សុខ ឃឿន

អ្នកណាក៏បោះចោលសំបកស៊ុតដែរ នៅពេលចម្អិនជាអាហារម្តងៗ ព្រោះយល់ថាវាគ្មានតម្លៃអ្វីទៀតឡើយ។ ក៏ប៉ុន្តែ សំបកស៊ុតនៅមានគុណប្រយោជន៍មួយទៀតដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹង… Read More »រូបមន្តប្រើសំបកស៊ុត ដើម្បីព្យាបាលផ្ទៃមុខឲ្យម៉ដ្ឋរលោង

មូលហេតុចម្បងដែលបណ្តោលឲ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ឬជំងឺបេះដូង គឺការរស់នៅស្រណុកសុខស្រួលខ្លាំងពេក ខ្ជិលហាត់ប្រាណ ជាពិសេសចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ ញ៉ាំច្រើនធ្វើឲ្យអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬកើតជំងឺបេះដូង

ដើមហតុធំបំផុតដែលបណ្តោលឲ្យការកើតមុនក្បាលខ្មៅ គឺភាពកខ្វក់ និងកោសិកាងាប់ៗដែលស្ទះនៅក្នុងរន្ធរោម មិនបានជម្រះចេញ។ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានផ្ទៃមុខឡើងជាតិខ្លាញ់ច្រើន… Read More »រូបមន្តងាយៗ បកមុនក្បាលខ្មៅគ្មានសល់មួយគ្រាប់

តាមពិតគ្រប់ជំងឺទាំងអស់មុននឹងវិវត្តដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ វាតែងតែបង្ហាញរោគសញ្ញាជាមុន ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយើងមិនចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ដូចជាជំងឺមហារីក វាក៏បង្ហាញរោគសញ្ញាប្រាប់ឲ្យដឹងផងដែរ… Read More »សញ្ញាព្រមាន៣ចំណុច បើបង្ហាញនៅលើដៃប្រយ័ត្នជំងឺមហារីក!

ក្រៅពីប៉ូតាស្យូមកម្រិតខ្ពស់ ចេកសម្បូរទៅដោយវីតាមីនB6 វីតាមីនC ម៉ង់ហ្គាណែស និងជាតិសរសៃ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការទទួលទានចេកមួយថ្ងៃ៣ផ្លែ

ការហូរឈាមច្រើនហួសហេតុពេលមករដូវ គឺជារឿងដ៏គួរឲ្យបារម្ភបំផុតសម្រាប់នារីពេញវ័យគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែក្រៅពីក្តីបារម្ភមួយនេះ អ្នកក៏គួរតែស្វែងយល់ពីមូលហេតុឲ្យបានច្បាស់លាស់ផងដែរ។ ជាទូទៅស្ត្រីពេញវ័យត្រូវឆ្លងកាត់ការមករដូវ… Read More »គួរធ្វើយ៉ាងណា បើឈាមហូរច្រើនពេលមករដូវ?

ស្នាមជ្រីវជ្រួញ កើតឡើងដោយសារតែភាពចាស់ជរានៃស្បែក និងកត្តាបរិស្ថាននៅជុំខ្លួនយើង។ ជាធម្មតាវាលេចឡើងនៅលើកន្ទុយភ្នែក ចិញ្ចីម… Read More »រូបមន្តអញ្ចឹងសោះ តែស្នាមជ្រួញកន្លែងណាក៏បាត់ដែរ

ជាទូទៅមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ទឹកនោមរបស់ពួកគេមានពណ៌លឿងស្លេក ប៉ុន្តែវាអាចប្រែប្រួលទៅវិញដោយអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពសុខភាព។ នៅពេលព្រឹកភ្ញាក់ពីគេងទឹកនោមអាចមានពណ៌ក្រម៉ៅ បន្ទាប់ពីយើងទទួលទានទឹកច្រើនវានឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។… Read More »មើលពណ៌ទឹកនោម អាចដឹងថាអ្នកំពុងតែមានបញ្ហាសុខភាព