អ្នកត្រូវដឹងថា ទារកកើតមុនពេលកំណើតអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាគ្រប់ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសផ្លូវដង្ហើមក្នុងពេលមួយសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត។ ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតទារក ដែលកើតមុនសប្តាហ៍ទី… Read More »កត្តាដែលធ្វើឲ្យទារកបច្ចុប្បន្ននេះ ច្រើនតែកើនមុនពេលកំណត់
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តរបស់ផ្អែមណាស់ ជាពិសេសនៅពេលមកពីធ្វើការហេវហត់អស់កម្លាំង បើបានភេជ្ជៈត្រជាក់ៗមួយកំប៉ុងច្បាស់ជាមានកម្លាំងព្រឺស។ ក៏ប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែប្រយ័ត្នបរិមាណជាតិស្ករ… Read More »គួរដឹងពីការទទួលទានជាតិស្ករ ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលកំពុងលើសទម្ងន់ និងកើតទឹកនោមផ្អែម
ស្បូន គឺជាបន្ទប់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ការបង្កកំណើត និងថែរក្សាការពារទារករហូតដល់ថ្ងៃកើត។ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្បូនមានបញ្ហាធ្លុះធ្លាយ ឬដាច់រហែក… Read More »គ្រោះថ្នាក់ និងដើមហេតុដែលបណ្តោលឲ្យដាក់រហែកស្បូនពេលមានផ្ទៃពោះ
ការស្រាវជ្រាវពីមូលនិធិស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកពិភពលោក និងវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកសហរដ្ឋអាមេរិក បានរកឃើញថា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកបាន… Read More »បំបៅដោះកូនបាន៦ខែ អ្នកម៉ាក់នឹងជៀសផុតពីជំងឺកាចសាហាវមួយនេះ
រសជាតិហឹរមានភាពពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សសម័យនេះ ព្រោះវាធ្វើឲ្យអាហារកាន់តែមានរសជាឆ្ងាញ់ រហូតមានអ្នកខ្លះ បើអត់ម្ទេសញ៉ាំអាហារមិនបានច្រើនឡើយ។ ក៏ប៉ុន្តែមានជំនឿតៗគ្នាមួយបានលើកឡើងថា… Read More »ពិតទេញ៉ាំហឹរ កូនដុះសក់តិច?
នៅពេលជីវិតថ្មីមួយទៀត ត្រូវការការមើលថែដោយយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកម្តាយត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម និងបង្កើនការថែទាំគ្រប់សកម្មភាពទាំងអស់។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរឈប់… Read More »រឿង៥ចំណុច ពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីគួរឈប់ឲ្យបាន!
ការទទួលទានរបបអាហារបានត្រឹមត្រូវ ក្រោយពេលសម្រាលកូនមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយឲ្យរាងកាយឆាប់ជាសះស្បើយនោះទេ វាក៏អាចជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះបានគ្រប់គ្រាន់ និងមានគុណភាពសម្រាប់ទារកផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកម្តាយ… Read More »អាហារ៦ប្រភេទ ជួយឲ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយក្រោយពេលសម្រាលកូន
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយកកូនត្រូវរងចាំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ដើម្បីឲ្យមេជីវិតឈ្មោល និងស៊ុតជួបគ្នាបង្កកំណើត មុននឹងបង្ហាញសញ្ញាខកខាននៃការមករដូវ។ ប៉ុន្តែតើមានរោគសញ្ញាណាដែលអាចបង្ហាញថា… Read More »មិនបាច់ចាំមើលការបាត់រដូវទេ មើលតែ៥សញ្ញានេះក៏ដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះដែរ
តាមការសិក្សាមួយបានព្រមានថា កុមារដែលញ៉ាំទឹកផ្លែឈើមួយកែវនៅពេលព្រឹកព្រលឹម អាចប្រឈមហានិភ័យនៃជំងឺធាត់ច្រើនជាងកុមារដែលមិនបានទទួលទាន ១,៥ដង។ លើសពីនេះទៅទៀត… Read More »ទឹកផ្លែឈើពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ តែបើឲ្យកូនញ៉ាំខុសពេលអាចបំផ្លាញសុខភាពទៅវិញ
ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច អ្នកម្តាយមួយចំនួនអាចមានអាការៈគ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល និងក្តៅខ្លួន ដោយសារតែប្រតិកម្មនៅពេលដែលរាងកាយផ្លាស់ប្តូរ។… Read More »ក្រោយពេលសម្រាលកូន បើមានអាការៈគ្រុនក្តៅខ្លាំង ហើយអមទៅដោយសញ្ញាទាំងនេះ ចូរប្រយ័ត្ន!
ជាធម្មជាតិ បន្ទាប់ពីបង្កកំណើតអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានផ្សាំ និងលូតលាស់ នៅក្នុងស្បូន។ ក៏ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ… Read More »កូនក្រៅស្បូនមិនមែនជាសញ្ញាល្អទេ ហេតុនេះអ្នកម្តាយគួរដឹងពីមូលហេតុឲ្យបានច្បាស់
ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ៗតែងតែផ្តោតសំខាន់ទៅលើស្បែកមុខ ឬក៏សក់ ព្រោះវាឆាប់មើលឃើញពីបញ្ហាជាងគេង។ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នកទាំងនោះមិនសូវអើពើជាមួយនឹងបញ្ហាដែលបង្ហាញនៅលើក្រចកឡើយ។… Read More »ក្មេងវ័យជំទង់គួរប្រយ័ត្ន! បើមានភាពមិនប្រក្រតីលើក្រចកដៃបែបនេះ អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ៤យ៉ាង