ផ្សេងៗ

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភជាច្រើនបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ចំពោះការបទទួលទាន ថ្លើម សួត… Read More »សរីរាង្គ៣ផ្នែកនៅក្នុងរាងកាយជ្រូក បើអាចគួរកាត់បន្ថយខ្លះទៅ

មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែឆ្លងកាត់បញ្ហាស្បែកមួយចំនួនដូចជា ស្នាមអុជខ្មៅ មុន ស្នាមជាំ ស្បែកជ្រួញ… Read More »មុន ស្បែកជ្រួញ បញ្ហាអាឡែកស៊ី ស្នាមអុជខ្មៅ នឹងបាត់ដូចគេបេះដោយប្រើស្លឹកត្របែក

ទឹកក្រូចឆ្មារ មិនត្រឹមតែជួយសម្អាតជាតិពុលចេញពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម… Read More »គ្រាន់តែទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារមួយកែវរាល់ព្រឹក អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍១០ចំណុច

វីតាមីន B12 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលរាងកាយត្រូវការខ្វះមិនបាន ព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតហ្សែនក្នុងកោសិកា… Read More »សញ្ញាព្រមាន រាងកាយខ្វះវីតាមីន B12

ស្ត្រីជាមួយចំនួនធំតែងតែមានការព្រួយបារម្ភចំពោះបញ្ហាស្នាមបែកសង្វារ ជាពិសេសស្ត្រីដែលឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬទើបនឹងសម្រាលកូនហើយ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភខ្លាំងពេក សាកល្បងប្រើប្រាស់វិធីងាយៗមួយនេះ… Read More »ងាយដល់ម្លឹង ប្រើតែការ៉ុតក៏អាចកម្ចាត់ស្នាមបែកសង្វារល្មមៗបានដែរ

គ្រប់ពពួលផ្លែក្រូចទាំងអស់សុទ្ធតែ​សម្បូរទៅដោយសារធាតុបំប៉នចាំបាច់ដូចជា វីតាមីន C អាស៊ីតហ្វូលិក ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក… Read More »ទោះចូលចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងលក្ខខណ្ឌ៣យ៉ាងនេះកុំទទួលទានផ្លែក្រូចអោយសោះ!

ជំងឺមហារីក អាចព្យាបាលជាសះស្បើយបាន ប្រសិនបើវាទើបតែចាប់ផ្តើមវិវត្តដំបូង។ ប៉ុន្តែ អ្នកជំងឺភាគច្រើនទាល់តែជំងឺវិត្តឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ… Read More »បើមាន១០សញ្ញានេះ ប្រយ័ត្នជំងឺមហារីកអោយមែនទែន

សរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលមានមុខងារ ច្រោះកាបូនឌីអុកស៊ីតពីខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម មុនពេលបញ្ចូនទៅសរសៃឈាម គឺសួតនេះហើយ។ បើសិនសួត… Read More »ការងារផ្ទះ៥ចំណុចដែលអ្នកគិតថាធម្មតា តែវាអា​​ចបំផ្លាញ់សួតដោយមិនដឹងខ្លួន

ក្រោយពីបំពេញកិច្ចការពេញមួយថ្ងៃ រាងកាយនឹងបញ្ចេញញើស ហើយភាពកខ្វក់ជាច្រើនក៏តោងជាប់ខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងទាំងអស់។ នេះជាហេតុដែលធ្វើអោយអ្នករមាស់ស្ទើរតែទ្រាំពុំបាន ចុះទុំរាំតែអ្នកអត់ងូតទឹកច្រើនថ្ងៃទៀតនោះ… Read More »ផលអាក្រក់៥ចំណុច នឹងកើតមានចំពោះអ្នកខ្ជិលងូតទឹក

តម្រងនោម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាមានតួនាទីច្រោះឈាម និងបណ្តេញកាកសំណល់ពុលតាមរយ:ទឹកនោម។ ជាតិពុលដែលកកកុញនៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់យើង… Read More »រូបមន្តលាងសម្អាតតម្រងនោម អោយស្អាតដូចដូរថ្មី

បញ្ហាស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែកម្តៅថ្ងៃ បរិស្ថានកខ្វក់ ស្បែកស្ងួត ភាពតានតឹង… Read More »រូបមន្តធម្មជាតិជួយកែខៃស្បែកខ្មៅស្រអាប់អោយប្រែជាសដូចបំណង

ថ្វីបើទឹកកក មិនមែនជាអាហារប្រចាំថ្ងៃក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តទំពារញ៉ាំលេងដើម្បីកំដរមាត់។ ប៉ុន្តែ អ្នកគួរជៀសវាងទម្លាប់បែបនេះទៅ… Read More »ស្មានមិនដល់សោះ ខាំទឹកកកញ៉ាំលេងមានផលអាក្រក់៤ចំណុច