ការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ គឺជាជម្រើសទី១ ដែលក្រុមគ្រូពេទ្យទូទាំងពិភពលោកបានណែនាំ ប្រសិនបើអ្នកម្តាយមានសុខភាពល្អធម្មតា។ ក៏ប៉ុន្តែមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន… Read More »លក្ខខណ្ឌ៥យ៉ាង ត្រូវសម្រាលដោយវះកាត់ទើបមានសុវត្ថិភាព ទាំងម្តាយនិងកូន
ប៊ឺរ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសជាតិកាល់ស្យូម អាស៊ីតហ្វូលិក ជាតិដែក… Read More »ប្រសើរមែន បរិភោគផ្លែប៊ឺរនៅត្រីមាសដំបូងជួយឲ្យកូនឆ្លាតវៃ
អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន អ្នកម្តាយត្រូវការអាហារដែលសម្បូរជីវជាតិ និងមានផាសុខភាព ដើម្បីបង្កើនទឹកដោះដែលមានគុណភាពសម្រាប់កូន ព្រោះទឹកដោះនេះហើយដែលអាចជួយធ្វើឲ្យទារកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ។… Read More »កំពូលផ្លែឈើ៥មុខ ជួយបង្កើនទឹកដោះឲ្យកាន់តែមានគុណភាព
ការបៀមដៃរបស់កុមារ គឺជាឥរិយាបទមួយដែលកុមារតែងតែបង្ហាញដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយឪពុកម្តាយប្រហែលជាយល់ថា នោះមិនមែនជាបញ្ហាធំនោះទេ។ ព្រោះពួកគេគិតថា… Read More »កូនអាយុ៦ខែ គួរកុំឲ្យមានទម្លាប់បៀមដៃ ប្រយ័ត្នមានបញ្ហាទាំងនេះ
ចំពោះកុមារដែលមានជំងឺផ្តាសាយស្រាលៗ ឳពុកម្តាយអាចមើលថែនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះផលវិបាកអាចនឹងកើតមាន ឬមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាផ្សេងទៀត ដែលគួរពិនិត្យដោយវជ្ជបណ្ឌិត។… Read More »ពេលកូនកើតជំងឺផ្តាសាយ បើមានអាការៈបែបនេះគួរនាំទៅពេទ្យភ្លាម!
អាហារផ្អែម គឺជាចំណងចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សភាគច្រើន ព្រោះវាអាចជួយរំញោចដល់ចំណង់អាហារឲ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយមានអ្នកខ្លះរីករាយជាមួយនឹងអាហារផ្អែមរហូតដល់លើសតម្រូវការរាងកាយ ដែលបង្កទៅជាជំងឺផ្សេងៗ។… Read More »វិធីគ្រប់គ្រងការញ៉ាំជាតិស្ករ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
នៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួលញឹកញាប់ ម្តងក្តៅម្តងត្រជាក់ ធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនងាយនឹងទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយ ជាពិសេសកុមារតូចៗដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេនៅមានភាពទន់ខ្សោយ។ ជំងឺផ្តាសាយអាចធ្វើឲ្យកុមារក្តៅខ្លួន… Read More »គន្លឹះជួយឲ្យកុមារឆាប់ជាពីជំងឺផ្តាសាយ
ការងូតទឹកឲ្យទារកក៏អាស្រ័យទៅលើអាយុរបស់ពួកគេផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ណាស់ទៅហើយក្នុងការងូតទឹកឲ្យទារក ២ទៅ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដំបូង ក្រៅពីនេះអ្នកអាចលាងសម្អាតផ្ទៃមុខ និងដៃជើងរបស់ពួគគេ២ទៅ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។… Read More »ទារកទើបនឹងកើតមួយសប្តាហ៍ដំបូង ចាំបាច់ត្រូវងូតទឹករាល់ថ្ងៃមែនទេ?
តាមពិតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសង្ឈឹមថា ពួកគេអាចធ្វើដំណើរទៅគ្រប់ទីកន្លែងបានធម្មតា មិនថាការធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ ឬទៅកន្លែងកំសាន្តឆ្ងាយៗនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា… Read More »ពពោះប៉ុន្មានខែ ទើបស្ត្រីអាចធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយបាន?
ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន អ្នកម្តាយត្រូវការរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ តែក៏ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះអាហារមួយចំនួនផងដែរ ព្រោះវាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការវិវត្តខួរក្បាល រាងកាយ… Read More »អាហារ៧ប្រភេទនេះ អ្នកម្តាយគួរជៀសវាងអំឡុងពេលបំបៅដោះ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនមែនកើតចំពោះតែមនុស្សទូទៅដែលធាត់លើសទម្ងន់នោះទេ សូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ប្រឈមដូចគ្នាដែរ ហើយប្រឈមខ្លាំងថែមទៀត។ … Read More »គួរឲ្យបារម្ភ! គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ
សម្រាប់អ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីដែលត្រូវថែទាំកូនដោយខ្លួនឯង អាចនឹងមានការហត់នឿយ អស់កម្លាំង ពីការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ ដោយសារតែក្មេងទើបនឹងកើតត្រូវការមើលថែយ៉ាងដិតដល់ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ… Read More »តិចនិចសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ពេលមានកូនខ្ចី