Skip to content

មុខសុទ្ធតែស្នាមអ៊ុជខ្មៅ ប្រើរូបមន្តមួយនេះនឹងប្រែជារលោងស្អាតក្នុងពេលដ៏ខ្លី

ទោះបីជាមានផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ជាច្រើនលក់នៅលើទីផ្សារក៏ដោយ ក៏ប៉ុន្តែផលិតផលមួយចំនួនធំមានផ្ទុកសារធាតុគីមី អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ក្រែមធម្មជាតិ ដែលផ្សំឡើងពីដំឡូងបារាំង… Read More »មុខសុទ្ធតែស្នាមអ៊ុជខ្មៅ ប្រើរូបមន្តមួយនេះនឹងប្រែជារលោងស្អាតក្នុងពេលដ៏ខ្លី

អាថ៌កំបាំងកម្ចាត់សង្វារលើសុដន់ ក្រោយដំណាក់កាលបំបៅដោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សុដន់របស់មនុស្សស្រីនឹងរីកធំជាងមុន ដោយសារតែការផលិតទឹកដោះសម្រាប់បំពេញតម្រូវការទារកដែលនឹងចាប់កំណើតនៅថ្ងៃមុខ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលបំបៅដោះកន្លងផុតទៅ សុដន់របស់អ្នកនឹងស្រកមកវិញ… Read More »អាថ៌កំបាំងកម្ចាត់សង្វារលើសុដន់ ក្រោយដំណាក់កាលបំបៅដោះ

អស្ចារ្យមែន! ដាក់ខ្ទឹមបារាំងក្នុងមាត់ត្រឹម៣នាទីប៉ុណ្ណោះ ទោះឈឺធ្មេញយ៉ាងណាក៏បាត់ដែរ

ជាធម្មតាគ្រប់គ្នាតែងតែយកខ្ទឹមបារាំង ផ្សំជាបន្លែនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងទេថាខ្ទឹមបារាំង ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពដែរ ជាពិសេសវាបំបាត់ការឈឺចាប់តែម្តង។… Read More »អស្ចារ្យមែន! ដាក់ខ្ទឹមបារាំងក្នុងមាត់ត្រឹម៣នាទីប៉ុណ្ណោះ ទោះឈឺធ្មេញយ៉ាងណាក៏បាត់ដែរ

វិធីធម្មជាតិងាយៗ អាចសម្អាតជាតិគីមីចេញពីបន្លែផ្លែឈើឲ្យអស់

បន្លែផ្លែឈើ ជាអាហារដែលមនុស្សត្រូវការជាចាំបាច់ មិនអាចកាត់ផ្តាច់ចេញពីការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃបានឡើយ។ ប៉ុន្តែបន្លែផ្លែឈើនៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះ សម្បូរជាតិគីមី… Read More »វិធីធម្មជាតិងាយៗ អាចសម្អាតជាតិគីមីចេញពីបន្លែផ្លែឈើឲ្យអស់

តិចនិចសាមញ្ញបំផុត តែអាចលួងលោមទារកឲ្យឈប់យំភ្លាមៗ

ទារកទើបនឹងកើតឧស្សាហ៍ស្រែកយំខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជាភាសារតែមួយគត់ដែលចង់បង្ហាញប្រាប់អ្នកថា ពួកគេកំពុងត្រូវការជំនួយ ដូចជា ឃ្លាន… Read More »តិចនិចសាមញ្ញបំផុត តែអាចលួងលោមទារកឲ្យឈប់យំភ្លាមៗ

៥អាហារ ជួយការពារអ្នកមិនឲ្យកើតជំងឺមហារីកអូវែឡើយ

មហារីកអូវែ គឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយប្រភេទ ដែលកំពុងតែរាត្បាតទូទាំងពិភពលោក ហើយបានឆក់យកជីវិតមនុស្សស្រីមិនតិចឡើយក្នុងមួយឆ្នាំៗ។ ជាពិសេសជំងឺមហាររីក… Read More »៥អាហារ ជួយការពារអ្នកមិនឲ្យកើតជំងឺមហារីកអូវែឡើយ

