មហារីកសួត គឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវមួយប្រភេទ ស្ថិតនៅក្នុងត្រកូលជំងឺមហារីក ដែលអាចឆក់យកជីវិតមនុស្សមិនតិចនោះទេក្នុងមួយឆ្នាំៗ នៅទូទាំងពិភពលោក។… Read More »ប្រយ័ត្ន! កត្តាទាំងនេះអាចបង្កឲ្យអ្នកកើតជំងឺមហារីកសួត

ដើមហេតុចម្បងដែលបណ្តោលឲ្យកើតមានបញ្ហាថង់ដក់ក្រោមភ្នែក និងរង្វង់ភ្នែកខ្មៅ គឺការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាបែបនេះមែន ហើយធ្លាប់ប្រើផលិតផលអស់ជាច្រើនមិនទទួលផលសោះ… Read More »ប្រើ៣វិធីនេះអស់បារម្ភបញ្ហាថង់ដក់ក្រោមភ្នែកទៀតហើយ

ច្បាស់ធម្មជាតិបានបង្កើតមនុស្សស្រីមកមានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនជាងមនុស្សប្រុស ហើយពួកគេក៏កម្រនឹងប្រាប់នរណាម្នាក់ឲ្យដឹងណាស់ បើទោះបីជាស្វាមីរបស់ខ្លួនក៏ដោយ។ ព្រោះអាថ៌កំបាំងមួយចំនួន មានជាប់ទាក់ទងទៅនឹងភាពអៀនខ្មាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ… Read More »អាថ៌កំបាំង៧យ៉ាងរបស់មនុស្សស្រី មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង

នារីសម័យថ្មីភាគច្រើនចូលចិត្តស្លៀករឹបតឹងបង្ហាញរាងខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែវាគឺជាទម្លាប់អាក្រក់មួយក្នុងចំណោមទម្លាប់អាក្រក់ជាច្រើនទៀតដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ មានទម្លាប់អាក្រក់ជាច្រើនដែលមនុស្សស្រីតែងតែប្រព្រឹត្តិជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែពួកគេមិនដឹងពីផលអវិជ្ជមានចំពោះរាងកាយនោះទេ។ ១.ស្លៀករឹបតឹងពេក… Read More »គួរឈប់ភ្លាមទៅស្រីៗ ទោះមានទម្លាប់ណាមួយក៏ដោយក្នុងចំណោមទម្លាប់ទាំងនេះ

បើសិនជាអ្នកចង់គេងលក់ស្រួល អ្នកពុំគួរលេងទូរស័ព្ទនៅពេលយប់នោះទេ ព្រោះការលេងទូរស័ព្ទមុនពេលចូលគេង១នាទី អាចធ្វើឲ្យអ្នកមានបញ្ហាគេងរហូតដល់១ម៉ោង។ ការសិក្សាមួយដែលបានធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញនៅឯសាកលវិទ្យាល័យ… Read More »ឈប់បានគួរឈប់ទៅ! លេងទូរស័ព្ទមុនចូលគេង១នាទី អ្នកនឹងគេងមិនលក់១ម៉ោង

ដើម្បីកម្ចាត់ភាពរមាស់ រួមទាំងចង់សម្អាតអាចម៍ត្រចៀកផងនោះ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រើសំឡីត្បាល់ត្រចៀក ប៉ុន្តែប្រសិនបើការមិនបានប្រុងប្រយ័ត្ន វាអាចបណ្តោលឲ្យមានបញ្ហាត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ។… Read More »ប្រយ័ត្ន! ប្រើសំឡីត្បាល់ត្រចៀកមិនត្រឹមត្រូវអាចមានគ្រោះថ្នាក់

ដោយសារតែសំពាធការងារ និងកត្តាស្ថានភាពរស់ប្រចាំថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាស្ត្រេស។ វាជារឿងធម្មតាទេ សម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាស្ត្រេសក្នុងរយ:ពេលមួយដ៏ខ្លី… Read More »អនុវត្តវិធីរបស់ជប៉ុនត្រឹម៥នាទីប៉ុណ្ណោះ ស្ត្រេសនឹងរលាយបាត់ដូចគេបេះ