ការបំពេញសារធាតុរាវ បានគ្រប់គ្រាន់ គឺជារឿងដ៏ចាំបាច់ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានគភ៌គ្រប់រូប ព្រោះវាអាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំអោយកាន់តែមានភាពរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណា… Read More »ភេសជ្ជៈ៣ប្រភេទ អ្នកជំនាញហាមមិនអោយស្ត្រីទទួលទានពេលមានគភ៌
ជារឿងធម្មតាទេ បន្ទាប់ពីចាញ់ត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកម្តាយច្បាស់ជាឃ្លាន ហើយញ៉ាំច្រើនជាពុំខាន។ ដូច្នេះបន្ថែមពីលើអាហារទាំងបីពេល… Read More »ប្រភេទអាហារសម្រន់ដែលឆ្ងាញ់ ហើយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដល់អ្នកម្តាយ
មនុស្សស្រីភាគច្រើនតែងមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះពួកគេខ្លាចខូចរាង ហើយមិនអាចកែប្រែឲ្យត្រលប់មកដូចដើមវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំព្រួយបារម្ភអី បញ្ហាឡើងទម្ងន់អាចដោះស្រាយបាន… Read More »អាថ៌កំបាំង ជួយសម្រករាងឲ្យស្អាតដូចដើមវិញក្រោយពេលឆ្លងទន្លេ
ឪពុកម្តាយមួយចំនួនយល់ថា ការឲ្យកុមារទទួលទានគ្រឿងក្នុងសត្វពិតជាល្អ ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពកូនថែមទៀត។ ប៉ុន្តែធាតុពិតមិនដូចអ្វីដែលពួកគេបានយល់ទាំងស្រុងនោះទេ… Read More »ទោះគ្រឿងក្នុងសត្វឆ្ងាញ់យ៉ាងណាក៏ដោយ សូមកុំឲ្យកូនទទួលទានច្រើនពេក
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់អ្នកម្តាយមានការផ្លាស់ប្តូរជាខ្លាំង ទាំងកម្រិតអ័រម៉ូន និងតម្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម។ អ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាពស្ត្រី… Read More »អ្នកម្តាយគួរដឹង! ការទទួលទានអាហារដែលត្រឹមត្រូវទាំង៣ត្រីមាស
តាមពិតបញ្ហានោមទាស់ មិនត្រឹមតែអាចកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែមនុស្សទីទភក៏កើតឡើងដែរ។ ជាធម្មតាយើងអាចគ្រប់គ្រងលំហូរទឹកនោមរបស់យើងបាន ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន… Read More »វិធីដោះស្រាយបញ្ហានោមទាស់ ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ដោយសារតែសេចក្តីស្រឡាញ់ និងទម្លាប់តាមចាស់ៗបុរាណ ធ្វើឲ្យឪពុកម្តាយភាគច្រើនបានបង្កើតកំហុសឆ្គងដ៏ធំចំពោះកូនរបស់ខ្លួនតាមរយៈការថើបមាត់ ការប្រើរបស់រួមគ្នា ឬទំពារអាហារបញ្ចុកជាដើម។… Read More »ទម្លាប់អាក្រក់៣យ៉ាង ឪពុកម្តាយគួរឈប់ធ្វើចំពោះកូនទៀតទៅ
នៅពេលថ្ងៃសម្រាលកាន់តែខិតជិតមកដល់ អ្នកម្តាយភាគច្រើនតែងតែមានការព្រួយបារម្ភណ៍អំពីភាពឈឺចាប់ ហើយក៏មិនដឹងថាត្រូវដោះស្រាយបែបណានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំបារម្ភខ្លាំងពេក នៅពេលនោះដល់… Read More »សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់៤ចំណុច អ្នកម្តាយជិតគ្រប់ខែគួរប្រយ័ត្ន!
អាការៈចាញ់កូន គឺជារឿងធម្មជាតិដែលតែងតែកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយ គ្រាន់តែអ្នកខ្លះកើតយូរ ហើយអ្នកខ្លះឆាប់ក៏បាត់ទៅវិញ។ បើទោះបីជាការចាញ់មិនបង្កផលប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃក៏ដោយ… Read More »ទោះចាញ់កូនជារឿងធម្មតា តែបើមានអាការៈបែបនេះ ប្រញាប់ទៅពេទ្យភ្លាម!
ឆ្អឹងរបស់ទារកទើបនឹងកើតមានភាពទន់ជ្រាយខ្លាំងណាស់ ហើយអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាខូចខាតគ្រប់ពេលប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងឡាយមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្នទេនោះ។ ក៏ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយមួយចំនួន តែងតែព្រងើយកណ្តើយជាមួយឥរិយាបទ ៣ចំណុចរបស់ទារកនៅពេលគេង… Read More »ចំហុស៣ចំណុចនៅពេលគេង បើមិនប្រញាប់កែប្រែប្រយ័ត្នទារកខូចឆ្អឹង
អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីចក្រភពអង់គ្លេសបានរកឃើញថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលបរិភោគប្រូតេអ៊ីនតិចពេក អាចប៉ះពាល់ដល់អត្រាកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចំពោះទារកនៅពេលធំឡើង។ ជាធម្មតាជំងឺទឹកនោមផ្អែប្រភេទទី២… Read More »ប្រយ័ត្ន! ទទួលទានប្រូតេអ៊ីនតិចពេក អាចធ្វើឲ្យកូនកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ប្រូតេអ៊ីន គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក និងអ្នកម្តាយខ្លួនឯង ព្រោះវាអាចជួយកសាងសាច់ដុំឲ្យរឹងមាំ។ ភាគច្រើនប្រូតេអ៊ីនដែលយើងទទួលបាន… Read More »ចង់ទទួលបានប្រូតេអ៊ីន តែមិនចង់ញ៉ាំសាច់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជ្រើសបន្លែផ្លែឈើប៉ុន្មានមុខនេះ