Skip to content

សុខ ឃឿន

ពេលទៅលេងសមុទ្រ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរប្រយ័ត្ន៣ចំណុច

ជាការពិតណាស់ ការទៅដើរកំសាន្តស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនៅមាត់សមុទ្រ មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់កូនក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះ… Read More »ពេលទៅលេងសមុទ្រ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរប្រយ័ត្ន៣ចំណុច

ឈប់​បាន​គួរតែ​ឈប់​ទៅ បើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​សកម្មភាព​បែបនេះ​ចំពោះ​កូន

ដោយសារតែ​សេ​ក្តី​ស្រឡាញ់​ឪពុកម្តាយ​គ្រប់រូប​តែងតែ​ប្រលែង​លេង​ជាមួយ​កូន​ជាមួយនឹង​កូន​របស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែ​មាន​សកម្មភាព​មួយ​ដែល​ឪពុកម្តាយ​បាន​សាង​កំហុស​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ដល់​ខួរក្បាល​កូន ឬ​អាច​ឈានដល់​ស្លាប់​ថែមទៀត។ សកម្មភាព​ក្នុងការ​អង្រួន… Read More »ឈប់​បាន​គួរតែ​ឈប់​ទៅ បើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​សកម្មភាព​បែបនេះ​ចំពោះ​កូន

ប្រុសៗ! បើប្រឹងធ្វើរឿងទាំងនេះរាល់យប់ពេកប្រយ័ត្នអត់កូន

ការស្រាវជ្រាវមួយដែលបានធ្វើឡើងនៅមជ្ឈមណ្ឌល់វេជ្ជសាស្ត្រក្នុងប្រទេស អ៊ីស្រាអែល បានបង្ហាញថា ទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃក្នុងពេលគេង គឺជាឃាតករដែលអាចសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលសាហាវលេខ១។… Read More »ប្រុសៗ! បើប្រឹងធ្វើរឿងទាំងនេះរាល់យប់ពេកប្រយ័ត្នអត់កូន

ពពោះ​បាន៨ខែ ម៉ាក់ៗកុំ​រំលង​អាហារ​បំប៉ន​ទាំងនេះ​ឲ្យ​សោះ!

ពេលវេលា​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​អំឡុង​ខែ​ទី៨ ត្រូវតែមាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ព្រោះ​វា​មិន​ត្រឹមតែ​ជំរុញ​ដល់​ការវិវត្ត​កូន និង​ជួយ​ឲ្យ​ម្តាយ​មាន​សុខ​ភាពល្អ​នោះទេ វា​ក៏​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុង​ការផលិត​ទឹកដោះ… Read More »ពពោះ​បាន៨ខែ ម៉ាក់ៗកុំ​រំលង​អាហារ​បំប៉ន​ទាំងនេះ​ឲ្យ​សោះ!

ប្រយ័ត្ន​ផងម៉ាក់! ថើប​អាច​ចម្លងជំងឺ៤ប្រភេទ​ទៅ​ឲ្យ​ទារក

ដោយសារតែ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​កុមារ​តូច ជាពិសេស​ទារកតូចៗរហូតដល់​អាយុ ៥ឆ្នាំ មិនមាន​ភាពរឹងមាំ​ដូច​មនុស្ស​ធំ ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​ងាយ​នឹង​ទទួល​ការវាយប្រហារ​ពី​ពពួក​មេរោគ… Read More »ប្រយ័ត្ន​ផងម៉ាក់! ថើប​អាច​ចម្លងជំងឺ៤ប្រភេទ​ទៅ​ឲ្យ​ទារក

៣ខែដំបូង បើមានហានិភ័យទាំងនេះ កូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកច្បាស់ជាមិននៅឡើយ!

ក្នុងចំណោមមនុស្សស្រីពពោះ៥នាក់ មានម្នាក់ហើយដែលមានហានិភ័យនៃការរលូតកូន ជាពិសេសនៅមុនសប្តាហ៍ទី ២៤។ ប្រសិនបើការរលូតកូនកើតឡើងក្នុងរយៈពេល៣ខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ… Read More »៣ខែដំបូង បើមានហានិភ័យទាំងនេះ កូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកច្បាស់ជាមិននៅឡើយ!

