ការទទួលទានអាហារច្រើន ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងតូច ព្រោះពួកគេត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរីកលូតលាស់ ទាំងរាងកាយ និងប្រជ្ញាស្មារី។… Read More »អាហារមិនល្អ៤ប្រភេទ ញ៉ាំញឹកពេកកូនអាចខ្សោយខួរក្បាល
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្ត្រីមានការប្រែប្រួលច្រើនណាស់ ហើយក្នុងចំណោមនោះតម្រងនោមក៏ជាសរីរាង្គមួយដែលងាយនឹងរងគ្រោះផងដែរ។ ប្រសិនបើតម្រងនោមមានបញ្ហាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លួនឯង… Read More »អនុវត្ត៥ចំណុច ជួយរក្សាតម្រងនោមស្ត្រីមិនឲ្យខូចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថា ជំងឺហឺត បានបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកទាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ទាំងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសកូនកើតមកមិនគ្រប់គីឡូ។… Read More »កុំមានឲ្យសោះ! បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតជំងឺមួយនេះ កូនច្បាស់ជាមិនគ្រប់គីឡូ
អ្វីជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺហឺតចំពោះទារក? ជំងឺហឺត អាចមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះកត្តាសំខាន់ អ្នកត្រូវរកមើលរោគសញ្ញាដំបូងរបស់វា… Read More »ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចដឹងថា ទារកកើតជំងឺហឺត?
ការពពោះកូនភ្លោះមិនមែនជារឿងលេងសើចនោះទេ ព្រោះអ្នកម្តាយត្រូវទទួលបន្ទប់ធ្ងន់ ទាំងការថែទាំសុខភាព និងការទទួលទានរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ មិនដូចស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានកូនតែមួយនោះទេ។… Read More »ពពោះកូនភ្លោះគួរបរិភោគអ្វីខ្លះទើបកូនមានសុខភាពល្អ?
គ្រប់គ្នាប្រហែលដឹងហើយថា ទម្លាប់នៃការគេងយប់ជ្រៅ ហើយឆាប់ភ្ញាក់ពីព្រលឹមអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកុមារខ្លាំងផងដែរ។ អ្នកត្រូវឲ្យកុមារឆាប់ចូលគេងពីព្រលប់… Read More »ឈប់ភ្លាមទៅ! ទម្លាប់ឲ្យកូនគេងយប់ជ្រៅធ្វើឲ្យកូនក្រិន ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង
ប៊ឺរ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសជាតិកាល់ស្យូម អាស៊ីតហ្វូលិក ជាតិដែក… Read More »ប្រសើរមែន បរិភោគផ្លែប៊ឺរនៅត្រីមាសដំបូងជួយឲ្យកូនឆ្លាតវៃ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនមែនកើតចំពោះតែមនុស្សទូទៅដែលធាត់លើសទម្ងន់នោះទេ សូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ប្រឈមដូចគ្នាដែរ ហើយប្រឈមខ្លាំងថែមទៀត។ … Read More »គួរឲ្យបារម្ភ! គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ
ជារឿងធម្មតាទៅហើយ នៅពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីជៀសមិនផុតពីបញ្ហាក្អួតចង្អោរ ឈឺពោះ លេចនោម ឬហូរឈាមតិចតួចនោះទេ… Read More »៥សញ្ញាព្រមានថា ទារកក្នុងផ្ទៃកំពុងតែជួបគ្រោះថ្នាក់ហើយ
ជាការពិតណាស់ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតគឺត្រូវការបំបៅដោះម្តាយច្រើនដងណាស់ទាំងថ្ងៃ ទាំងយប់ គឺគ្មានពេលវេលាជាក់លាក់នោះឡើយ។ នេះហើយជាមូលហេតុ… Read More »ទារកលើស១ឆ្នាំ បើនៅតែទម្លាប់ឲ្យបៅពេលយប់ច្រើនដងអាចប៉ះពាល់បញ្ញា និងមានបញ្ហាសុខភាពច្រើន
ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកម្តាយចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះរបស់ខ្លួននោះ ការទទួលទានអាហាររបស់អ្នកម្តាយគឺជារឿងមួយដែលត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាំងជាងពេលប្រក្រតី ព្រោះសារធាតុអាហារខ្លះអាចត្រូវបញ្ជូនបន្តទៅកូនតូចតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ ធ្វើឱ្យទឹកដោះរបស់អ្នកម្តាយមានរសជាតិប្រែប្រួល ឬអាចធ្វើឱ្យមានសារធាតុគីមីប្រមូលសន្សំនៅក្នុងរាងកាយកូនបាន… Read More »អ្វីដែលម៉ាក់ៗមិនគួរញ៉ាំ ពេលបំបៅដោះកូន!
នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាការក្តៅខ្លួន តើអ្នកធ្វើអ្វីមុនគេ? បច្ចុប្បន្ននេះអាណាព្យាបាលភាគច្រើនមានការយល់ដឹងអំពីរបៀបថែទាំកុមារបានត្រឹមត្រូវ នៅពេលដែលពួកគេមានអាការក្តៅខ្លួន ក៏ប៉ុន្តែនៅមានមាតាបិតាមួយចំនួននៅមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយ… Read More »ឈប់យល់ច្រលំ ហើយធ្វើរឿងមួយនេះទៀតទៅ បើកូនកំពុងតែក្តៅខ្លួនខ្លាំង!