ផ្សេងៗ

មហារីកពោះវៀនធំ ឬមហារីករន្ធគូថ គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលពិបាកព្យាបាលបំផុត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញរោគសញ្ញាដំបូងរបស់វា គឺមានសង្ឈឹមច្រើន។… Read More »៣ចំណុច ជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ

ការរស់នៅគ្មានផាសុខភាព ខ្ជិលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារសម្បូរខ្លាញ់ និងជាតិស្ករញឹកញាប់ពេក ជាកត្តារួមចំណែកដល់ការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងសរសៃឈាម។… Read More »ឱសថដ៏សាមញ្ញសម្រាប់រំលាយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងសរសៃឈាម

របបអាហារមានតុល្យភាព គឺជាអវុធដ៏សំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ខាងក្រោមនេះ ជាអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការ និងកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។… Read More »៥អាហារ ជាថ្នាំបង្ការជំងឺមហារីកមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

អាហារមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ចំពោះសារពាង្គកាយនោះទេ សូម្បីតែខួរក្បាលក៏ត្រូវការចាំបាច់ដូចគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានអាហារខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ នោះមុខងារនៃការចង់ចាំនឹងចុះខ្សោយ ហើយមិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំងមិនខាន។… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ ជួយចិញ្ចឹមខួរក្បាលឲ្យមានសុខភាពល្អ និងបង្កើនការចង់ចាំ

ស៊ុត ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន មានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ជាច្រើនទៀត។… Read More »គេទទួលស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកថា ស៊ុតជាអាហារមានប្រយោជន៍បំផុត តែប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំរបៀបនេះនាំឲ្យខូចសុខភាព

បើយោងតាមការសិក្សារបស់វិទ្យាស្ថានមួយ បានបង្ហាញថា បច្ចុប្បន្ននេះមានមនុស្សចំនួន ៨០លាននាក់ទៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងតែជួបបញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អ។ ស្ថានភាពនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់ទំនុកចិត្តក្នុងការទំនាក់ទំនងគ្នានោះទេ… Read More »មូលហេតុសំខាន់ៗ៨ចំណុច ដែលបណ្តោលឲ្យមាត់ធុំក្លិនស្អុយ

រាគរូស ជាជំងឺមួយប្រភេទដែលបណ្តោលឲ្យអ្នកមានអាការអស់កម្លាំង និងខ្វះជាតិទឹកពីក្នុងខ្លួន ចង់ធ្វើអ្វីក៏មិនកើតដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបណ្តោលឲ្យវាក្លាយជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ… Read More »គន្លឹះសាមញ្ញៗសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរាគរូស

ពពាយ ជាបន្លែមួយប្រភេទដែលគេប្រើសម្រាប់ធ្វើជាអន្លកទឹកគ្រឿង ផ្ទាប់ជាមួយប្រហុក ឬក៏ផ្សំនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗទៀតជាដើម។ ក៏ប៉ុន្តែក្រៅពីធ្វើជាអាហារ… Read More »គុណប្រយោជន៍លើលសលប់ នៃផ្លែពពាយ

ក្តាមសមុទ្រជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សភាគច្រើន ព្រោះវាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។ ក៏ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា សាច់ក្តាមសមុទ្រមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ សារធាតុចិញ្ចឹម… Read More »ញ៉ាំក្តាមសមុទ្ររាប់ភ្លេច តែថ្ងៃនេះទើបដឹងថាវាមានតម្លៃអាហារបំប៉នខ្លាំងប៉ុណ្ណា

សុខភាពពោះវៀន ពិតមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចបង្កើតបាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀនសម្រាប់ជួយរំលាយអាហារ និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ ទៅបំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយ។… Read More »៣អាហារ ជួយឲ្យពោះវៀននៅតែមានសុខភាពល្អ

រាងកាយរបស់យើងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានទឹកបាននោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនហួសហេតុពេកក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។ ការផឹកទឹកច្រើនហួសពីសមត្ថភាពរបស់តម្រងនោម ជាតិសូដ្យូមនៅក្នុងឈាមនឹងអតុល្យភាព ដែលអាចបណ្តោលឲ្យខូចខួរក្បាល… Read More »ប្រាដកអត់ ផឹកទឹកច្រើនល្អសម្រាប់សុខភាព?