Skip to content

សុខ ឃឿន

៥ចំណុចជាសញ្ញាព្រមាន ក្នុងខ្លួនកូនរបស់អ្នកកំពុងតែខ្វះសារធាតុសំខាន់មួយនេះហើយ

បញ្ហាកង្វះជាតិដែក អាចធ្វើកុមារមានភាពស្លេកស្លាំង ដែលមានឥទ្ធិពលដល់ការអភិវវឌ្ឍន៍ទូទៅ និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ កុមារតូចៗ… Read More »៥ចំណុចជាសញ្ញាព្រមាន ក្នុងខ្លួនកូនរបស់អ្នកកំពុងតែខ្វះសារធាតុសំខាន់មួយនេះហើយ

មូល​ហេតុដែល​ស្ត្រី គួរ​ឈប់​ចូល​ចង្ក្រានសិន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

មិនមែន​មានន័យថា ឲ្យ​ស្ត្រី​ឈប់​ចូល​ចង្ក្រាន​រហូត​នោះទេ គ្រាន់តែ​កាត់បន្ថយ​ក្នុង​ការធ្វើ​ម្ហូបអាហារ​ខ្លះ ដើម្បី​ជៀសវាង​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​អ្នក និង​ទារក​នៅក្នុង​ផ្ទៃ។… Read More »មូល​ហេតុដែល​ស្ត្រី គួរ​ឈប់​ចូល​ចង្ក្រានសិន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

ប្រយ័ត្នអាហារទាំងនេះ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ

ប្រភេទអាហារខ្លះគ្មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនោះទេ ប្រសិនបើកុមារញ៉ាំញឹកញាប់អាចធ្វើឲ្យការអភិវឌ្ឍមានភាពយឺតយ៉ាវ និងបណ្តោលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពថែមទៀត។ ដូច្នេះឪពុកម្តាយគួរតែរឹតត្បិតអាហារមួយចំនួន ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កូន។… Read More »ប្រយ័ត្នអាហារទាំងនេះ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ

ចង់ឆាប់មានផ្ទៃពោះ សាកតិចនិចទាំង៣នេះនឹងបានដូចបំណង

ការមានកូន គឺជាពេលវេលាពិសេសមួយនៅក្នុងជីវិតគូ ប៉ុន្តែមិនមែនគូស្នេហ៍គ្រប់រូបអាចយកកូនបានភ្លាមៗ ដូចគ្នានោះទេ។ មានគូស្នេហ៍ខ្លះត្រូវចំណាយពេលវេលាច្រើនឆ្នាំទើបអាចមានកូននឹងគេ។… Read More »ចង់ឆាប់មានផ្ទៃពោះ សាកតិចនិចទាំង៣នេះនឹងបានដូចបំណង

ហេតុអ្វីចាស់ៗ ហាមមិនឲ្យស្ត្រីពោះធំងូតទឹកនៅពេលយប់?

មនុស្សជាច្រើននៅតែងឿងឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីស្ត្រីពោះធំងូតទឹកពេលយប់មិនបាន? តាមពិតនេះគ្រាន់តែជាជំនឿបុរាណដែលមនុស្សចាស់និយាយតៗគ្នាប៉ុណ្ណោះ តែមិនដឹងហេតុផលនៅពីក្រោយយ៉ាងណានោះទេ។ រហូតមកដល់សម័យនេះ… Read More »ហេតុអ្វីចាស់ៗ ហាមមិនឲ្យស្ត្រីពោះធំងូតទឹកនៅពេលយប់?

