សុខ ឃឿន

អ្នកណាថាការជ្រើសរើសរបបអាហារពេលមានផ្ទៃពោះមិនសំខាន់? អាហារគឺជារឿងដំបូងគេបង្អស់ដែលអ្នកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនឯងនោះទេ សូម្បីតែកូនមិនទាន់កើតក៏ទទួលបានប្រយោជន៍ដូចគ្នា។ តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា… Read More »អាហារប្រចាំត្រីមាសនីមួយៗ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវទទួលទាន

អាស៊ីតហ្វូលិក ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជាប្រភេទវីតាមីនរលាកក្នុងទឹក ដែលមានមុខងារទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគ DNA… Read More »គួរដឹង! គុណសម្បត្តិនៃអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះគ្រប់គ្នាខ្វះមិនបាន

របបអាហារពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ ព្រោះមានអាហារមួយចំនួនអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារកមិនទាន់កើត។ មិនថាអ្នកម្តាយញ៉ាំអ្វី ផឹកអ្វី… Read More »ហារមិនល្អ​ ដែលអ្នកជំនាញហាមមិនឲ្យស្ត្រីទទួលទានពេលមានផ្ទៃពោះ!

អាការវិលមុខ គឺជារោគសញ្ញាមួយដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងឡាយត្រូវប្រឈម ដោយសារតែក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអត្រាដង្ហើមកើនឡើង ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ស្បូនពង្រីក… Read More »មកដឹងពីមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយចេះតែវិលមុខពេលពពោះ និងវិធីដោះស្រាយ

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ចាំបាច់បំផុតអ្នកម្តាយត្រូវចេះជ្រើសរើសអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ដល់ទារកមិនទាន់កើត។ នៅក្នុងចំណោមអាហារទាំងអស់ អាហារសមុទ្រក៏ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជួយទានបានធម្មតាដែរ… Read More »អាហារសមុទ្រ២ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហាមទទួលទាន!

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានក្រុមគ្រូពេទ្យលើកទឹកចិត្តអោយធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ព្រោះវាអាចជួយឲ្យអ្នកម្តាយ និងកូនមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ… Read More »កុំឆ្ងល់! មានគុណសម្បត្តិទើបគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហែលទឹក

ការចាញ់គភ៌ពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាពេលវេលាដ៏លំបាក់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីមួយចំនួនធំ។ នៅពេលរោគសញ្ញាកើតឡើង អ្នកម្តាយអាចចាញ់ក្លិន ចង់ក្អួតចង្អោរ… Read More »លែងពិបាករកថ្នាំចាញ់គភ៌ទៀតហើយ ទឹកខ្ញីអាចជួយកាត់បន្ថយបាន

អាហារដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទាន ត្រូវតែមានគុណប្រយោជន៍ និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបំពេញសេចក្តីត្រូវការទាំងម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។… Read More »ពេលពពោះអ្នកម៉ាក់ឃ្លានបុកល្ហុង តើអាចញ៉ាំបានអត់?

បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះភ្លាម រឿងមួយដែលឪពុកម្តាយចង់ដឹងជាងគេ គឺទារកក្នុងផ្ទៃប្រុស ឬក៏ស្រី។ ជាធម្មតាយើងអាចដឹងភេទរបស់ទារកច្បាស់លាស់… Read More »មើលលក្ខណៈទាំងនេះ អាចព្យាករណ៍ដឹងថាទារកក្នុងផ្ទៃជាកូនប្រុស ឬស្រី