សុខភាព

ដំណើរការដំបូងបង្អស់នៃការញ៉ាំអាហារ គឺត្រូវឆ្លងកាត់ការទំពារឲ្យបានម៉ត់ និងផ្សើមជាមួយទឹកមាត់ មុននឹងលេបចូលទៅដល់ក្រពះរំលាយបន្ថេមទៀត។ ប៉ុន្តែ… Read More »ដឹងអត់ ទម្លាប់ញ៉ាំបាយលឿនពេកមានគ្រោះថ្នាក់កម្រិតណា!

ដើម្បីថែរក្សាសួតឲ្យមានសុខភាពល្អ មនុស្សជាច្រើនដឹងត្រឹមថា នៅឲ្យឆ្ងាយពីតំបន់ដែលមានផ្សែងពុល កន្លែងដែលមានធូលីដីហ៊ុយច្រើន និងផ្តាច់បារីជាដើម… Read More »ពិសេសដល់ម្លឹង ឈាមជ្រូកអាចជួយលាងសម្អាតសួតឲ្យមានសុខភាពល្អ

ប្រសិនបើអ្នកចម្អិនការ៉ុតឲ្យយូរ វានឹងផលិតវីតាមីន ព្រមទាំងសារធាតុរ៉ែកើនឡើងដល់ទៅ ៤០ភាគរយ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានណែនាំថា… Read More »មិនស្មានសោះ ទទួលទានការ៉ុតឆ្អិនមានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យ៦យ៉ាង

គ្រាន់តែការញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសយ៉ាងហោចណាស់ ៤៤ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយឥទ្ធិពលនេះនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន… Read More »បរិភោគអាហារប្រភេទនេះជាប្រចាំ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីកពោះវៀន ៧៩ភាគរយ

ពិតណាស់ បញ្ហាសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗអាចស្តែងចេញតាមរយៈផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយដូចជា សក់ ស្បែក ក្រចក… Read More »ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅលើបបូរមាត់ហើយមិនអើពើទៀត ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត!

ទឹកឃ្មុំ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាស្តេចឱសថធម្មជាតិ ដែលអាចជួយថែរក្សារាងកាយឲ្យមានសុខភាពល្អ ហើយអាចព្យាបាលជំងឺរាប់មិនអស់ថែមទៀត។ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះ… Read More »របៀបប្រើទឹកឃ្មុំ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគ និងរលាកក្រពះ

ជាការពិតណាស់មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើវិធីជប់ខ្យល់ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ឬបន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាដើម។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា វិធីមួយនេះមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចេះតែអនុវត្តបាននោះទេ… Read More »មនុស្ស២ក្រុម ហាមជប់ខ្យល់ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់

តាមការប៉ាន់ប្រមាណ មានស្ត្រីចន្លោះពី ២០ភាគរយ ទៅ ៤០ភាគរយ… Read More »ស្ត្រីដែលត្រូវបំពានផ្លូវភេទពីកុមារភាព អាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន!

នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីមួយភាគធំតែងជួបប្រទះបញ្ហាទ្វារមាសដូចជា ឈឺចុកចាប់ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ធំក្លិនមិនល្អ កើតដុំពក… Read More »ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរដឹង! មូលហេតធ្វើឲ្យហូរឈាមតាមទ្វារមាស

ថ្លើម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងរាងកាយមនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាជាអ្នកទទួលទខុសត្រូវចំពោះការបន្សាបជាតិពុល និងជួយរំលាយអាហារ។ ហេតុនេះ… Read More »ចង់ឲ្យថ្លើមល្អដល់ចាស់ កុំរំលងអាហារ៣ប្រភេទនេះ!

ការថើបប៊ឺតមាត់គ្នា គឺជាស្ទាយ៍របស់មនុស្សនៅប៉ែកអ៊ឺរ៉ុប ដែលបញ្ជាក់ពីការស្វាគមន៍គ្នា ឬជាការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកគួរតែដឹងថា… Read More »នោះ! កុំចូលចិត្តថើបប៊ឺតមាត់គ្នាខ្លាំងពេក ប្រយ័ត្នឆ្លងជំងឺ៤ប្រភេទ

ប្រភេទអាហារចៀន បំពង ពិតជាមានភាពពេញនិយមខ្លាំងណាស់សម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើងមួយចំនួន ព្រោះវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងភាពឆ្ងាញ់ពិសារនេះ… Read More »ញ៉ាំអាហារបំពង ឬសម្បូរប្រេងច្រើនពេក ធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ!