Skip to content

សុខ ឃឿន

រឿង៥យ៉ាងដែលឪពុកម្តាយគិតថាធម្មតា ប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញសុខភាពកូន

ជាការពិតណាស់ ឪពុកម្តាយឯណាមិនចេះស្រឡាញ់កូននោះ ដូច្នេះការមើលថែដោយយកចិត្តទុកដាក់ គឺជាកាត្តាព្វកិច្ចចម្បងដែលពួកគេត្រូវធ្វើ។ ក៏ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលឪពុកម្តាយតែងតែធ្វេសប្រហែស… Read More »រឿង៥យ៉ាងដែលឪពុកម្តាយគិតថាធម្មតា ប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញសុខភាពកូន

ហេតុអ្វីការយំ ជារឿងល្អសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត?

ជួនកាលយើងមិនអាចដឹងទេថា មានរឿងអ្វីកើតឡើងនោះទេ ទើបទារកស្រែកយំ ប៉ុន្តែការយំគឺជាភាសារតែមួយគត់ដែលទារកចង់ប្រាប់អ្នកអំពីរឿងអ្វីមួយ។ អ្នកជំនាញសុខភាពបានមានប្រសាសន៍ថា… Read More »ហេតុអ្វីការយំ ជារឿងល្អសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត?

ទារកមិនព្រមមឹម មឹមយូរៗ ឬឃ្លានញឹកញាប់ ប្រយ័ត្នកូនជាប់អណ្តោត!

នៅពេលដែលទារកកើតមកភ្លាម អ្នកម្តាយត្រូវតែចេះសង្កេតមើលឥរិយាបទកូនរបស់ខ្លួន ប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីដូចជា បដិសេធមិនព្រមមឹម គិតតែស្រែកយំ… Read More »ទារកមិនព្រមមឹម មឹមយូរៗ ឬឃ្លានញឹកញាប់ ប្រយ័ត្នកូនជាប់អណ្តោត!

មុនពេលយកកូនទី២ អ្នកម្តាយគួរដឹងរឿងទាំងនេះជាមុនសិន

បញ្ហាក្នុងការចិញ្ចឹមកូនពីរនាក់ គឺថាពួកគេមិនចេះស្រឡាញ់គ្នារហូតនោះទេ។ កូនច្បងអាចនឹងមានភាពច្រណែនជាមួយប្អូន ទើបនឹងកើត ដែលត្រូវបានឪពុកម្តាយថ្នាក់ថ្នមដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត… Read More »មុនពេលយកកូនទី២ អ្នកម្តាយគួរដឹងរឿងទាំងនេះជាមុនសិន

វិធីថែទាំសុខភាព និងបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជំងឺមួយប្រភេទក្នុងចំណោមជំងឺជាច្រើនដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបតែងតែព្រួយបារម្ភ គឺផ្តាសាយ។ ទោះបីវាត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺទូទៅសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ពិតមែន តែបើកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវិញនោះ គឺមិនមែនជារឿងលេងសើចឡើយ… Read More »វិធីថែទាំសុខភាព និងបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

តើ​អ្នក​ម្តាយ​ដែល​បំបៅ​ដោះ​កូន ហាម​ញ៉ាំ​អ្វី​ខ្លះទៅ?

ក្នុងអំឡុង​ពេលដែល​អ្ន​ក​ម្តាយចិញ្ចឹម​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​របស់ខ្លួន​នោះ ការទទួល​ទាន​អាហារ​របស់​អ្នក​ម្តាយ​គឺជា​រឿង​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ខ្លាំង​ជាង​ពេល​ប្រក្រតី ព្រោះ​សារធាតុ​អាហារ​ខ្លះ​អាច​ត្រូវបញ្ជូន​បន្តទៅ​កូនតូច​តាមរយៈ​ទឹកដោះ​ម្តាយ ធ្វើឱ្យ​ទឹកដោះ​របស់​អ្នក​ម្តាយ​មាន​រសជាតិ​ប្រែប្រួល ឬ​អាចធ្វើ​ឱ្យមាន​សារធាតុ​គីមី​ប្រមូល​សន្សំ​នៅក្នុង​រាងកាយ​កូន​បាន… Read More »តើ​អ្នក​ម្តាយ​ដែល​បំបៅ​ដោះ​កូន ហាម​ញ៉ាំ​អ្វី​ខ្លះទៅ?

