Skip to content

ពពោះ

ជំងឺ៤ប្រភេទ ពេលមានផ្ទៃពោះអាចជៀសមិនផុត ប៉ុន្តែមិនពិបាកដោះស្រាយទេ

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើងគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ តាំងពីក្បាលដល់ចុងជើង ជាពិសេសអ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីអាចមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ… Read More »ជំងឺ៤ប្រភេទ ពេលមានផ្ទៃពោះអាចជៀសមិនផុត ប៉ុន្តែមិនពិបាកដោះស្រាយទេ

សារធាតុគីមី៣ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ហាមប៉ះពាល់ដាច់ខាត

ថ្វីបើនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងមិនអាចជៀសផុតពីការប៉ះពាល់ជាមួយនឹងសារធាតុគីមី ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលប្រើប្រាស់ និងការបំពុលផ្សេងៗនៅជុំវិញខ្លួនយើងក៏ដោយ ប៉ុន្តែយើងត្រូវការពារខ្លួនពីសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។… Read More »សារធាតុគីមី៣ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ហាមប៉ះពាល់ដាច់ខាត

ពិតអត់ ​ញ៉ាំ​ស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កើតមក​ឆ្លាត?

ជាការ​ពិតណាស់ ស៊ុតមាន់ ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកជា​អាហារ​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​ដល់​សុខភាព។ រហូត​មនុស្ស​មួយចំនួន​គិតថា… Read More »ពិតអត់ ​ញ៉ាំ​ស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កើតមក​ឆ្លាត?

រឿង១០យ៉ាង អ្នកនឹងដឹងតាមរយៈការធ្វើអ៊ុលត្រាសោន

អ៊ុលត្រាសោន គឺជាឧបករណ៍ដែលគេប្រើសម្រាប់តាមដានមើលការលូតលាស់ ក៏ដូចជាភាពមិនប្រក្រតីចំពោះទារក ដែលកំពុងតែបង្កកំណើត។ អ៊ុលត្រាសោនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »រឿង១០យ៉ាង អ្នកនឹងដឹងតាមរយៈការធ្វើអ៊ុលត្រាសោន

គួរយកចិត្តទុកដាក់! រោគសញ្ញា និងផលវិបាកនៃជំងឺខ្វះឈាមពេលពពោះ

បញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមានឡើងចំពោះអ្នកម្តាយនៅវ័យក្មេង គឺងាយនឹងមានភាពស្លេកស្លាំងជាងធម្មតា។ ដោយសារតែរាងកាយនៅមិនទាន់លូតលាស់បានពេញលេញ និងរៀបចំខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការមានកូន។ រាងកាយខ្វះជីវជាតិ… Read More »គួរយកចិត្តទុកដាក់! រោគសញ្ញា និងផលវិបាកនៃជំងឺខ្វះឈាមពេលពពោះ

ប្រយ័ត្នម៉ាក់ៗ! ញ៉ាំអាហារទាំងនេះចូលពោះហើយ រាងកាយស្រូបយកកាល់ស្យូមមិនគ្រប់ឡើយ

អ្នកម្តាយគ្រប់រូបច្បាស់ជាធ្លាប់ដឹងហើយថា កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែចាំបាច់បំផុតសម្រាប់បង្កើតឆ្អឹង និងធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ។ មិនថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃនោះទេ… Read More »ប្រយ័ត្នម៉ាក់ៗ! ញ៉ាំអាហារទាំងនេះចូលពោះហើយ រាងកាយស្រូបយកកាល់ស្យូមមិនគ្រប់ឡើយ

មកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់អ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ

កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែដែលគេរកឃើញភាគច្រើននៅក្នុងធ្មេញ និងឆ្អឹង។ ជាធម្មតារាងកាយរបស់យើងមិនអាចបង្កើជាតិកាល់ស្យូមដោយខ្លួនឯងបានទេ មានតែទទួលពីអាហារប៉ុណ្ណោះ។… Read More »មកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់អ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ

អ្នកម៉ាក់គួរដឹង! ពីតិចនិចថែក្សាជើងកុំឲ្យធុំក្លិនស្អុយដាក់គេ

បញ្ហាក្លិនជើងច្រើនតែបណ្តោលមកពីការបែកញើសច្រើន ឬការពាក់ទ្រនាប់ជើងយូរពេក។ ពេលខ្លះវាអាចបណ្តោលមកពីការជូតជើងមិនស្ងួតក្រោយពេលលាងសម្អាតជើង ហើយប្រញាប់ពាក់ស្រោមជើង ដែលបង្កមេរោគផ្សិតកើតមានឡើង… Read More »អ្នកម៉ាក់គួរដឹង! ពីតិចនិចថែក្សាជើងកុំឲ្យធុំក្លិនស្អុយដាក់គេ

វិធីថែទាំងខ្លួនដ៏ត្រឹមត្រូវ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ

ជំងឺផ្តាសាយ អាចកើតមានឡើងគ្រប់ពេលវេលា ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានបញ្ហាអាឡែកស៊ីផងនោះ គ្រាន់តែការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុបន្តិចបន្តួចក៏ចេញរោគសញ្ញាភ្លាម។ ក្នុងករណីដែលជំងឺផ្តាសាយធម្មតា… Read More »វិធីថែទាំងខ្លួនដ៏ត្រឹមត្រូវ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ

កង្វល់៣យ៉ាងរបស់អ្នកម្តាយ ពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ តើអ្នកម្តាយមានទុកកង្វល់អ្វីខ្លះនៅក្នុងចិត្ត? ភាពខ្វល់ខ្វាយនៅក្នុងចិត្ត អាចធ្វើឲ្យអ្នកម្តាយគិតច្រើន គេងមិនលក់… Read More »កង្វល់៣យ៉ាងរបស់អ្នកម្តាយ ពេលមានផ្ទៃពោះ

បើចម្លើយមានច្រើនជាង៤ចំណុចនេះ អ្នកម៉ាក់ប្រយ័ត្នកើតស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ

ត្រូវដឹងថា ស្ត្រេសអាចបំផ្លាញសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែពពោះត្រូវប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន។ អ្នកម្តាយដែលមានបញ្ហាស្ត្រេសជាប្រចាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »បើចម្លើយមានច្រើនជាង៤ចំណុចនេះ អ្នកម៉ាក់ប្រយ័ត្នកើតស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