សុខ ឃឿន

ជំងឺអ៊ុតស្វាយ គឺជាជំងឺឆ្លងដែលមានលក្ខណៈរាលដាលជាអាការកន្ទួលរមាស់នៅលើស្បែក គ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល និងក្អស្ងួត។… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ គួរជៀសវាងនៅពេលអ្នកមានជំងឺអ៊ុតស្វាយ

គ្រប់គ្នាប្រហែលជាមានទម្លាប់បោះចោលសំបកឪឡឹក បន្ទាប់ពីទទួលទានរួច ព្រោះយល់ថាវាគ្មានតម្លៃអ្វីតទៅទៀតនោះទេ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា សំបកឪឡឹកមានផ្ទុកកាឡូរីទាប… Read More »អានចប់ អ្នកច្បាស់ជាស្តាយក្រោយពេលដែលបោះចោលសំបកឪឡឹក

ដំណើរការដំបូងបង្អស់នៃការញ៉ាំអាហារ គឺត្រូវឆ្លងកាត់ការទំពារឲ្យបានម៉ត់ និងផ្សើមជាមួយទឹកមាត់ មុននឹងលេបចូលទៅដល់ក្រពះរំលាយបន្ថេមទៀត។ ប៉ុន្តែ… Read More »ដឹងអត់ ទម្លាប់ញ៉ាំបាយលឿនពេកមានគ្រោះថ្នាក់កម្រិតណា!

ដើម្បីថែរក្សាសួតឲ្យមានសុខភាពល្អ មនុស្សជាច្រើនដឹងត្រឹមថា នៅឲ្យឆ្ងាយពីតំបន់ដែលមានផ្សែងពុល កន្លែងដែលមានធូលីដីហ៊ុយច្រើន និងផ្តាច់បារីជាដើម… Read More »ពិសេសដល់ម្លឹង ឈាមជ្រូកអាចជួយលាងសម្អាតសួតឲ្យមានសុខភាពល្អ

ប្រសិនបើអ្នកចម្អិនការ៉ុតឲ្យយូរ វានឹងផលិតវីតាមីន ព្រមទាំងសារធាតុរ៉ែកើនឡើងដល់ទៅ ៤០ភាគរយ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានណែនាំថា… Read More »មិនស្មានសោះ ទទួលទានការ៉ុតឆ្អិនមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យ៦យ៉ាង

គ្រាន់តែការញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសយ៉ាងហោចណាស់ ៤៤ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយឥទ្ធិពលនេះនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន… Read More »បរិភោគអាហារប្រភេទនេះជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីកពោះវៀន ៧៩ភាគរយ

ពិតណាស់ បញ្ហាសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗអាចស្តែងចេញតាមរយៈផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយដូចជា សក់ ស្បែក ក្រចក… Read More »ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅលើបបូរមាត់ហើយមិនអើពើទៀត ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត!

ទឹកឃ្មុំ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាស្តេចឱសថធម្មជាតិ ដែលអាចជួយថែរក្សារាងកាយឲ្យមានសុខភាពល្អ ហើយអាចព្យាបាលជំងឺរាប់មិនអស់ថែមទៀត។ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះ… Read More »របៀបប្រើទឹកឃ្មុំ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគ និងរលាកក្រពះ