Skip to content

សុខ ឃឿន

ទាំងមុន និងពេលមានផ្ទៃពោះ ហាមទទួលទានភេសជ្ជៈមួយប្រភេទនេះ បើមិនចង់បាត់បង់អាអូន!

មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាបានដឹងហើយថា ភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ពុំមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតែម្តង។ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបានអះអាងថា… Read More »ទាំងមុន និងពេលមានផ្ទៃពោះ ហាមទទួលទានភេសជ្ជៈមួយប្រភេទនេះ បើមិនចង់បាត់បង់អាអូន!

វិធីគ្រប់គ្រងកូនដែលញៀននឹងហ្គេមភ្លេចបាយភ្លេចទឹក!

ការបណ្តោលឲ្យកូនញៀននឹងហ្គេមនៅលើទូរស័ព្ទៃដៃ ឬកុំព្យូទ័រ វានឹងបង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរទាក់ទងនឹងជីវិតរស់នៅទៅថ្ងៃក្រោយ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចជក់ខ្លាំងរហូតភ្លេចបាយភ្លេចទឹក ឬចូលគេយប់ៗជ្រៅៗ… Read More »វិធីគ្រប់គ្រងកូនដែលញៀននឹងហ្គេមភ្លេចបាយភ្លេចទឹក!

កុមារតូចៗ តើអាចបាញ់ថ្នាំដេញមូលលើរាងកាយបានទេ?

មូស គឺជាសត្វល្អិតចង្រៃ នៅពេលដែលវាខាំនឹងធ្វើឲ្យមានកន្ទួលរមាស់កើតឡើង ហើយអាចចម្លងជំងឺផ្សេងៗបាន។ ជាពិសេសកុមារតូចដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាប… Read More »កុមារតូចៗ តើអាចបាញ់ថ្នាំដេញមូលលើរាងកាយបានទេ?

សារធាតុចិញ្ចឹមមួយមុខនេះ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម៉ាក់ៗពេលមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម៉ាក់ត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនពីអាហារផ្សេងៗដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាព ក៏ដូចជាការលូតលាស់របស់ទារកមិនទាន់កើតផងដែរ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នោះ អាស៊ីតហ្វូលិក… Read More »សារធាតុចិញ្ចឹមមួយមុខនេះ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម៉ាក់ៗពេលមានផ្ទៃពោះ

លោកប៉ាកុំសាងកំហុស៦ចំណុចនេះឲ្យសោះ បើអត់ពីអ្នកម៉ាក់

កុមារត្រូវការការថែទាំទាំងម៉ាក់ និងប៉ា ប៉ុន្តែប្រសិនបើសិនជាមានការលែងលះ ឬមរណភាពនៅសល់តែលោកប៉ាម្នាក់ឯង វាពិតជាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការមើលថែទាំងកូនៗ។… Read More »លោកប៉ាកុំសាងកំហុស៦ចំណុចនេះឲ្យសោះ បើអត់ពីអ្នកម៉ាក់

កូនពូកែនិយាស្តីឈ្លើយច្រឡឺសបឺស គួរគ្រប់គ្រងបែបណា?

តើកូនរបស់អ្នកជាក្មេងដែលមិនចេះគោរព ហើយពូកែនិយាយស្តីឈ្លើយច្រឡឺសបឺសដាក់មនុស្សគ្រប់គ្នាមែនទេ? បើដូច្នោះមែនអ្នកត្រូវព្យាយាមកែទម្លាប់ពួកគេចេញភ្លាមទៅ បើនៅតែបណ្តែតបណ្តោយពួកគេអាចមានចរិកបែបនេះរហូតទាល់តែធំ។ ក្មេងពូកែប្រើពាក្យសំដីឈ្លើយ… Read More »កូនពូកែនិយាស្តីឈ្លើយច្រឡឺសបឺស គួរគ្រប់គ្រងបែបណា?

