ពិតទេ! ពេលពពោះញ៉ាំខ្យង កូនកើតមកហៀរទឹកមាត់
ខ្យង គឺជាអាហារអត់ឈាមមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលមនុស្សភាគច្រើនយកទៅកែច្នៃធ្វើជាម្ហូបមួយចំនួនដូចជា ឆាក្តៅ ស្ងោរ… Read More »ពិតទេ! ពេលពពោះញ៉ាំខ្យង កូនកើតមកហៀរទឹកមាត់
baby and mom
ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ត្រូវទ្រាំដែរ! ពេលពពោះ គួរជៀសវាងអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះ
ការទទួលទានអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ក៏ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួនអាចមានផលអវិជ្ជមានចំពោះទារកក្នុងផ្ទៃ។ បើយោងតាមក្រុមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា អាហារខ្លះថ្វើបើផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកក្នុងផ្ទៃក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចម្អិនមិនបានឆ្អិនល្អនោះទេ… Read More »ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ត្រូវទ្រាំដែរ! ពេលពពោះ គួរជៀសវាងអាហារប៉ុន្មានប្រភេទនេះ
អាហារមិនល្អ៤ប្រភេទ ញ៉ាំញឹកពេកកូនអាចខ្សោយខួរក្បាល
ការទទួលទានអាហារច្រើន ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងតូច ព្រោះពួកគេត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរីកលូតលាស់ ទាំងរាងកាយ និងប្រជ្ញាស្មារី។… Read More »អាហារមិនល្អ៤ប្រភេទ ញ៉ាំញឹកពេកកូនអាចខ្សោយខួរក្បាល
អនុវត្ត៥ចំណុច ជួយរក្សាតម្រងនោមស្ត្រីមិនឲ្យខូចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់មនុស្សស្ត្រីមានការប្រែប្រួលច្រើនណាស់ ហើយក្នុងចំណោមនោះតម្រងនោមក៏ជាសរីរាង្គមួយដែលងាយនឹងរងគ្រោះផងដែរ។ ប្រសិនបើតម្រងនោមមានបញ្ហាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លួនឯង… Read More »អនុវត្ត៥ចំណុច ជួយរក្សាតម្រងនោមស្ត្រីមិនឲ្យខូចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
កុំមានឲ្យសោះ! បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតជំងឺមួយនេះ កូនច្បាស់ជាមិនគ្រប់គីឡូ
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថា ជំងឺហឺត បានបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកទាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ទាំងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសកូនកើតមកមិនគ្រប់គីឡូ។… Read More »កុំមានឲ្យសោះ! បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតជំងឺមួយនេះ កូនច្បាស់ជាមិនគ្រប់គីឡូ
កត្តា៤យ៉ាង ជាដើមហេតុធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឈប់លូតលាស់!
តើអ្នកឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាក្រុមគ្រូពេទ្យជាច្រើនតែងតែណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅពិនិត្យអេកូសាស្ត្រឲ្យបានទៀងទាត់? ការពិនិត្យអេកូសាស្ត្រ អាចជួយឲ្យយើងដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬការវិវត្តសរីរាង្គផ្សេងៗបាន។… Read More »កត្តា៤យ៉ាង ជាដើមហេតុធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឈប់លូតលាស់!
ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចដឹងថា ទារកកើតជំងឺហឺត?
អ្វីជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺហឺតចំពោះទារក? ជំងឺហឺត អាចមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះកត្តាសំខាន់ អ្នកត្រូវរកមើលរោគសញ្ញាដំបូងរបស់វា… Read More »ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចដឹងថា ទារកកើតជំងឺហឺត?
ពពោះកូនភ្លោះគួរបរិភោគអ្វីខ្លះទើបកូនមានសុខភាពល្អ?
ការពពោះកូនភ្លោះមិនមែនជារឿងលេងសើចនោះទេ ព្រោះអ្នកម្តាយត្រូវទទួលបន្ទប់ធ្ងន់ ទាំងការថែទាំសុខភាព និងការទទួលទានរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ មិនដូចស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានកូនតែមួយនោះទេ។… Read More »ពពោះកូនភ្លោះគួរបរិភោគអ្វីខ្លះទើបកូនមានសុខភាពល្អ?
ឈប់ភ្លាមទៅ! ទម្លាប់ឲ្យកូនគេងយប់ជ្រៅធ្វើឲ្យកូនក្រិន ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង
គ្រប់គ្នាប្រហែលដឹងហើយថា ទម្លាប់នៃការគេងយប់ជ្រៅ ហើយឆាប់ភ្ញាក់ពីព្រលឹមអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកុមារខ្លាំងផងដែរ។ អ្នកត្រូវឲ្យកុមារឆាប់ចូលគេងពីព្រលប់… Read More »ឈប់ភ្លាមទៅ! ទម្លាប់ឲ្យកូនគេងយប់ជ្រៅធ្វើឲ្យកូនក្រិន ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង
ប្រសើរមែន បរិភោគផ្លែប៊ឺរនៅត្រីមាសដំបូងជួយឲ្យកូនឆ្លាតវៃ
ប៊ឺរ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសជាតិកាល់ស្យូម អាស៊ីតហ្វូលិក ជាតិដែក… Read More »ប្រសើរមែន បរិភោគផ្លែប៊ឺរនៅត្រីមាសដំបូងជួយឲ្យកូនឆ្លាតវៃ
គួរឲ្យបារម្ភ! គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនមែនកើតចំពោះតែមនុស្សទូទៅដែលធាត់លើសទម្ងន់នោះទេ សូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ប្រឈមដូចគ្នាដែរ ហើយប្រឈមខ្លាំងថែមទៀត។ … Read More »គួរឲ្យបារម្ភ! គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ
៥សញ្ញាព្រមានថា ទារកក្នុងផ្ទៃកំពុងតែជួបគ្រោះថ្នាក់ហើយ
ជារឿងធម្មតាទៅហើយ នៅពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីជៀសមិនផុតពីបញ្ហាក្អួតចង្អោរ ឈឺពោះ លេចនោម ឬហូរឈាមតិចតួចនោះទេ… Read More »៥សញ្ញាព្រមានថា ទារកក្នុងផ្ទៃកំពុងតែជួបគ្រោះថ្នាក់ហើយ