Skip to content

គ្រាន់តែបំបៅកូនដោយទឹកដោះ អ្នកម្តាយខ្លួនឯងអាចទទួលបានប្រយោជន៍ដល់ទៅ១៥យ៉ាង

ទឹកដោះម្តាយត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារចម្បងសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់អាយុ ៦ខែ ដោយសារតែវាត្រូវបានគេរកឃើញថា មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមរហូតដល់ទៅ ២០០ប្រភេទ។… Read More »គ្រាន់តែបំបៅកូនដោយទឹកដោះ អ្នកម្តាយខ្លួនឯងអាចទទួលបានប្រយោជន៍ដល់ទៅ១៥យ៉ាង

ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ត្រូវទ្រាំដែរ! ពេលពពោះ គួរជៀសវាង​អាហារ​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ​នេះ

ការទទួល​ទាន​អាហារ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ពិត​ជាមាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ក៏ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួនអាចមាន​ផល​អវិជ្ជមាន​ចំពោះ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ បើ​យោងតាម​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​បាន​បង្ហាញថា អាហារខ្លះថ្វើ​បើ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចម្អិន​មិនបាន​ឆ្អិន​ល្អ​នោះទេ… Read More »ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ត្រូវទ្រាំដែរ! ពេលពពោះ គួរជៀសវាង​អាហារ​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ​នេះ

គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យ ២៥ចំណុច ចំពោះទារកដែលបៅទឹកដោះម្តាយ

ទឹកដោះម្តាយត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត ហើយអ្នកជំនាញបានលើកទឹកចិត្តឲ្យអ្នកម្តាយព្យាយាមបំបៅកូនយ៉ាងតិចបំផុត ៦ខែ។ តាមរយៈការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយរបស់មជ្ឈមណ្ឌល់គ្រប់គ្រង… Read More »គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យ ២៥ចំណុច ចំពោះទារកដែលបៅទឹកដោះម្តាយ

សម្រាលកូនហើយមានបញ្ហាទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ តើអាចប្រឈមហានិភ័យអ្វីខ្លះ?

ការទល់លាមក ត្រូវបានគេរកឃើញថា តែងតែកើតមានឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រី ដែលសម្រាលកូនហើយ។ តើមូលហេតុអ្វីដែលបណ្តោលឲ្យអ្នកម្តាយទល់មក?… Read More »សម្រាលកូនហើយមានបញ្ហាទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ តើអាចប្រឈមហានិភ័យអ្វីខ្លះ?

ប្រយ័ត្នផង! កើតអាឡែកស៊ីពេលពពោះ ទារកអាចប្រឈមគ្រោះថ្នាក់

អាឡែកស៊ី គឺជាជំងឺមួយដែលបណ្តោលមកពីដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ អ្នកដែលកើតអាឡែកស៊ី ងាយនឹងកណ្តាស់ ក្អក… Read More »ប្រយ័ត្នផង! កើតអាឡែកស៊ីពេលពពោះ ទារកអាចប្រឈមគ្រោះថ្នាក់

ចំណាយពេលបន្តិចអ្នកនឹងដឹងថា គ្រាប់ធញ្ញជាតិពិតជាសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

គ្រាប់ធញ្ញជាតិ មិនត្រឹមតែជាអាហារ ឬគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងមុខម្ហូបផ្សេងៗនោះទេ វាក៏ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ផងដែរថា ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។… Read More »ចំណាយពេលបន្តិចអ្នកនឹងដឹងថា គ្រាប់ធញ្ញជាតិពិតជាសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ពេលស្បែកក្បាលកើតអង្គែ

ការធ្លាក់កម្ទេសកម្ចីសៗធ្លាក់ពីលើក្បាល អមទៅដោយភាពរមាស់ គឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថា ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកកំពុងតែប្រឈមនឹងបញ្ហាកើតអង្គែហើយ។ តើអង្គែនៅលើស្បែកក្បាលកើតចេញពីណា?… Read More »អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ពេលស្បែកក្បាលកើតអង្គែ

សកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់ ៥ចំណុច អ្នកម្តាយគួរប្រុងប្រយ័ត្នពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយត្រូវព្យាយាមថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ ក៏ដូចជាព្យាយាមទទួលទានអាហារបំប៉នឲ្យបានច្រើន ដើម្បីជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍចំពោះទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។​ ជាពិសេសត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃឲ្យមែនទែន… Read More »សកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់ ៥ចំណុច អ្នកម្តាយគួរប្រុងប្រយ័ត្នពេលមានផ្ទៃពោះ

ផលអវិជ្ជមាននៃ​ការបណ្តោលឲ្យកូន​គេង​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់

តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញថា កុមារ​ដែល​គេង​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ទៅតាម​វ័យ អាចជួយ​ឲ្យ​ជំរុញ​ឲ្យ​បញ្ហា និង​រូបរាងកាយ​លូតលាស់​បានល្អ មាន​ច​រិ​ក​ល្អ… Read More »ផលអវិជ្ជមាននៃ​ការបណ្តោលឲ្យកូន​គេង​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់

មានដឹងទេ! ត្រីមាសទី២ តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រែប្រួលអ្វីខ្លះ?

ឆ្លងកាត់ត្រីមាសទីមួយកន្លងផុតទៅ អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះនឹងបានធូរស្បើយពីអាការៈក្អួត ចង្អោរ ហើយអាចញ៉ាំបានច្រើនជាងមុន។ ក៏ប៉ុន្តែមានចំណុចមួយចំនួនដែលអ្នកម្តាយនៅមានការប្រែប្រួល… Read More »មានដឹងទេ! ត្រីមាសទី២ តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រែប្រួលអ្វីខ្លះ?

អ្នកម្តាយគួរដឹង! ១២ចំណុច រាងកាយអាចប្រែប្រួលក្នុងត្រីមាសដំបូង

អ្នកម្តាយជាច្រើន ប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតមានឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកខ្លះមានការព្រួយបារម្ភខ្លាចកូនមិនប្រក្រតី អ្នកខ្លះខ្លាចបញ្ហាការគេងមិនលក់ អ្នកខ្លះខ្លាចរាងកាយធាត់ជ្រុល… Read More »អ្នកម្តាយគួរដឹង! ១២ចំណុច រាងកាយអាចប្រែប្រួលក្នុងត្រីមាសដំបូង

កូនហូរឈាម​តាម​ច្រមុះ ឬ​អញ្ចាញធ្មេញ ជាសញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់មែនទេ?

តើ​កូន​របស់​អ្នក​មានការ​ហូរឈាម​តាម​ច្រមុះ ឬ​តាម​អញ្ចាញធ្មេញ មាន​អាការ​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬក៏​ស្រាល? ប្រសិនបើ​កូន​មានការហូរឈាមតិច​តួច… Read More »កូនហូរឈាម​តាម​ច្រមុះ ឬ​អញ្ចាញធ្មេញ ជាសញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់មែនទេ?