សុខ ឃឿន

គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថា ផ្លែបឺរពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ ផ្លែបឺរក៏ជាឱសថសម្រាប់ថែរក្សាសក់ដែរ? ផ្លែបឺរសម្បូរទៅដោយវីតាមីន… Read More »រូបមន្តប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរ ព្យាបាលសក់ខូច

មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តទទួលទានរបស់ផ្អែម មិនថា នំ បង្អែម ឬភេសជ្ជ:ផ្សេងៗនោះទេ។… Read More »ប្រយ័ត្នទឹកនោមផ្អែម! ៥សញ្ញា អ្នកកំពុងតែលើសជាតិស្ករហើយ

ក្រៅពីកត្តាអាយុ នៅមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលបណ្តោលអោយសុដន់យារធ្លាក់ដូចជា ការឡើងទម្ងន់ ឬបាត់បង់ទម្ងន់លឿងពេក ការមានផ្ទៃពោះ… Read More »ងាយៗបំផុត តែស្រីៗប្រើហើយលែងបារម្ភបញ្ហាសុដន់ធ្លាក់យារឡើយ

អ្នកណាខ្លះចង់រក្សាក្បាលពោះអោយនៅរាបស្មើរហូត? តាមពិតមានវិធីជាច្រើនដើម្បីដុតបំផ្លាញ់ជាតិខ្លាញ់នៅជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក ក្នុងនោះ​ការទទួលទាន​ទឹកក៏​ជាវិធីដ៏ល្អមួយដែរ។ តែទោះជាយ៉ាងណា ការទទួលទានរបបអាហារ… Read More »មិនបាច់ព្រួយរឿងក្បាលពោះធំឡើយ បើអ្នកអាចកាត់បន្ថយអាហារទាំងនេះបាន

ជំងឺក្អក និងផ្កាសាយអាចចាត់ទុជាជំងឺទូទៅដែលមានលក្ខណៈស្រាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនបានព្យាបាលអោយត្រឹមត្រូវទេនោះ វានិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ព្រោះការក្អកអាចប៉ះពាល់ដល់សួត… Read More »អាថ៌កំបាំងកម្ចាត់ក្អក និងផ្តាសាយក្នុងពេលតែមួយ

បុរសៗភាគច្រើនមិនសូវខ្វល់ខ្វាយពីរោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពឡើយ ហើយបណ្តោលរហូតទាល់តែជំងឺធ្វើទុក្ខធ្ងន់ធ្ងរ ទើបរកវិធីដោះស្រាយ។ ទម្លាប់បែបនេះហើយដែលធ្វើជំងឺពិបាកនឹងព្យាបាល ឬអាចហួសពេលព្យាបាលក៏មានដែរ។… Read More »បើឧស្សាហ៍កើតមានបញ្ហាទាំងពីរយ៉ាងនេះនៅពេលគេង ប្រុសៗគួរប្រយ័ត្ន!

ក្រោយពីធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយត្រូវបានបញ្ចប់ ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតអះអាងថា ពួកគេបានរកឃើញមូលហេតុសំខាន់មួយចំនួននៃការកើតជំងឺមហារីក។ កត្តាដ៏គួរអោយព្រួយបារម្ភបំផុត គឺកង្វះអាហាររូបត្ថម្ភ… Read More »ដើមហេតុ៥យ៉ាងធ្វើអោយកើតជំងឺមហារីក បើដឹងហើយប្រញាប់រកវិធីដោះស្រាយភ្លាម!