Skip to content

សុខ ឃឿន

ឈប់បានគួរតែឈប់ទៅ! ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមមួយថ្ងៃ២កំប៉ុង អាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុត

ការសិក្សាដ៏ធំដោយសមាគមនជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាមេរិក បានស្ទង់មតិទៅលើស្ត្រីចំនួន ៨០,០០០ ដែលមានអាយុជាមធ្យម… Read More »ឈប់បានគួរតែឈប់ទៅ! ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមមួយថ្ងៃ២កំប៉ុង អាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុត

កំហុសដ៏ធំពីរយ៉ាង មនុស្សភាគច្រើនតែងតែធ្វើ បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹង

គ្រឿងស្រវឹង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើង មិនថាក្នុងកម្មវិធីរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ កម្មវិធីខួបកំណើត ឡើងផ្ទះ… Read More »កំហុសដ៏ធំពីរយ៉ាង មនុស្សភាគច្រើនតែងតែធ្វើ បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹង

ហេតុអ្វី អ្នកម្តាយមួយចំនួនឈឺខ្នងចង្កេះក្រោយពេលសម្រាល?

ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច ស្ត្រីតែងតែប្រឈមនឹងការលំបាកជាច្រើនដូចជា អស់កម្លាំង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ទល់លាមក… Read More »ហេតុអ្វី អ្នកម្តាយមួយចំនួនឈឺខ្នងចង្កេះក្រោយពេលសម្រាល?

ញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករច្រើនពេក អាចកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីមជ្ឈមណ្ឌល់ Manchester Metropolitan Research បានធ្វើការពិសោធន៍ទៅលើមនុស្សប្រមាណជា… Read More »ញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករច្រើនពេក អាចកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

តិច​និ​ច​ដកដង្ហើម​ក្នុងពេល​សម្រាលកូន កុំ​ឲ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំងពេក

តើ​អ្នកដឹង​ពី​របៀប​ដង្ហើម​ក្នុងពេល​សម្រាលកូន​ហើយ​ឬ​នៅ? អ្នក​ប្រហែលជា​ដឹងខ្លះៗហើយ​ថា នៅពេល​សម្រាលកូន​ក្រៅពី​ការឈឺចាប់ អ្នក​ក៏មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន​ផងដែរ។ ដូច្នេះ​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​បានបង្ហាញ​ពី​តិច​និ​ច​ដកដង្ហើមងាយៗ… Read More »តិច​និ​ច​ដកដង្ហើម​ក្នុងពេល​សម្រាលកូន កុំ​ឲ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំងពេក

បើមានមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌ៤ចំណុចនេះ​ គួរឈប់ផឹកកាហ្វេជាបន្ទាន់

កាហ្វេ គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សជាច្រើននៅទៅទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយក៏ផ្តល់ថាមពលសម្រាប់រាងកាយផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនៅប្រទេសបារាំង… Read More »បើមានមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌ៤ចំណុចនេះ​ គួរឈប់ផឹកកាហ្វេជាបន្ទាន់

មធ្យាបាយ៣យ៉ាង អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន

ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលត្រូវការត្រួតពិនិត្យ និងធ្វើការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តែទោះជាយ៉ាងណា មានវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិមួយចំនួន… Read More »មធ្យាបាយ៣យ៉ាង អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន

មិនចង់ឲ្យខូចតម្រងនោមគួរតមរឿង៥យ៉ាងនេះឲ្យបាន

អំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដោយសារតែមានបញ្ហាទាក់ទងទៅនឹងរបបអាហារ និងឥទ្ធិពលនៃទម្លាប់អាក្រក់របស់យើង អាចបណ្តោលឲ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនោះ… Read More »មិនចង់ឲ្យខូចតម្រងនោមគួរតមរឿង៥យ៉ាងនេះឲ្យបាន

ស្ត្រី​មានគភ៌ អាច​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​B បាន​អត់?

រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ B ជា​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​ម្យ៉ាង​មាន​ឈ្មោះថា HPV ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនបាន​ធ្វើការ​ព្យាបាល​ឲ្យ​ត្រឹមត្រូវ​ទេនោះ… Read More »ស្ត្រី​មានគភ៌ អាច​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​B បាន​អត់?

តមអាហារពេលព្រឹក មុនធ្វើតេស្តឈាមអាចមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការតមអាហារពេលព្រឹកមុនពេលធ្វើតេស្តឈាម មិនមែនជាបញ្ហាធំសម្រាប់មនុស្សទូទៅនោះទេ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិញ អាចនាំឲ្យមានការប្រែប្រួលនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានកែតម្រូវឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។… Read More »តមអាហារពេលព្រឹក មុនធ្វើតេស្តឈាមអាចមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នោះប្រយ័ត្នផងប្រុសៗ! មើលរឿងអាសអាភាសច្រើនពេក អាចស្វិតខួរក្បាល

ជារឿងធម្មតាទៅហើយសម្រាប់មនុស្សប្រុសសម័យនេះដែលមើលរឿងអាសអាភាស ព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដែលធ្វើឲ្យពួកគេមានសេចក្តីសុខ ជាពិសេសអ្នកដែលអត់ទាន់មានគូ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ការចូលចិត្តមើលរឿងអាសអាភាសច្រើនហួសហេតុពេក… Read More »នោះប្រយ័ត្នផងប្រុសៗ! មើលរឿងអាសអាភាសច្រើនពេក អាចស្វិតខួរក្បាល