អំបិលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិរបស់ម្ហូបអាហារ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនធំមិនបានដឹងថា អំបិលអាចដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពបានច្រើនយ៉ាងនោះទេ សូម្បីតែអ្នកមានបញ្ហាសក់… Read More »អស្ចារ្យមែន! ក្រៅពីធ្វើជាគ្រឿងទេស អំបិលមានអត្ថប្រយោជន៍៤យ៉ាងទៀត
ទោះជាអ្នកសម្រាលដោយធម្មជាតិ ឬវិធីវះកាត់ក៏ដោយ ហេតុអ្វីគ្រូពេទ្យតែងតែដាក់ទារកនៅលើដើមត្រូវម្តាយ? បើវាគ្មានប្រយោជន៍ក៏ក្រុមគ្រូពេទ្យមិនអនុវត្តដែរ។ តាមការស្រាវជ្រាវជាង… Read More »ដាក់ទារកឲ្យគេងលើទ្រូងម្តាយភ្លាម តើមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ?
មនុស្សស្រីភាគច្រើន តែងតែមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត ឬឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីសុដន់ខ្លួនឯង មានទំហំតូចម្ខាងធំម្ខាង។ តាមការពិត… Read More »អញ្ចឹងតើទើបសុដន់មនុស្សស្រីធំតូចមិនស្មើគ្នា
ទឹកអំពៅ ជាភេសជ្ជ:ដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតនារដូវក្តៅ ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ ក្រៅពីមានរស់ជាតិផ្អែមគួរឲ្យចង់ទទួលទាន ទឹកអំពៅ… Read More »ស្មានមិនដល់សោះ ទឹកអំពៅជាថ្នាំថែរក្សាសម្រស់ពូកែគ្មានពីរ
នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែនៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី ៣៤ ទៅ ៣៦… Read More »ហេតុអ្វីការសម្រាលត្រូវរងចាំរហូតដល់សប្តាហ៍ទី៣៩ ទើបល្អសម្រាប់ទារក?
ការទទួលទានអាហារបានត្រឹមត្រូវ មិនត្រឹមតែអាចជួយឲ្យបុរសមានសុខភាពល្អនោះទេ ដូម្បីតែសមត្ថិភាពផ្លូវភេទក៏ខ្លាំងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើពួកគេ ញ៉ាំអាហារមិនល្អច្រើនហួសប្រមាណជាប្រចាំនោះ… Read More »កុំញ៉ាំអាហារទាំងនេះច្រើនពេកប្រុសៗ ប្រយ័ត្នខ្សោយផ្លូវភេទ!
អង្គការសុខភាពពិភពលោក WHO បានលើកទឹកចិត្តឲ្យមនុស្សគ្រប់រូបប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំង នៅក្នុងករណីក្អក ផ្តាសាយ… Read More »អត្ថប្រយោជន៍មិននឹកស្មាននៃខ្ទឹមបារាំង
ជំងឺមហារីក ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺដ៏កាចសាហាវបំផុត ព្រោះមេរោគរបស់វាអាចវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងឆ្លងទៅគ្រប់សារពាង្គកាយរបស់អ្នកជំងឺទាំងអស់។ ដូច្នេះហើយអ្នកជំងឺអាចនឹងស្លាប់… Read More »សញ្ញាព្រមាន៦ចំណុច អ្នកកំពុងតែកើតមហារីកទ្វារធំ
អាហារពេលព្រឹក អាចផ្តល់នូវថាមពយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ភាគរយ ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយភាគច្រើនមិនបានផ្តល់ឲ្យកូនគ្រប់គ្រាន់ឡើយ ហើយបច្ចុប្បន្ននេះ… Read More »កុំឲ្យកុមាររំលងអាហារពេលព្រឹកឲ្យសោះ វាជាប្រភពថាមពលខ្វះមិនបាន
ការទទួលទានចំណីអាហារ ជាកត្តាចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ការផលិតវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៅឲ្យរាង្គកាយ។ រីឯការជ្រើសរើសចំណីអាហារមកបរិភោគឲ្យត្រូវទៅតាមតម្រូវការរបស់សារពាង្គកាយ គឺជាអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន… Read More »អ្នកជំងឺបេះដូង និងជំងឺលើសឈាម បើចង់រស់បានយូរជៀសឲ្យឆ្ងាយពីអាហារទាំងនេះ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនគិតថា ពួកគេអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងគ្រប់ពេលដែលពួកគេចង់។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកត្រូវតែដឹងថា… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ ដែលអ្នកម្តាយ និងទារកក្នុងផ្ទៃត្រូវការខ្វះមិនបាន
ដឹងទេ តើមូលហេតុអ្វីទើបបណ្តោលឲ្យអ្នកទល់លាមក? បញ្ហាទល់លាម កើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានអាហារមិនបានត្រឹមត្រូវ ផឹកទឹកតិចពេក… Read More »អាហារ៤ប្រភេទ ញ៉ាំច្រើនពេកនាំឲ្យទល់លាមក