គ្រាន់តែការញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសយ៉ាងហោចណាស់ ៤៤ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយឥទ្ធិពលនេះនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន… Read More »បរិភោគអាហារប្រភេទនេះជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីកពោះវៀន ៧៩ភាគរយ
ពិតណាស់ បញ្ហាសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗអាចស្តែងចេញតាមរយៈផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយដូចជា សក់ ស្បែក ក្រចក… Read More »ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅលើបបូរមាត់ហើយមិនអើពើទៀត ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត!
ទឹកឃ្មុំ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាស្តេចឱសថធម្មជាតិ ដែលអាចជួយថែរក្សារាងកាយឲ្យមានសុខភាពល្អ ហើយអាចព្យាបាលជំងឺរាប់មិនអស់ថែមទៀត។ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះ… Read More »របៀបប្រើទឹកឃ្មុំ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគ និងរលាកក្រពះ
ជាការពិតណាស់មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើវិធីជប់ខ្យល់ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ឬបន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាដើម។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា វិធីមួយនេះមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចេះតែអនុវត្តបាននោះទេ… Read More »មនុស្ស២ក្រុម ហាមជប់ខ្យល់ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់
តាមការប៉ាន់ប្រមាណ មានស្ត្រីចន្លោះពី ២០ភាគរយ ទៅ ៤០ភាគរយ… Read More »ស្ត្រីដែលត្រូវបំពានផ្លូវភេទពីកុមារភាព អាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន!
នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីមួយភាគធំតែងជួបប្រទះបញ្ហាទ្វារមាសដូចជា ឈឺចុកចាប់ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ធំក្លិនមិនល្អ កើតដុំពក… Read More »ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរដឹង! មូលហេតធ្វើឲ្យហូរឈាមតាមទ្វារមាស
ថ្លើម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងរាងកាយមនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាជាអ្នកទទួលទខុសត្រូវចំពោះការបន្សាបជាតិពុល និងជួយរំលាយអាហារ។ ហេតុនេះ… Read More »ចង់ឲ្យថ្លើមល្អដល់ចាស់ កុំរំលងអាហារ៣ប្រភេទនេះ!
ការថើបប៊ឺតមាត់គ្នា គឺជាស្ទាយ៍របស់មនុស្សនៅប៉ែកអ៊ឺរ៉ុប ដែលបញ្ជាក់ពីការស្វាគមន៍គ្នា ឬជាការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកគួរតែដឹងថា… Read More »នោះ! កុំចូលចិត្តថើបប៊ឺតមាត់គ្នាខ្លាំងពេក ប្រយ័ត្នឆ្លងជំងឺ៤ប្រភេទ
ប្រភេទអាហារចៀន បំពង ពិតជាមានភាពពេញនិយមខ្លាំងណាស់សម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើងមួយចំនួន ព្រោះវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងភាពឆ្ងាញ់ពិសារនេះ… Read More »ញ៉ាំអាហារបំពង ឬសម្បូរប្រេងច្រើនពេក ធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ!
ហេតុអ្វីបានជាអ្នជំនាញហាមមិនឲ្យអ្នកយកដៃទៅប៉ះ ឬប៉ះពាល់តំបន់មួយចំនួននៅលើរាងកាយតិចតួចបំផុត? មនុស្សភាគច្រើននឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើដឹងមូលហេតុពិត។ ១.ផ្ទៃមុខ គ្រប់គ្នាប្រាដាកជាដឹងហើយថា… Read More »ដឹងការពិតអ្នកពិតជាភ្ញាក់ផ្អើល! ៥កន្លែនៃរាងកាយហាមយកដៃប៉ះពាល់ញឹកញាប់ពេក
ចង់បានស្បែកសស្អាត មិនចាំបាច់ទាល់តែត្រូវលាបក្រែម ឬប្រើផលិតផលជំនួយឲ្យស្បែកស នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជំនួដោយការទទួលទានអាហារបែបធម្មជាតិវិញ… Read More »អាហារធម្មជាតិ៤យ៉ាង អាចជួយឲ្យស្បែកសស្អាត
សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវះកាត់នៅមហាវិទ្យាល័យ Maastricht ប្រទេសហូឡង់ បានព្រមាណថា ការចូលបង្គន់ញឹកញាប់ពេកនៅពេលយប់… Read More »នោមញឹកនៅពេលយប់ ជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដោយសារជំងឺមួយចំនួន