Skip to content

សុខ ឃឿន

ហេតុអ្វីស៊ុតជាអាហារពេលព្រឹកល្អលេខ១ សម្រាប់ក្មេង?

ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា អាហារពេលព្រឹកដែលសម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន គឺល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពក្មេង។ បើធៀបទៅនឹងម្សៅធញ្ញាជាតិ ឬស្រូវសាលី… Read More »ហេតុអ្វីស៊ុតជាអាហារពេលព្រឹកល្អលេខ១ សម្រាប់ក្មេង?

មិនចង់ឃើញកូនកើតជំងឺផ្តាសាយ ឈប់ឲ្យពួកគេញ៉ាំអាហារ៣ប្រភេទនេះក្នុងរដូវរងា

មានអាហារមួយចំនួនដែលឪពុកម្តាយត្រូវជៀសវាងផ្តល់ឲ្យកូនៗនៅក្នុងរដូវរងា ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យពួកគេមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយ ឡើងស្លេស និងធ្វើឲ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ… Read More »មិនចង់ឃើញកូនកើតជំងឺផ្តាសាយ ឈប់ឲ្យពួកគេញ៉ាំអាហារ៣ប្រភេទនេះក្នុងរដូវរងា

បច្ចេកទេសបំបៅដោះសាមញ្ញៗ ជួយឲ្យកូនបៅដោះបានស្រួល ហើយមានសុខភាពល្អ

ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត ព្រោះទឹកដោះម្តាយត្រូវជួយពង្រឹងដល់ការអភិវឌ្ឍជាបន្តបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែការបំបៅដោះកូនតែមួយមុខមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ ត្រូវតែមានបច្ចេកទេសក្នុងការបំបៅទឹកផងដែរ… Read More »បច្ចេកទេសបំបៅដោះសាមញ្ញៗ ជួយឲ្យកូនបៅដោះបានស្រួល ហើយមានសុខភាពល្អ

បង្កកំណើត១ខែដំបូង តើទារកមានការវិវត្តអ្វីខ្លះ?

នៅពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់មនុស្សស្រីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ មិនថាអ័រម៉ូន សុដន់ ឆ្អឹងត្រគាក ឬអារម្មណ៍នោះទេ។… Read More »បង្កកំណើត១ខែដំបូង តើទារកមានការវិវត្តអ្វីខ្លះ?

ប្រយ័ត្នផងអ្នកម៉ាក់! យកកូននៅវ័យចាស់ពេកអាចប្រឈមជំងឺគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ការសិក្សាថ្មីមួយបានអះអាងថា ការមានផ្ទៃពោះយឺតពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសស្ត្រីដែលរង់ចាំយកកូនរហូតដល់អាយុ ៤០ឆ្នាំ… Read More »ប្រយ័ត្នផងអ្នកម៉ាក់! យកកូននៅវ័យចាស់ពេកអាចប្រឈមជំងឺគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់ពីជំងឺត្រអកខ្លះទៅ ក្រែងអាចកាត់បន្ថយការឆ្លងមកលើកូនបាន

តាមស្ថិតិបានបង្ហាញថា ១៥ទៅ២០ភាគរយ នៃកុមារនៅជុំវិញពិភពលោករងផលប៉ះពាល់ដោយសារជំងឺត្រអក។ ជំងឺនេះមិនមែនជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាជាជំងឺជាប់លាប់… Read More »ម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់ពីជំងឺត្រអកខ្លះទៅ ក្រែងអាចកាត់បន្ថយការឆ្លងមកលើកូនបាន

មានដឹងអត់ ហេតុអ្វីក្មេងមួយចំនួននិយាយត្រដិត?

ការនិយាយត្រដិតត្រូវបានគេចាត់ទុកជារឿងធម្មតា ហើយការនិយាយត្រដិតមិនមែនជាជំងឺដែលអាចបណ្តោលឲ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិតទេ ប៉ុន្តែវាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សមិនសូវគ្រប់លក្ខណៈ ឬមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។… Read More »មានដឹងអត់ ហេតុអ្វីក្មេងមួយចំនួននិយាយត្រដិត?

ពេលតាំងគភ៌ អ្នកម៉ាក់ត្រូវការសារធាតុមួយនេះខ្វះមិនបានឡើយ

ពេលពពោះ អ្នកម៉ាក់ទាំងឡាយត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនពីអាហារផ្សេងៗ ដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាព ក៏ដូចជាការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ ហើយក្នុងចំណោមសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់… Read More »ពេលតាំងគភ៌ អ្នកម៉ាក់ត្រូវការសារធាតុមួយនេះខ្វះមិនបានឡើយ

មានដឹងខ្លួនអត់? ទង្វីរបស់អ្នកម៉ាក់ទាំងអស់នេះហើយធ្វើឲ្យកូនកើតមុនកំណត់

រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងជាច្រើនដែលគូស្វាមីភរិយាមិនចង់ជួប គឺកំណើតមិនគ្រប់ខែ ដែលក្នុងនិយមន័យវេជ្ជសាស្ត្រថាជាការមានផ្ទៃពោះមុន ៣៧សប្តាហ៍ ឬមុន… Read More »មានដឹងខ្លួនអត់? ទង្វីរបស់អ្នកម៉ាក់ទាំងអស់នេះហើយធ្វើឲ្យកូនកើតមុនកំណត់

ខែរងា ប្រយ័ត្នជំងឺ៣ប្រភេទនេះកើតលើកូន

រដូវភ្លៀងធ្លាក់ ឬរដូវរងា ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាពេលវេលាដ៏មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សទូទៅ រួមទាំងកុមាតូចៗផងដែរ។ ព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ក្មេងនៅមិនទាន់មានភាពរឹងមាំនៅឡើយ… Read More »ខែរងា ប្រយ័ត្នជំងឺ៣ប្រភេទនេះកើតលើកូន

មកពីមូលហេតុអញ្ចឹងតើ ទើបអ្នកជំនាញជំរុញឲ្យកុមារញ៉ាំដំឡូងបារាំង!

ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញឲ្យឃើញថា ដំឡូងបារាំងអាចផ្តល់មាតិកាជាតិសរសៃ និងប៉ូតាស្យូមដល់ក្មេងដែលមានអាយុចាប់ពី ២ទៅ៣ឆ្នាំ។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះ… Read More »មកពីមូលហេតុអញ្ចឹងតើ ទើបអ្នកជំនាញជំរុញឲ្យកុមារញ៉ាំដំឡូងបារាំង!

កើតទុក្ខច្រើនអំឡុងពេលតាំងគភ៌ មានផលអាក្រក់ដល់កូនឬទេ?

តើការមានទុក្ខកង្វល់ច្រើនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់កូនៗមិនទាន់កើតឬទេ? ត្រូវហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា កូនៗដែលកើតចេញពីឪពុកម្តាយដែលកើតទុក្ខច្រើនជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »កើតទុក្ខច្រើនអំឡុងពេលតាំងគភ៌ មានផលអាក្រក់ដល់កូនឬទេ?