ចាំបាច់ទេ!! វ៉ាក់សាំង ៣ប្រភេទ អ្នកម្តាយគួរចាក់មុនពេលមានគភ៌

ខណៈកំពុងស្វាគមន៍សមាជិកថ្មី ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ ៩ខែ អ្នកម្តាយត្រូវព្យាយាមថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ ដើម្បីជៀសឆ្ងាយពីបញ្ហាផ្សេងៗ។… Read More »ចាំបាច់ទេ!! វ៉ាក់សាំង ៣ប្រភេទ អ្នកម្តាយគួរចាក់មុនពេលមានគភ៌

អ្វីដែលម៉ាក់ៗមិនគួរញ៉ាំ ពេលបំបៅដោះកូន!

ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកម្តាយចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះរបស់ខ្លួននោះ ការទទួលទានអាហាររបស់អ្នកម្តាយគឺជារឿងមួយដែលត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាំងជាងពេលប្រក្រតី ព្រោះសារធាតុអាហារខ្លះអាចត្រូវបញ្ជូនបន្តទៅកូនតូចតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ ធ្វើឱ្យទឹកដោះរបស់អ្នកម្តាយមានរសជាតិប្រែប្រួល ឬអាចធ្វើឱ្យមានសារធាតុគីមីប្រមូលសន្សំនៅក្នុងរាងកាយកូនបាន… Read More »អ្វីដែលម៉ាក់ៗមិនគួរញ៉ាំ ពេលបំបៅដោះកូន!

អ្នកម្តាយគួរដឹងគ្រប់គ្នា! សម្រាលកូនហើយជ្រុះសក់ គួរធ្វើបែបនេះ

ការជ្រុះសក់ គឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅជាច្រើនរបស់អ្នកម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយ។ តើអ្នកកំពុងតែព្រួបារម្ភខ្លាចសក់ជ្រុះអស់ពីក្បាលមែនទេ? ឈប់បារម្ភទៅបញ្ហានេះអាចទប់ស្កាត់បាន ដោយប្រើដំណោះស្រាយបែបធម្មជាតិងាយៗ… Read More »អ្នកម្តាយគួរដឹងគ្រប់គ្នា! សម្រាលកូនហើយជ្រុះសក់ គួរធ្វើបែបនេះ

លឺតែគេថា! ថ្ងៃនេះទើបដឹងត្រីសាម៉ុន ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងយ៉ាងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ត្រី ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត ដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានដើម្បីផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ទារកមិនទាំងកើត រួមទាំងការលូតលាស់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយមួយចំនួននៅតែឆ្ងល់ថា… Read More »លឺតែគេថា! ថ្ងៃនេះទើបដឹងត្រីសាម៉ុន ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងយ៉ាងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ការជ្រើសរបបអាហារ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជាវិធីថែរក្សារាងដ៏ល្អបំផុតក្រោយពេលសម្រាល

ជាការពិតណាស់ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកម្តាយត្រូវព្យាយាមទទួលទានអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនឲ្យបានច្រើន ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯង ក៏ដូចជាទារកក្នុងផ្ទៃឲ្យមានសុខភាពល្អ។… Read More »ការជ្រើសរបបអាហារ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជាវិធីថែរក្សារាងដ៏ល្អបំផុតក្រោយពេលសម្រាល

ចង់ឲ្យកូនកើតមកឆ្លាតជាងគេ គួរឲ្យកូនស្តាប់តន្ត្រីដើម្បីអភិវឌ្ឍខួរក្បាលតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ

តន្ត្រី ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាឧបករណ៍មួយដែលអាចរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ខួរក្បាលរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ក្នុងនោះអ្នកជំនាញបានលើកឡើងថា ការស្តាប់តន្ត្រីប្រភេទណាក៏មានប្រយោជន៍ដែរឲ្យតែអ្នកម្តាយចូលចិត្ត ព្រោះវាអាចជួយឲ្យទារកមានអារម្មណ៍ល្អ… Read More »ចង់ឲ្យកូនកើតមកឆ្លាតជាងគេ គួរឲ្យកូនស្តាប់តន្ត្រីដើម្បីអភិវឌ្ឍខួរក្បាលតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