៤វិធី អាចជួយការពារស្បែកមុខទារកមិនឲ្យមានបញ្ហារោលកើតឡើង

ទារកទើបនឹងកើតមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទន់ខ្សោយខ្លាំងណាស់ ដែលអាចងាយនឹងទទួលរងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ បញ្ហាមួយក្នុងចំណោបញ្ហាជាច្រើនដែលទារកស្ទើរតែគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះ គឺការរោលកន្ទួលក្រហមតូចៗនៅលើស្បែកមុខ។ ប្រសិនបើធ្ងន់ធ្ងរវាអាចរាលដាលពេញមុខ… Read More »៤វិធី អាចជួយការពារស្បែកមុខទារកមិនឲ្យមានបញ្ហារោលកើតឡើង

មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីធុញនឹងចូលបន្ទប់ទឹកញឹក ពេលមានផ្ទៃពោះ

ជាទូទៅមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការបញ្ចេញនោមចន្លោះពី ៤ទៅ ៧ដងក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ទាប់ពីទទួលទានទឹក២លីត្រ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនឆ្ងល់ថា… Read More »មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីធុញនឹងចូលបន្ទប់ទឹកញឹក ពេលមានផ្ទៃពោះ

ឃើញកូនធាត់ត្រលុកត្រលន់កុំសប្បាយចិត្តពេក ប្រយ័ត្នសុខភាពផង

ភាពធាត់ត្រលុកត្រលន់នៅក្នុងក្រសែភ្នែកឪពុកម្តាយមួយចំនួន ពិតជាគួរឲ្យស្រឡាញ់ណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងទេថា វាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពពួកគេទៅថ្ងៃអនាគត់។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា… Read More »ឃើញកូនធាត់ត្រលុកត្រលន់កុំសប្បាយចិត្តពេក ប្រយ័ត្នសុខភាពផង

ទារក​មិន​ព្រម​ឈប់​មឹ​ម​ដប តើ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ទេ?

តាមច្បាប់​ធម្មជាតិ​ទារក​ជៀស​មិន​ផុតពី​ការ​បៅដោះ​ម្តាយ​នោះទេ ហើយ​វិ​វត្ត​ទៅរក​បដ​នៅពេល​ក្រោយ ដោយសារតែ​អ្នក​ម្តាយ​រវល់​ជាមួយនឹង​ការងារ។ ប៉ុន្តែ​ការ​បណ្តោយ​ឲ្យ​កូន​មិន​ដោយ​ទឹកដោះ​ដោយ​ប្រើ​ដប​យូរ​លើសពី​អាយុ ៦ខែ… Read More »ទារក​មិន​ព្រម​ឈប់​មឹ​ម​ដប តើ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ទេ?

ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​កុំ​ផឹក​របស់​មួយ​នេះ ទោះ​បន្តិច​ក៏ដោយ

មនុស្ស​មួយចំនួន​យល់ថា ការផឹក​ស្រា ឬ​ស្រា​បៀរ​អាចជួយ​លាង​សម្អាត សារធាតុសៗដូចជា​ក្រែ​មរុំ​នៅ​ជុំវិញ​ទារក (ភាសា​បច្ចេកទេស​ហៅថា​wax)។… Read More »ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​កុំ​ផឹក​របស់​មួយ​នេះ ទោះ​បន្តិច​ក៏ដោយ

គន្លឹះ៥យ៉ាង ជួយទប់ស្កាត់ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ

ការសម្រាលកូនមុនសប្តាហ៍ទី ៣៧ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការសម្រាលមិនគ្រប់ខែ ហើយវាអាចបង្កឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងម្តាយ និងកូន។… Read More »គន្លឹះ៥យ៉ាង ជួយទប់ស្កាត់ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ

​កុំគិតថាជារឿងសាមញ្ញា! ការជ្រើសរើសស្លាបព្រាមិនត្រឹមត្រូវ ក៏អាចមានផលវិបាកដល់កូនដែរ

ស្លាបព្រាអាចគ្រាន់តែជាឧបករណ៍សម្រាប់ដួសអាហារដាក់ចូលមាត់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែរូបរាង និងទំហំរបស់វាក៏មានសំខាន់ណាស់ដែរសម្រាប់ទារកតូចៗ។ ដើម្បីធ្វើឲ្យកូនរបស់អ្នកចង់ញ៉ាំអាហារ ដើម្បីកុំឲ្យប៉ះពាល់ដល់អញ្ចាញ… Read More »​កុំគិតថាជារឿងសាមញ្ញា! ការជ្រើសរើសស្លាបព្រាមិនត្រឹមត្រូវ ក៏អាចមានផលវិបាកដល់កូនដែរ