Skip to content

សុខ ឃឿន

បច្ចេកទេសដោះស្រាយបញ្ហារមួលក្រពើភ្លាមៗ ពេលមានផ្ទៃពោះ

ការរមួលក្រពើ គឺជារោគសញ្ញាទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញញឹកញាប់បំផុតក្នុងរយៈពេល ៦ខែនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេល… Read More »បច្ចេកទេសដោះស្រាយបញ្ហារមួលក្រពើភ្លាមៗ ពេលមានផ្ទៃពោះ

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងបានទេ?

ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីជំនួយដល់ថាមពលភ្លាមៗ សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការហេវហត់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងតែមានផ្ទៃពោះវិញ តើអាចផឹកបានទេ?… Read More »តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងបានទេ?

ម៉ាក់ៗត្រូវដឹង! លេងទូរស័ព្ទពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់កូនក្នុងផ្ទៃ

សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនញៀននឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ញៀននឹងហ្គេម រួមទាំងញៀននឹងកម្មវិធីផ្សេងៗ តាមរយៈទូរស័ព្ទចល័ត… Read More »ម៉ាក់ៗត្រូវដឹង! លេងទូរស័ព្ទពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់កូនក្នុងផ្ទៃ

ទារកហើមពោះ គួរធ្វើដូចម្តេចទើបបាត់?

អាការហើមពោះ គឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំពោះទារកទើបនឹងកើត រហូតដល់ធំ។ អាការហើមពោះប្រហែលមិនមែនជារោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នោះទេ​ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឲ្យកូនតូចរបស់អ្នកយំដោយសារតែភាពមិនស្រួលក្នុងខ្លួន… Read More »ទារកហើមពោះ គួរធ្វើដូចម្តេចទើបបាត់?

ត្រូវចាំ! បើមិនឲ្យកូនមានបញ្ហា ឬស្លាប់តាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ កុំជក់បារី

ផ្សែងពុលចេញពីបារីជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពទាំងអ្នកជក់ និងអ្នកដែលនៅក្បែរខ្លួន។ សូម្បីតែកូននៅក្នុងពោះក៏មានផលប៉ះពាល់ដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកម្តាយជក់បារីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការស្លាប់បាត់បង់ជីវិតស្រួចស្រាវចំពោះទារកមិនទាន់កើត… Read More »ត្រូវចាំ! បើមិនឲ្យកូនមានបញ្ហា ឬស្លាប់តាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃ កុំជក់បារី

អាហារ៧ប្រភេទ គួរជៀសវាងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន

ការជ្រើសរើសអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចជួយជំរុញដល់ការផលិតទឹកដោះបានច្រើន និងធ្វើឲ្យទារកមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយអាហារមួយចំនួនផងដែរ… Read More »អាហារ៧ប្រភេទ គួរជៀសវាងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន

ប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់! ស្ត្រេសខ្លាំងពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឲ្យកូនមានបញ្ហាច្រើន

កុំថាឡើយមានបញ្ហាសុខភាព សូម្បីតែស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកម្តាយមិនល្អ ក៏អាចនាំទុក្ខដល់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ័រម៉ូនរបស់អ្នកម្តាយនឹងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាខ្លាំងដែលនាំឲ្យពួកគេងាយប្រឈមនឹងភាពក្រៀមក្រំ… Read More »ប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់! ស្ត្រេសខ្លាំងពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឲ្យកូនមានបញ្ហាច្រើន

អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើនៅពេលគេង ដើម្បីជួយឲ្យកូន និងខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អ

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា គុណភាពនៃការគេងល្អ ត្រូវពឹងផ្អែកទៅលើទីតាំងនៃការគេងសមស្របសម្រាប់អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែការគេងមិនបានត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងកាន់តែខ្លាំង និងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ទារកមិនទាន់កើត។… Read More »អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើនៅពេលគេង ដើម្បីជួយឲ្យកូន និងខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អ

៣សញ្ញា បញ្ជាក់ថាកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកកំពុងតែមានសុខភាពល្អ ហើយឆ្លាតថែមទៀត

សុខភាព និងបញ្ញារបស់ទារកពេលនៅក្នុងផ្ទៃ ទទួលឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីហ្សែន របបអាហារ និងរបៀបរស់នៅប្រចាំរបស់ឪពុកម្តាយ។… Read More »៣សញ្ញា បញ្ជាក់ថាកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកកំពុងតែមានសុខភាពល្អ ហើយឆ្លាតថែមទៀត

គួរចេះពិនិត្យមុនយឺតពេល! គ្រោះថ្នាក់នៃការហូរឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការហូរឈាមពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកម្តាយភាគច្រើនច្បាស់ជាមានការភ្ញាក់ផ្អើល នៅពេលដឹងថាការហូរឈាមបណ្តោលមកពីហេតុផលជាច្រើន។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវចេះពិនិត្យរោគសញ្ញានៃការហូរឈាម… Read More »គួរចេះពិនិត្យមុនយឺតពេល! គ្រោះថ្នាក់នៃការហូរឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វិធីងាយៗ តែអាចកម្ចាត់ចៃ ពីក្បាលកូនអស់គ្មានសល់

ចៃ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យកូនរបស់អ្នកខ្មាស់គេ ពេលទៅសាលានោះទេ វាក៏ធ្វើឲ្យពួកគេមានអាការៈរមាស់ខ្លាំង។ នៅពេលដែលមានអាការៈរមាស់កើតឡើងម្តងៗ… Read More »វិធីងាយៗ តែអាចកម្ចាត់ចៃ ពីក្បាលកូនអស់គ្មានសល់

ញ៉ាំអាហារ៣ប្រភេទនេះពេលមានផ្ទៃពោះ កូនអាចជៀសផុតពីជំងឺខាន់លឿង

ជាទូទៅ ទារកដែលមានជំងឺខាន់លឿង ស្បែក និងភ្នែករបស់ពួកគេនឹងប្រែក្លាយទៅជាណ៌លឿង ដោយសារតែសារធាតុ… Read More »ញ៉ាំអាហារ៣ប្រភេទនេះពេលមានផ្ទៃពោះ កូនអាចជៀសផុតពីជំងឺខាន់លឿង