កុំទុកចិត្តពេក! ខំប្រើកងគិតថាមិនអី តែដល់ថ្ងៃកើតមកទាំងកូន មកទាំងកង

រូបភាពមួយសន្លឹកគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដែលបង្ហាញពីទារកកំពុងតែកាន់កងដាក់ក្នុងស្បូនរបស់អ្នកម្តាយ បន្ទាប់ពីសម្រាលបានប៉ុនន្មាននាទីរួចមក។ គ្រូពេទ្យយល់ថា ឧបករណ៍ពន្យាកំណើតនេះមិនល្អនោះទេ… Read More »កុំទុកចិត្តពេក! ខំប្រើកងគិតថាមិនអី តែដល់ថ្ងៃកើតមកទាំងកូន មកទាំងកង

របស់ទាំង១៣យ៉ាង អ្នកម្តាយថ្មីថ្មោង​ត្រូវ​ត្រៀម​ទុកសម្រាប់​ទារក​ទើបនឹង​កើត​

សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ថ្មីថ្មោងការត្រៀម​រៀបចំ​របស់​ប្រើប្រាស់​ទុក​សម្រាប់​កូនតូច​ជាទី​ស្រឡាញ់ ដែល​ទើបនឹង​បើកភ្នែក​មើល​ពិភពលោកថ្មីៗនោះ គឺជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់ តែ​សូមអ្នក​ម្តាយ​ក្មេង​វ័យ​កុំ​បារម្ភ​អី ព្រោះ​នៅថ្ងៃនេះយើងមាន​អត្ត​បទល្អៗមក​ជំរាបជូន… Read More »របស់ទាំង១៣យ៉ាង អ្នកម្តាយថ្មីថ្មោង​ត្រូវ​ត្រៀម​ទុកសម្រាប់​ទារក​ទើបនឹង​កើត​

ហូរឈាមតាមច្រមុះពេលមានគភ៌តើគ្រោះថ្នាក់ឬទេ? តើត្រូវដោះស្រាយដូចម្តេច?

តាមដំបូន្មានអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានបង្ហាញថា ចម្រុះដែលហូរឈាម គឺជាយន្តការធម្មជាតិ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយ ការឆ្លងមរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ… Read More »ហូរឈាមតាមច្រមុះពេលមានគភ៌តើគ្រោះថ្នាក់ឬទេ? តើត្រូវដោះស្រាយដូចម្តេច?

មនុស្ស​ដែល​ប៉ះ​ទ​ង្គិះ​ខួរក្បាល​ពេល​នៅ​កុមារ អាច​កើតមាន​ជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬ​វិកល​ច​រិ​ក

បើ​យោងតាម​ស្រាវជ្រាវ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា អ្នក​ដែល​ជួប​បញ្ហា​ប៉ះ​ទ​ង្គិះ​ខួរក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព អាច​កើតមាន​វិបត្តិ​ផ្លូវចិត្ត ឬ​ជំងឺ​វិកល​ច​រិ​ក… Read More »មនុស្ស​ដែល​ប៉ះ​ទ​ង្គិះ​ខួរក្បាល​ពេល​នៅ​កុមារ អាច​កើតមាន​ជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬ​វិកល​ច​រិ​ក

ហេតុ​អី​បាន​ក្រោយពេល​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ហើយ កូនតូច​ក្តៅខ្លួន?

បើ​អ្នក​ម្តាយ​ធ្លាប់​នឹក​ឆ្ងល់​នៅក្នុង​ចិត្ត​ថា តើ​ហេតុ​អី​បាន​កូនតូច​ជាទី​ស្រឡាញ់​ក្តៅខ្លួន ក្រោយពេល​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ហើយ​នោះ​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ចម្លើយ សូម​តាមដាន​ទាំងអស់គ្នា។ –… Read More »ហេតុ​អី​បាន​ក្រោយពេល​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ហើយ កូនតូច​ក្តៅខ្លួន?

ដឹងទេ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ជួយឲ្យម៉ាក់ៗឆាប់មានកូនដែរ?

សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលទើបនឹងរៀបការហើយ ចង់ឆាប់មានកូនជាទីស្រឡាញ់ដូចបំណង កុំរំលងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យសោះ ព្រោះវាក៏ជាផ្នែកមួយដែលជំរុញឲ្យអ្នកម៉ាក់ឆាប់មានផ្ទៃពោះ ព្រមទាំងការសម្រាលងាយស្រួលផងដែរ។… Read More »ដឹងទេ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ជួយឲ្យម៉ាក់ៗឆាប់មានកូនដែរ?