កុំទទួលទានដំឡូងបារាំងចៀន និងនំប៉័ងអាំងច្រើនពេក ប្រយ័ត្នកើតជំងឺកាចសាហាវមួយនេះ

ភ្នាក់ងារចំណីអាហារស្តង់ដារហៅកាត់ថា (FSA) បានធ្វើការព្រមានចំពោះអាហារធ្វើពីម្សៅចម្អិននៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់រយ:ពេលយូរ អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យជំងឺមហារីកខ្លាំងបំផុត។ ហេតុនេះ… Read More »កុំទទួលទានដំឡូងបារាំងចៀន និងនំប៉័ងអាំងច្រើនពេក ប្រយ័ត្នកើតជំងឺកាចសាហាវមួយនេះ

មុខជ្រីវជ្រួញ ប្រើរូបមន្តមួយនេះនឹងតឹងណែនដូចប្រាថ្នា

មូលហេតុចម្បងដែលបណ្តោលឲ្យស្បែកមុខឆាប់មានភាពជ្រីវជ្រួញ ឬយារធ្លាក់ គឺកត្តាជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ ភាពចាស់ជរា គួបផ្សំជាមួយនឹងការមិនបានថែរក្សាសម្ផស្សឲ្យត្រឹមត្រូវផងដែរ។… Read More »មុខជ្រីវជ្រួញ ប្រើរូបមន្តមួយនេះនឹងតឹងណែនដូចប្រាថ្នា

គ្មានលុយវះកាត់មែនទេ? ទទួលទានអាហារ៣ប្រភេទក៏អាចជួយឲ្យសុដន់ធំជាងមុនដែរ

គ្មានទំនុកចិត្តលើខ្លួន​ឯងរឿងសុដន់តូច ឬរាបស្មើមែនទេ? ចំពោះអ្នកដែលមានប្រាក់ច្រើនមិនជាបញ្ហានោះទេ ពួកគេអាចទៅធ្វើការវះកាត់បាន ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមិនសូវមានលុយវិញទើបជាបញ្ហា។… Read More »គ្មានលុយវះកាត់មែនទេ? ទទួលទានអាហារ៣ប្រភេទក៏អាចជួយឲ្យសុដន់ធំជាងមុនដែរ

សញ្ញានៃភាពពេញវ័យមុនអាយុរបស់ក្មេងស្រី

ភាពពេញវ័យមុនអាយុរបស់ក្មេងស្រី ត្រូវបានគេកំណត់ថាជារឿងមិនប្រក្រតី នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមនៅមុនអាយុ ៨ឆ្នាំ។ តែទោះជាយ៉ាងណា… Read More »សញ្ញានៃភាពពេញវ័យមុនអាយុរបស់ក្មេងស្រី

ចង់បានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាត មុនក្បាលខ្មៅសូម្បីមួយគ្រាប់ ស៊ុតអាចជួយបាន

ស៊ុតមិនត្រឹមតែជាអាហារពេលព្រឹកដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន សម្រាប់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាសម្រស់យ៉ាងពូកែផងដែរ។ ជាពិសេស ស៊ុតស… Read More »ចង់បានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាត មុនក្បាលខ្មៅសូម្បីមួយគ្រាប់ ស៊ុតអាចជួយបាន

សញ្ញាទាំងនេះហើយបញ្ជាក់ថា ក្នុងខ្លួនអ្នកពោរពេញទៅដោយប៉ារ៉ាស៊ីត!

ក្នុងសារពាង្គកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប មានឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃ និងសេរីរាង្គមានជីវិតជាច្រើនប្រភេទ… Read More »សញ្ញាទាំងនេះហើយបញ្ជាក់ថា ក្នុងខ្លួនអ្នកពោរពេញទៅដោយប៉ារ៉ាស៊ីត!