ទើបតែដឹង! ទារក៣ខែដល់១ឆ្នាំ លេងប្រដាប់ក្មេងលេងចម្រុះពណ៌អាចបង្កើនការអភិវឌ្ឍកាន់តែខ្លាំង

តាមពិតមិនមែនតែការគេងតែមួយមុខនោះទេដែលអាចជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក សូម្បីតែការលេងប្រដាប់ក្មេងលេងដែលមានពណ៌ចម្រុះក៏អាចជួយឲ្យពួកគេមានការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតដែរ ជាពិសេសទារកចាប់ពី ៣ខែដល់១ឆ្នាំ។ តើត្រូវរៀបចំប្រដាប់ក្មេងលេងយ៉ាងដូចម្តេច?… Read More »ទើបតែដឹង! ទារក៣ខែដល់១ឆ្នាំ លេងប្រដាប់ក្មេងលេងចម្រុះពណ៌អាចបង្កើនការអភិវឌ្ឍកាន់តែខ្លាំង

តិចនិចថែរាងអ្នកម៉ាក់ឲ្យស្អាតដូចពីមុន ក្រោយពេលសម្រាលហើយ

ក្នុងរយៈពេល៦សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកសម្រាលកូន ឬ១២សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលដោយវះកាត់ គឺជាពេលវេលាដែលគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យអ្នកម៉ាក់ចាប់ផ្តើមថែរាងឡើងវិញ។ ជឿថាភាពស្រស់ស្អាត និងស្ត្រីត្រូវនៅជាមួយគ្នាជានិច្ច… Read More »តិចនិចថែរាងអ្នកម៉ាក់ឲ្យស្អាតដូចពីមុន ក្រោយពេលសម្រាលហើយ

ប្រសើរណាស់! ឲ្យកូនលេងក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ អាចគេចផុតពីបញ្ហាមីញ៉ូបភ្នែក

តើអ្នកដឹងទេ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំនាញខាងសុខភាពណែនាំឲ្យកុមារមានសកម្មភាពក្រៅផ្ទះរាល់ថ្ងៃ? ជាការប្រសើរណាស់ការសិក្សាថ្មីមួយអះអាងថា វាល្អសម្រាប់សុខភាពភ្នែករបស់កុមារ ហើយកាត់បន្ថយហានិភ័យវិវត្តទៅរកភាពមីញ៉ូប។… Read More »ប្រសើរណាស់! ឲ្យកូនលេងក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ អាចគេចផុតពីបញ្ហាមីញ៉ូបភ្នែក

រោគសញ្ញា និងវិធីព្យាបាលពងបែកក្នុងមាត់កុមារកុំឲ្យឈឺចាប់តទៅទៀត

រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់មានប្រព័ន្ធភាពសាំដែលអាចជួយទប់ទល់នឹងជំងឺមួយចំនួន ដោយសារតែកត្តាបរិស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សបរាជ័យក្នុងការការពារ ធ្វើឲ្យរាងកាយធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ នៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ… Read More »រោគសញ្ញា និងវិធីព្យាបាលពងបែកក្នុងមាត់កុមារកុំឲ្យឈឺចាប់តទៅទៀត

តិចនិចថែរស្បែកកូនជាទីស្រឡាញ់កុំឲ្យស្ងួត ក្នុងរដូវរងា

រដូវរងាចូលមកដល់ហើយ ចូរប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហាសុខភាពទាកតូចៗ ជាពិសេសជំងឺទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើមតែម្តង។ ក្រៅពីជំងឺទូទៅមួយនេះនៅមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទារកត្រូវប្រឈមខ្លាំងនៅក្នុងរដូវរងា គឺបញ្ហាស្បែកស្ងួតបែកស្រកា… Read More »តិចនិចថែរស្បែកកូនជាទីស្រឡាញ់កុំឲ្យស្ងួត ក្នុងរដូវរងា

របៀបជ្រើសទ្រនាប់ជើងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម៉ាក់ៗពេលតាំងភគ៌

អ្នកម៉ាក់ភាគច្រើនមិនសូវខ្វល់ខ្វាយជាមួយនឹងទ្រនាប់ជើងនោះទេ ព្រោះគិតថាវាជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសមិនបានត្រឹមត្រូវអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការដើរដួល ឬឈឺជើងជាដើម។ ដូច្នេះដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ… Read More »របៀបជ្រើសទ្រនាប់ជើងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម៉ាក់ៗពេលតាំងភគ៌