត្រូវការរបអាហារបន្ថែមកាន់តែច្រើនដើម្បីបំពេញតម្រូវការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងភគ៌… Read More »ហាមរំលងអាហារពេលព្រឹកឲ្យសោះក្នុងពេលមានគភ៌

ដឹងដែរឬទេថា ស្ពៃក្ដោបពណ៌ស្វាយ (Red cabbage) ដែលមានព័ណ៌ស្រស់ស្អាតគូរឱ្យចង់ទទួលទាន… Read More »អាថ៌កំបាំង ស្ពៃក្ដោបពណ៌ស្វាយ សម្រាប់ស្ត្រីតាំងគភ៌មានគុណប្រយោជន៍ខ្ពស់

ហេតុអ្វីត្រូវជៀសវាងបរិភោគសាច់ឆៅក្នុងអំឡុងតាំងគភ៌? មានភាវៈប៉ារ៉ាស៊ីតច្រើនប្រភេទណាស់ដែលតោងជាប់នៅក្នុងសាច់ ហើយវារស់នៅជាមួយនឹងសត្វ ព្រមទាំងមនុស្ស ព្រោះសាច់ដែលម្អិនមិនឆ្អិនល្អនោះ… Read More »ស្ត្រីតាំងគភ៌ដាច់ខាតហាមបរិភោគសាច់ឆៅ !

ជឿឬទេ ស្ត្រីតាំងគភ៌ទាំងឡាយៗអើយ អ្នកធ្លាប់បានស្ដាប់ឮពាក្យពេជ្រអស់ទាំងនោះដែរឬទេ? ឮចេញពីមនុស្សចាស់ទាំងពួងថា នៅក្នុងអម្លុងពេលតាំងគភ៌… Read More »ពិតមែនទេ!!មើលរូបក្មេងស្អាតៗពេលពពោះ កូនប្រសូតមកស្អាតដូច?