នៅពេលមនុស្សស្រីមានវ័យកាន់តែចាស់ សុដន់នឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់យារមិនដូចមនុស្សស្រីទើបពេញក្រមុំទៀតឡើយ។ ហេតុនេះ ដើម្បីការពារសុដន់មិនឲ្យធ្លាក់យារ ស្ត្រីវ័យក្រោយ៣០ឆ្នាំទាំងឡាយគួរតែអនុវត្តវិធីសាស្ត្រ៣ចំណុច។… Read More »ទោះអាយុ៣០ឆ្នាំក៏ដោយ បើអនុវត្ត៣ចំណុចនេះបាន សុដន់មិនធ្លាក់យារឡើយ
ខ្ញី ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ សម្រាប់ផ្សំធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងថ្នាំព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ជាពិសេស… Read More »មិនបាច់អស់លុយ ប្រើតែមើមខ្ញីក៏អាចកម្ចាត់ជំងឺក្អកបានដែរ
ថ្មីៗនេះមានក្មេងស្រីម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Pantera វ័យទើបតែ 14ឆ្នាំបានរកឃើញរោគសញ្ញាដ៏ចម្លែកមួយនៅលើករបស់នាងដែលមិនមែនជាក្អែលនោះទេ តាមពិតវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។… Read More »ឃើញស្នាមខ្មៅៗជុំវិញកកុំច្រលំថាក្អែល ប្រយ័ត្នជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
ធូលីមិនត្រូវបានមើលឃើញដោយភ្នែកទទេបាននោះទេ ព្រោះវាមានទំហំ1/50 អង្កត់ផ្ចិតនៃសរសៃសក់។ អ្នកឯកទេសផ្នែកជំងឺសើរស្បែកបានព្រមានថា ធូលីដែលមានផ្ទុកមីក្រូទស្សន៍លោហធាតុច្រើន… Read More »ប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នា ធូលីជាឃាតករដែលអាចបង្កឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន និងកើតជំងឺមហារីកស្បែក
ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ ដែលតែងតែរកវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ ដើម្បីលើកកម្ពស់ដល់ការចង់ចាំ រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការទទួលទានអាហារ… Read More »រួមភេទទៀងទាត់ អាចជួយបង្កើនការចង់ចាំ
នៅពេលស្រេកឃ្លាន មនុស្សភាគច្រើនតែងតែទទួលទានអាហារដោយគ្មានភាពស្ទាក់ស្ទើរឡើយ។ តែទោះជាយ៉ាងណាមានភេសជ្ជៈមួយចំនួនអ្នកមិនអាចទទួលទាននៅពេលស្រេកឃ្លាននោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ផ្លែទន្លាប់… Read More »ផ្លែឈើដែលអ្នកពុំគួរបរិភោគនៅពេលស្រេកឃ្លាន
ទោះបីជាជំងឺបេះដូង ជារឿយៗកើតចំពោះបុរសវ័យចំណាស់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះស្ត្រីវ័យក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺនេះញឹកញាប់ដែរ។ កត្តាហានិភ័យដែលនាំឲ្យកើតជំងឺបេះដូង គឺប្រវត្តិគ្រួសារ… Read More »អ្វីដែលស្ត្រីវ័យក្មេងត្រូវដឹងអំពីជំងឺបេះដូង!
របៀបរស់នៅ និងទម្លាប់អាក្រក់ក៏ជាកត្តាសំខាន់ដែលនាំឲ្យកោសិកាមហារីកថ្លើម ងាយនឹងកើតមានឡើង ដូច្នេះចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅអ្នកគួរតែធ្វើរឿងទាំង៣ចំណុចនេះឲ្យបាន។ ១.បញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់… Read More »ទម្លាប់ល្អ៣ចំណុច អាចជួយការពារអ្នកឲ្យរួចផុតពីជំងឺមហារីកថ្លើម
នៅពេលស្រេកឃ្លាន មនុស្សភាគច្រើនតែងតែទទួលទានអាហារដោយគ្មានភាពស្ទាក់ស្ទើរឡើយ។ តែទោះជាយ៉ាងណាមានភេសជ្ជៈមួយចំនួនអ្នកមិនអាចទទួលទាននៅពេលស្រេកឃ្លាននោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ទឹកដោះគោ… Read More »ភេសជ្ជៈដែលអ្នកពុំគួរញ៉ាំនៅពេលស្រេកឃ្លាន
ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងរដូវក្តៅគ្មានអ្វីល្អប្រសើរជាងទឹកដូងនោះទេ ព្រោះវាអាចជួយឲ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក ផ្តល់ថាមពល និងមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពថែមទៀត។… Read More »ហាមទទួលទានទឹកដូង បើចូលក្នុងលក្ខខណ្ឌ៣ចំណុចនេះ!
បើយោងតាមការសិក្សាបានរកឃើញថា ស្លឹកម្រុំ ចំនួន១០០ក្រាម មានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន ៦,៣៥ក្រាម… Read More »មកដឹងពីគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃស្លឹកម្រុំ
ការសិក្សាថ្មីមួយបានធ្វើឡើងដោយគ្លីនិច Cleveland Clinic ក្នុងទីក្រុងអូហៃយ៉ូ សហរដ្ឋអាមេរិក… Read More »ញ៉ាំអាហារបែបនេះរាល់ថ្ងៃ ប្រយ័ត្នកើតជំងឺគាំងបេះដូង!