Skip to content

សុខភាព

ការងារចាំបាច់ដែលមនុស្សស្រីត្រូវធ្វើមួយខែម្តង ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកសុដន់

អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ជំងឺមហារីកសុដន់អាចព្យាបាលឲ្យជាទាំងស្រុងបាន ប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញរោគសញ្ញាដំបូងរបស់វា។ ក្រៅពីធ្វើតេស្តនៅគ្លីនិច ឬថតកាំរស្មី… Read More »ការងារចាំបាច់ដែលមនុស្សស្រីត្រូវធ្វើមួយខែម្តង ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកសុដន់

អាហារទាំងនេះហើយ ដែលអ្នកជំងឺថ្លើមគួរតែជៀសវាង

ជំងឺរលាកថ្លើម គឺជាការរលាកនៃកោសិកាទន់ៗរបស់ថ្លើម ដែលបណ្តោលមកពីវីរុស ហើយមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ អស់កម្លាំង… Read More »អាហារទាំងនេះហើយ ដែលអ្នកជំងឺថ្លើមគួរតែជៀសវាង

អ្នកណាខ្លះចូលចិត្តញ៉ាំជើងមាន់ជ្រក់? បើសិនជាអាចកាត់បន្ថយខ្លះទៅ

មួយរយៈចុងក្រោយនេះ ជើងមាន់ជ្រក់ ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់មនុស្សមួយចំនួនធំ ព្រោះវាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ពិសារ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញផ្នែកចំណីអាហារមិនបានណែនាំឲ្យញ៉ាំច្រើនពេកនោះទេ។… Read More »អ្នកណាខ្លះចូលចិត្តញ៉ាំជើងមាន់ជ្រក់? បើសិនជាអាចកាត់បន្ថយខ្លះទៅ

ទម្លាប់២យ៉ាងដែលគ្រប់គ្នាគិតថាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបុរសខ្លាំងណាស់

ជាទូទៅបុរសមានទម្លាប់ដាក់កាបូបនៅក្នុងហោប៉ៅខាងក្រោយ ឬអង្គុយគងទាក់ខ្លា ប៉ុន្តែយោងតាមអ្នកឯកទេសបានព្រមានថា វាអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ចង្កេះ និងបង្កឲ្យខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ខ្នងរបស់ពួកគេ។… Read More »ទម្លាប់២យ៉ាងដែលគ្រប់គ្នាគិតថាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបុរសខ្លាំងណាស់

គួរចង់ចាំ​ អាហារ៥ប្រភេទអាចជួយការពារមិនឲ្យកើតក្រួសក្នុងតម្រងនោម

ក្រួសក្នុងតម្រងនោម អាចបណ្តោលឲ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើវាត្រូវបានរុញច្រានចូលទៅក្នុងបំពង់បង្ហូរនោម។ មូលហេតុដែលបណ្តោលឲ្យកើតជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺបង្កឡើងដោយសារតែទម្លាប់… Read More »គួរចង់ចាំ​ អាហារ៥ប្រភេទអាចជួយការពារមិនឲ្យកើតក្រួសក្នុងតម្រងនោម

អត្ថប្រយោជន៍គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើរ១៣យ៉ាងនៃផ្លែស្វាយ ចំពោះសុខភាព

អ្នកណាក៏ស្គាល់ ហើយក៏ធ្លាប់ទទួលទានផ្លែស្វាយយ៉ាងឆ្អែតឆ្អន់ដែរ ប៉ុន្តែគួរឲ្យស្តាយមនុស្សភាពច្រើន​មិនបានដឹង​ពីគុណតម្លៃដែលបានមកពីផ្លែស្វាយនោះឡើយ ហើយក៏មិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលទានដែរ។ បើយោងតាមអ្នកជំនាញបានរកឃើញថា… Read More »អត្ថប្រយោជន៍គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើរ១៣យ៉ាងនៃផ្លែស្វាយ ចំពោះសុខភាព

បើឃើញសញ្ញាទាំងនេះនៅលើរាងកាយ សូមទៅពិនិត្យរកមើលជំងឺថ្លើមភ្លាម

ដោយសារតែតម្រូវការជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើឲ្យមនុស្សភាគច្រើនប្រឹងធ្វើការរហូតភ្លេចគិតពីបញ្ហាសុខភាពខ្លួនឯងក៏មាន ទោះបីជារាងកាយបង្ហាញរោគសញ្ញាព្រមានក៏គិតថាធម្មតាដែរ។ ការបង្ហាញរោគសញ្ញាខុសប្រក្រតីមួយចំនួននៅលើរាងកាយ អាចជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ… Read More »បើឃើញសញ្ញាទាំងនេះនៅលើរាងកាយ សូមទៅពិនិត្យរកមើលជំងឺថ្លើមភ្លាម

ឈប់បានគួរតែឈប់ទៅ! ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមមួយថ្ងៃ២កំប៉ុង អាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុត

ការសិក្សាដ៏ធំដោយសមាគមនជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាមេរិក បានស្ទង់មតិទៅលើស្ត្រីចំនួន ៨០,០០០ ដែលមានអាយុជាមធ្យម… Read More »ឈប់បានគួរតែឈប់ទៅ! ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមមួយថ្ងៃ២កំប៉ុង អាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុត

កំហុសដ៏ធំពីរយ៉ាង មនុស្សភាគច្រើនតែងតែធ្វើ បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹង

គ្រឿងស្រវឹង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បងប្អូនខ្មែរយើង មិនថាក្នុងកម្មវិធីរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ កម្មវិធីខួបកំណើត ឡើងផ្ទះ… Read More »កំហុសដ៏ធំពីរយ៉ាង មនុស្សភាគច្រើនតែងតែធ្វើ បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹង

ញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករច្រើនពេក អាចកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីមជ្ឈមណ្ឌល់ Manchester Metropolitan Research បានធ្វើការពិសោធន៍ទៅលើមនុស្សប្រមាណជា… Read More »ញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករច្រើនពេក អាចកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត