តើអ្នកណាខ្លះចូលចិត្តសើច? ការពិតណាស់ ការសើចមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកសប្បាយរីករាយភ្លេចអស់នូវទុក្ខកង្វល់ទាំងឡាយនោះ វាក៏ជួយឲ្យអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនយ៉ាងផងដែរ។ បើយោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា… Read More »គ្មាននរណានឹកស្មានដល់សោះ! គ្រាន់តែសើចទទួលបានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព៤យ៉ាង
គ្រប់គ្នាប្រហែលជាស្គាល់មើលឆៃថាវ ច្បាស់ហើយ ហើយក៏ប្រហែលជាធ្លាប់ញ៉ាំរាប់ភ្លេចដែរ ក៏ប៉ុន្តែបើនិយាយពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាវិញ តើអ្នកដឹងហើយឬនៅ?… Read More »អត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឲ្យជឿ៥យ៉ាង នៃមើមឆៃថាវ
ការទទួលទានទឹកបានគ្រប់គ្រាន់ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់សម្រាប់សុខភាព ក៏ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមានប្រយោជន៍ខ្លាំងជាងទឹកធម្មតាទៅទៀត។ ខាងក្រោមនេះ… Read More »ភាពអស្ចារ្យ៥ចំណុច នៃការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌៗរាល់ថ្ងៃ
មហារីកសុដន់ គឺជាជំងឺឈានមុខគេក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកទាំងអស់ ដែលកើតមាននៅលើមនុស្សស្រី។ ជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត បើអ្នកមិនអាចរកឃើញរោគសញ្ញាដំបូង… Read More »ក្រុមមនុស្សស្រីដែលប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ខ្ពស់បំផុត?
អាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ត្រូវតែមានខ្លាញ់ ព្រោះវាជាប្រភពនៃថាមពលសម្រាប់រាងកាយ ហើយខ្លាញ់ ១ក្រាម អាចផ្តល់ថាមពលដល់ទៅ… Read More »ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លាំងចឹងតើ ទើបអ្នកជំនាញហាមមិនឲ្យញ៉ាំខ្លាញ់ច្រើនពេក!
ជំងឺស្ត្រូក ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បណ្តោលមកពីមូលហេតុចម្បងពីរយ៉ាង គឺការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល និងការខូចខាតនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។… Read More »ផលវិបាកដ៏គួរឲ្យបារម្ភ៤ចំណុចនៃជំងឺស្ត្រូក ដែលអាចកើតឡើងភ្លាមៗ
ជាការពិតណាស់ បច្ចុប្បន្ននេះមានមនុស្សជាច្រើនណាស់ដែលជួបបញ្ហាធាត់ ទោះខំតមអាហារយ៉ាងណាក៏នៅតែឡើងទម្ងន់ដែរ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះក៏មានមនុស្សមួយចំនួនជួបបញ្ហាស្គមមិនព្រមឡើងសាច់ ទោះញ៉ាំច្រើនយ៉ាងណាក៏នៅតែមានរាងដូចជាកញ្ចាញ់ចេកដដែល។… Read More »អ្នកស្គមរីងរៃ ចង់មានសាច់ឈាមដូចគេ កុំរំលងអាហារទាំងនេះ
ជាទូទៅមេជីវិតឈ្មោលមានប្រហែលជា ៥០ទៅ ៨៥ភាគរយ នៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សប្រុសម្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញអ៊ីស្រាអែល… Read More »គួរកែទម្លាប់មួយនេះចោលទៅប្រុសៗ ប្រយ័ត្នអត់កូន!
បច្ចុប្បន្ននេះ មានមនុស្សជាច្រើនណាស់ដែលកំពុងតែជួបបញ្ហាធាត់ដុះក្បាលពោះ ដោយសារតែទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ និងការទទួលទានអាហារគ្មានផាសុខភាព។ ការធាត់ដុះក្បាលពោះ… Read More »មិននឹកស្មាន! ខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មារ ជាថ្នាំរំលាយខ្លាញ់ពូកែយ៉ាងនេះសោះ
អ្នកណាមិនចង់បានស្បែកក្មេងជាងវ័យជារៀងរហូតនោះ? ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនធំប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថា អ្វីដែលពួកគេកំពុងតែញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងឡើយ ជាពិសេសគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងផ្ទះបាយដែលស្ត្រីមានផ្ទះប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃតែម្តង។… Read More »គ្រឿងទេសប្រចាំផ្ទះបាយពីរប្រភេទ ញ៉ាំច្រើនពេកធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ចាស់
ការបាក់ឆ្អឹង អាចកើតមានឡើងដោយចៃដន្យ មិនថាកុមារតូចៗ មនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សវ័យចំណាស់នោះទេ។… Read More »អាហារដែលអាចជួយបណ្តុះឆ្អឹងបាក់ ឲ្យឆាប់តជាប់គ្នាឡើងវិញ
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានរកឃើញថា ខ្លាញ់មានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដល់ការផលិតមេជីវិតឈ្មោល ព្រោះអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនៅក្នុងខ្លាញ់សត្វផ្សេងៗ… Read More »ប្រុសៗកុំទទួលទានខ្លាញ់ច្រើនពេក ប្រយ័ត្នអត់កូនប្រើ